如何在籃球比賽中提高投籃速度

更頻繁地練習射擊。 如果你熟悉它，你自然會很快。 實際上，如果你不是慢得離譜的話。

拉動也不重要。 在防守強度不太大的情況下. 準確性才是最重要的......

如果你為了拍攝速度而放棄準確性。 就您而言，這是不值得的。 你是那種有基礎的球員。

拍攝手是基本問題，也是保證拍攝質量的關鍵，就不說了。 就你而言。 你是那種有基礎的球員。

拍攝手是基本問題，也是保證拍攝質量的關鍵，就不說了。 看看你的敘述，發現你對自己的鏡頭速度不滿意，無法把握快節奏的鏡頭。 拍攝速度慢？

也許是因為你的肘部太低了。 （我覺得）高強度比賽的慢射主要是在你停球（或接球）的那一刻決定的，如果你接得好，投籃點自然、流暢，就能一氣呵成。你應該已經看到了"雷·艾倫教你如何跳投"雷·阿倫，作為聯盟的頂級投手，他說：

射擊手型是固定的，無論你的身體是失去重心還是其他情況，手型都無法改變"這就是穩定性！ 如果你能按照他說的去做，那就行得通了。 我也是投手，以前練他那種接球後反向跑的跳投，總覺得無力，後來分析了一下，主要是因為接球沒有接好，導致手型發生了變化。

拍攝是一門長期的藝術，很多都不清楚，只能慢慢弄清楚。 練習是唯一有用的方法。 看看你的敘述，發現你對自己的鏡頭速度不滿意，無法把握快節奏的鏡頭。

拍攝速度慢？ 也許是因為你的肘部太低了。 （我覺得）高強度比賽的慢射主要是在你停球（或接球）的那一刻決定的，如果你接得好，投籃點自然、流暢，就能一氣呵成。

你應該已經看到了"雷·艾倫教你如何跳投"雷·阿倫，作為聯盟的頂級投手，他說："射擊手型是固定的，無論你的身體是失去重心還是其他情況，手型都無法改變"這就是穩定性！ 如果你能按照他說的去做，那就行得通了。

我也是投手，以前練他那種接球後反向跑的跳投，總覺得無力，後來分析了一下，主要是因為接球沒有接好，導致手型發生了變化。 拍攝是一門長期的藝術，很多都不清楚，只能慢慢弄清楚。 練習是唯一有用的方法。

有三種最簡單的方法可以採取行動：

1.練習自己認識的字母挖是最舒服、最難擾的高效手型防守，達到熟練程度;

2、拍攝前有自己獨特的節奏;

3.增強臂力，以在防守干擾的情況下提高拋物線松模式，加速帆船球的運動，增強下肢力量，提高起飛的穩定性，從而保持起跳的穩定性，增強腰腹部力量和核心力量， 並確保您不會在空中失去平衡。