治療長期失眠的藥物，治療失眠的特效藥物

我不太了解什麼藥物**長期失眠，但我仍然知道有一種方法可以完全**長期失眠。 在我的印象中，藥物不能治根，我以前吃地西泮藥，剛兩天效果比較好，誰知道你吃得越多效果就不那麼明顯了，而且依賴性也很大，你吃得越多，不僅吃不好，反而變得越來越嚴重。 我的情況是老中醫推薦的茶療法幫忙**好吧，就是央視曾經說過的那種改善心功能障礙的專業安眠茶，因為乙個人長期失眠的根本原因就是因為缺心脾、缺心、缺心、缺腎，容易導致心煩意亂， 失眠做夢、腰痠背痛腿、潮熱盜汗、舌頭紅而無苔、脈細、心悸健忘、睡眠少、多做夢、氣急、乏力、面色發黃、腹脹、大便稀溏等失眠症狀，這種茶療方法就是從這些內臟器官中改善，這就是為什麼我們可以治癒根本原因的原因。

當時我喝了2周，有了明顯的改善，可以保證每天5個小時的優質睡眠，1個月後，完全是**，可以睡8個小時，但為了鞏固，我又堅持了2周，直到現在我都沒有**10個月。 所以，如果想**，建議大家用這款專業的安眠茶來休養生息，不要長時間拖累身體。

這是我最喜歡的產品的位址。

您可以理解它並查閱它。

失眠的方法有很多種，但只有那些真正適合你的方法才是最好的解決方案。 也祝你早日擺脫失眠！

目前市面上的失眠藥以西藥為主，雖然效果明顯，但長期使用容易產生依賴性，而且停藥後容易**，建議使用綠色純中藥**，可以從根本上調整。

原發性失眠 - 入睡困難 中度失眠 ---淺睡眠，容易醒來 最終失眠 - 早醒。

失眠的原因有很多，如焦慮、抑鬱等，建議去中醫神經內科有針對性地診斷疾病**。

上海比較有名的中醫神經內科：上海455醫院（公立三甲醫院）找主任醫師蔡洪根。

從中醫的角度來看，失眠的常見病症有焦慮乏力、內憂脾氣、陰陽不聯、心腎斷開、陰虛火、心氣虛、胃不和。

如何改進？ 建議進行治療性飲食。 鎮靜藥物具有依賴性。 飲食療法是保健的方法之一。

飲食療法也應個體化。 建議大家去“跟我來健康工坊”填體質**，博主會主動諮詢，指導飲食療法，並會給你適合自己的固元醬配方。 如果懶的話，也可以直接在那裡吃現成的食物，效果不錯。

睡眠不足會導致許多身心傷害：思考能力下降、警覺性和判斷力受損、免疫功能受損、內分泌失衡等。

充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動是健康生活的三大支柱。

如果你睡眠不足，你可以吃一些有助於你入睡的食物。

龍眼：口感甘甜，性質溫暖，具有滋養心腦、補血舒緩神經的作用。 睡前半小時喝龍眼茶或用龍眼和糖熬湯。

紅棗：對夢境和精神恍惚有顯著作用。 取出紅棗核，加水煮沸，加入冰糖和阿膠燉成糊狀，睡前食用。 也可做成固體元膏食用。

小公尺：有健胃、健脾、健睡眠的作用。 小公尺含有豐富的色氨酸，可以暫時抑制大腦的思維活動，使人感到困倦。

黃花菜：又稱一枝黃花。 在湯或炒菜中使用黃花菜，並在晚餐時食用。

核桃：甜而溫，是一種營養豐富的食物。 神經衰弱、健忘、失眠和夢幻。 粥配仁、黑芝麻和糯公尺。

牛奶：牛奶中含有一種生化氨基酸，會讓人感到疲倦，所以睡前半小時喝一杯溫牛奶。

水果：如果因過度疲勞而失眠，可以吃一些水果，如蘋果、香蕉、梨等。 這些水果具有抗肌肉疲勞的作用。

在這種情況下，從中醫的角度考慮以下幾個方面：

1.肝炎變成火。

多為由怒悶和無聊引起，導致肝氣停滯，肝鬱症轉火。

表現為睡眠不足、易怒、眼睛發紅、口苦、大便乾燥、舌紅黃，並出現多種脈搏。

臨床**是以龍膽瀉藥肝湯為主，以舒肝煞消沉、瞅肝火、增香為本的原理。

2.心脾虛。

多為念頭多，心煩意亂，情緒低落，導致氣虛失血。

表現：失眠和夢，夜間易醒來，頭暈、疲勞、面黃、舌色蒼白、脈搏微弱。

臨床**是以滋心鎮靜神經、補氣補血的原理為基礎，以脾湯為主增香。

您可以根據自身情況進行參考，如果症狀嚴重，建議及時到正規專業醫院治療，並在醫生的指導下採取適當的**方案。