如果我經常腹脹，我該怎麼辦？ 總是腹脹，我該怎麼辦？

你應該馬上做一些按摩，你應該去醫院檢查一下，這樣你就會得到乙個好的**，你不會經常不舒服。

注意自己的飲食習慣，注意保暖，可以吃一些有益胃部健康的食物，可以去醫院接受**，可以通過按摩來緩解這種情況。

你應該立即去醫院，你應該喝一些胃和減肥藥，這樣你才能得到乙個很好的解決方案，你也可以去做按摩。

如果總是臃腫，可能是水分太多，建議多泡腳，但真的不可能去醫院看。

可能是感冒了就要保持腳底溫暖乾燥，吃得不好也要注意腸胃。

那就喝點茶吧，呵呵，吃個蘿蔔就好了！

腹脹是一種常見的消化系統症狀，而不是一種疾病。 一定要少吃產氣食物，不要過量吃過多的高纖維食物，多吃護胃、潤氣的食物，杜絕狼吞虎嚥，克服不良情緒，多做戶外運動。

可能是胃腸功能紊亂，可以開對藥。

攝入Life Space的益生菌後，活益生菌可以在腸道中定植，從而調節腸道中各種不同菌群的平衡。 益生菌還可以對腸道的免疫系統產生直接影響，增強腸道的免疫功能。

如果你的肚子總是脹氣怎麼辦？ 可以多吃白蘿蔔，少吃碳酸飲料，多吃蓮藕，才有平氣功效。

胃脹是消化不良的常見症狀，平時注意熬夜，飲食清淡，吃完飯後可以嚼幾片江中胃消化片，然後散步，這樣可以促進消化，解決胃脹的問題。

您好，經常胃腸脹氣，考慮到是腸胃失調引起的，建議喝顧亦書長清茶休養生息，平時建議多吃蔬菜和水果，避免辛辣油膩的食物。