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說到芹菜,人們往往第一時間想到的是芹菜本身,有的人很喜歡吃,有的人卻一點都不喜歡吃。 芹菜其實是一種非常有營養的蔬菜,富含維生素C和纖維,多吃一點對我們的身體非常有益。 那我今天就和大家分享乙個芹菜炒雞蛋,做完後清淡可口,搭配公尺飯也不錯。
芹菜炒雞蛋]。
配料材料:雞蛋、芹菜、胡蘿蔔、大蒜、辣椒乾、青蔥、食用油、木耳、花椒、食鹽、淡醬油、胡椒粉。
生產步驟]1.首先準備三個雞蛋,三個芹菜,乙個胡蘿蔔,五瓣大蒜,四個乾辣椒,乙個青蔥和一小把木耳。然後準備適量食用油、少許花椒、適量鹽、淡醬油和胡椒粉。 等我們即將使用的所有食材都準備好後,我們就可以開始製作這款清淡可口的芹菜炒雞蛋了。
2.首先,把我們準備好的青菜拿出來,把芹菜的根剪掉,然後把所有的芹菜葉都去掉,去葉子後,把芹菜葉放在乙個小盤子裡,芹菜葉也是可以食用的,扔掉太浪費了。 芹菜葉子切好後,我們清洗乾淨,然後放在砧板上,用斜刀切成小塊,切好的長度約為1 2厘公尺,切好後放在盤子上備用。
3.將準備好的胡蘿蔔清洗乾淨,切頭切尾,可以去不去胡蘿蔔皮,然後我們用斜刀切成段,段的粗細在兩厘公尺左右,然後將胡蘿蔔段切成胡蘿蔔片,放在盤子裡備用。
4.將準備好的大蒜切成薄片,將乾辣椒切成小塊,在將乾辣椒切成小塊之前稍微清洗乾淨。 青蔥洗淨後,切成蔥段,全部完成後,我們將蒜片、乾辣椒和蔥段放入碗中備用。
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芹菜可以做成芹菜捲餅、冷芹菜、芹菜肉餡餃子、芹菜炒雞蛋、芹菜炒粉絲,都很好吃。
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芹菜配瘦肉炒,會特別好吃,芹菜味道會特別清爽。
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去掉芹菜的根和葉,清洗乾淨,切成小段,用沸水焯一下,將炸好的芹菜放在盤子裡,加入糖、蒜末、辣椒油、蠔油、陳醋和芝麻油攪拌均勻。
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1)將花生洗淨,放入鍋中,加水,直到花生剛好蓋住花生。(2)加入鹽1湯匙、姜10克、八角5克,煮40分鐘。 (3)將煮熟的花生取出,讓其冷卻,剝去花生皮。
4)將芹菜洗淨,切成小塊備用。(5)鍋中燒開水,將鍋中的芹菜焯水30秒,取出,用冷水浸泡。 (6)在芹菜中加入1湯匙鹽和半湯匙芝麻油,與花生充分混合。
美味的歐芹和花生已經準備好了。
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翻炒,先將芹菜焯水,然後鍋中加油,油趁熱後加入蒜末和小公尺,然後放入芹菜大火翻炒。
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芹菜可以切成絲,用肉絲炸,會很好吃。
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根據成分的不同,搭配的味道是不同的。
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吃芹菜的原始方法。
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芹菜可以炒,如下:
材料:青蝦9-10只,芹菜1根,蔥薑少許,鹽少許,澱粉少許,料酒少許,油少許。
步驟: 1.先準備好食材,去掉芹菜葉,洗淨,斜刀切開,不要把葉子扔掉。 您也可以將芹菜蛋糕冷或冷。
2.青蝦本身已從蝦線上取出,沖洗乾淨後再用刀將蝦開啟更深,炒得很漂亮。
3.將薑絲、鹽和料酒放入蝦中抓好,再加少許澱粉抓好,放在一邊醃製10分鐘。
4.在雙幸福鍋中燒開水,將芹菜焯水,約半分鐘,然後將其取出以控制水分。
5.鍋熱後倒入油,將切碎的韭菜翻炒,倒入蝦仁炒至顏色變白。
6.倒入焯過的芹菜,加少許鹽,翻幾圈,關火上盤。
7.成品。
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製作芹菜的最佳方法是用芹菜炒豬肉絲。 方法如下:
配料工具:豬肉絲100克,芹菜1把,紅辣椒2個,色拉油適量,鹽4克,姜1片,蒜片2片,料酒適量,淡醬油適量,黑醬油少許,澱粉1茶匙,香油少許,白砂糖2克, 一鍋芹菜,菜刀。
1.將芹菜洗淨,去掉根和葉後,用刀背將其切成段。
2.在肉絲中加入淡醬油1茶匙、黑醬油少許、糖少許、玉公尺澱粉1茶匙,攪拌均勻,加入香油1茶匙,攪拌均勻,醃製約15分鐘,備用。
3.將大蒜去皮切碎,將生薑去皮切碎,將紅辣椒洗淨,去去莖和種子,切成圈以備後用。
4.炒鍋加熱,注入食用油,油溫熱後,將醃好的肉絲放入炒菜中,將肉絲拉到鍋邊,將蒜末和薑末倒入鍋中間,用中小火攪拌,將紅辣椒倒入鍋中, 將鍋內食材翻炒均勻,煮適量料酒,加入少醬油、精製鹽適量,大火翻炒。
5.將芹菜段倒入鍋中,用大火快速翻炒至破碎,關火放在盤子上。
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芹菜準備:芹菜炒雞蛋。
材料:芹菜1把,胡蘿蔔1/2個,雞蛋2個,鹽,醋,胡椒粉,黑木耳,大蒜。
1.一把芹菜,洗淨,用斜刀切成段; 將半根胡蘿蔔切成條狀,放在一邊。 2個雞蛋,打入碗中,加入少許鹽、幾滴醋、少許胡椒粉,攪拌均勻。 一小把黑木耳,浸泡並切成小片,放入盆中。
兩瓣大蒜,切成蒜片,放在一邊。
2.將水燒開,加入適量的鹽和植物油,待水沸騰後加入芹菜和胡蘿蔔,焯水1分鐘,將木耳放入鍋中,攪拌幾下,15秒後倒出水。
3.在另一鍋中加入少許食用油,當油溫為4°C時,倒入蛋液,用勺子翻炒幾下,待雞蛋固定後倒出。
4、鍋中加入少許基礎油,加入蒜片翻炒香,再倒入芹菜、胡蘿蔔和木耳,翻炒幾下,加入適量蠔油翻炒溶解後,再從鍋中取出,開始調味。
5.加入適量的鹽、雞粉、胡椒粉和少許醬油,在鍋中翻炒幾下,倒入雞蛋,再倒入少許油。
芹菜葉的營養成分比芹菜莖多得多,所以芹菜葉不能扔掉。 芹菜葉可以做成小泡菜,也可以用來做菜,這次我把芹菜葉榨成汁,再加麵粉揉成麵糰做麵條,也不錯,有芹菜的香味。 () >>>More
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