我想問你們籃球兄弟乙個關於傳球的問題，謝謝！

我個人認為，你闖入時很容易被掩護，你可以去籃筐，在籃下多晃幾下，一般的中鋒或者前鋒都會跳起來，一次，兩次，他還是不動，你可以投籃......隨便如果你移動，你可以犯規或抓住時差。 有點難扔，不合適。 那種也可以像科比一樣自下而上送出的球，呵呵。

你也可以先跳起來，把球傳到空中......此外，擊球是傳球的更好方式。

沒錯，我曾經有過這樣的問題。 後來，當我在美國打球時，我遇到了乙個好投手，這個問題得到了解決。 但是在中國的街頭籃球（不是街球，那是兩回事）中，小包夾很常見，在突破之前必須找到要傳球的目標，最好是越過他，引起防守者的注意，讓他傳球。

如果不起作用，你可以嘗試完全擺脫這個人，然後投籃。 對高個子投籃是一項需要很長時間才能練習的技術，因此您可以嘗試以自己的速度投擲或改變方向以創造時差，然後去籃筐。 傳球是很偶然的，可以練習一些後插、地面插球等，傳球的時候可以假裝跳投，這樣籃下的大個子一般都會嘗試蓋帽，那麼你的大個子或者籃下的人就會空空如也。

無論如何，就是這樣，導致包後傳球。

組織者突破球是合理的，但突破到籃筐就不那麼合理了。 你得分不好的原因主要是因為你配合不多，你應該和幾個經常打球的人形成默契，當你突破時，一定要把防守包起來，這樣就要有搭檔空位，讓他拉出來，然後把球傳給他， 當然，要經常接觸兩個人，才能達成默契。就像納什一樣，當你闖進來時，你不用看就知道哪裡會有空位。

這就需要你的隊友配合你，除了你突破時掩護你的隊友外，另外兩個隊友分散開來，給你留下突破的空間，當你闖入包夾你的時候，你可以很容易地把球傳給你的隊友，如果你控制好球， 你不妨打組織，不一定得分是最大的樂趣，有時候傳個好球比得分和成就感要好，以上就是我打籃球總結的一點經驗，給大家分享，原諒我錯地方了， 最後一句話： 籃球其實很簡單！！

1：說明你和隊友不夠默契，需要在場外多溝通。

2：如果在無人防守的情況下投籃好，那麼就可以使用格擋技術投籃。

3：觀察場上的情況和隊友的位置，知道會發生什麼。

4：你有很強的突破能力，但你經常被掩護和困住，這取決於你的起跑和換擋能力。

5：作為控制位置，要多練習中遠距離投籃能力，最好是訓練身體更強壯。

希望它對你有所幫助。

我覺得你的問題出在你的眼睛和身體上，你的眼睛不在球或你面前的防守者身上。

盯著籃筐和你的隊友。 這會讓你提前知道你的隊友在哪裡，你可以在突破後提前判斷得分和助攻的決定。 它還使您更容易超越您面前的人。

練好體魄是重中之重，乙個人過不了第二，第一人之後，其實身體已經變形了，沒有力氣做接下來的動作，也沒有力氣跳起來，吃火鍋是正常的。

如果你正在練習高拋球，你將立於不敗之地！ （業餘內部）。

問題太複雜了，需要慢慢練習和探索，別人也教不了你。

嚴格的積分會舉報你過肩違例，送出一些罰款，但最好是改變，其實運球的時候要降低重心，這樣更好，傳球更有力，都是不運球。

這可以玩街球。 如果你不運球，在你持球的時候傳球還是可以的。 這個動作更危險，以防它撞到某人。

運球的過程取決於你的步法是否一致以及你走路的好壞。

這取決於球在你手中停留的程度 如果它沒有停留，則不是過肩違例 最新規則規定，球員可以將球運過肩膀，但球必須等到球從地面彈起後，運球手才能觸球。 否則，就是帶球走路。 而過肩的參考是運球者本人，而不是防守者。

最後，這種情況應該準確地說是違例，而不是犯規 運球過肩，主要是看球是否留在手裡。 沒有一時的居住，沒有侵犯。

如果你靠近籃筐，你應該走到籃筐前，球越過對手的頭頂。

平時在場邊等候時獨自持球，雙腳自然分開，與肩同寬，然後下蹲，降低重心，將球放在一側，向前看，不要低頭看球。 一段時間後易手，始終保持頭直前，如果覺得無聊，可以看場上的人打球，或者環顧四周，看看周圍有沒有美女，呵呵，只要不低頭看球就行了。

練習完後，練習同一動作的交叉運球。 另外，你應該注意你的習慣。 在球場上運球的時候，要多抬頭尋找隊友，哪怕低頭，也不是看球，而是看防守者的重心和防守位置。

總之，你還是要多練習的，方法大概就是上面的。

球應該用手指運球，而不是用手掌運球。 最好不要運球高於腰部（這樣更容易控制球）。 運球時，放鬆手腕，向下擠壓球，而不是鞭打。

有必要訓練雙手才能熟練運球。 從學習原地運球開始，然後能夠在熟練的同時運球和四處走動。 運球時不要過多考慮自己的速度，先掌握運球技術。

一旦你掌握了移動中的運球技巧，就開始逐漸提高你的移動速度，直到你達到全速。 你使用的速度取決於你運球的舒適度。

運球就是隨時抬頭觀察球場上的情況。 如果你運球低頭看球，你很容易被對手搶走，你將無法看到你的隊友處於乙個好的位置，或者即使你處於乙個容易投籃的位置。

可控運球。

當你發現傳球困難而無法快速向前移動時，或者當你觀察球場上的情況並準備傳球或射門時，應該使用控制運球。 在膝蓋到腰部高度運球。 稍微彎曲膝蓋並向前傾斜，以便您更容易控制球並快速改變速度。

不參與運球的手臂應彎曲肘部並向外伸展，保持平衡並防止對手靠近。

快速運球。 當你要快速運球到前場時，當然要快速運球。 這時，你也應該身體前傾，將球稍微向前拍，在胸部和腰部之間運球略高。 身體面向運動的方向，眼睛看著整個領域。

變速運球。 運球手可以以可變速度運球（或突然變化或其他假動作）來突破對手的防守。 變速運球除了改變運球速度外，還需要改變運球高度。 以小步接近你的對手，然後突然加速（和步幅）並將運球降低到膝蓋水平，以便快速突破。

變速運球需要大量練習才能有效使用。

先單手原地練習，左右手都練習，然後交叉球拍，然後移動運球，腳步很重要，比如如何移動腳步，球的振幅更大，這樣不容易被打破，熟能生巧，熟練就不需要看球。

試著閉上眼睛！ 找個姿勢不好看的感覺也沒關係，是硬道理。

很難說清楚，最好找身邊乙個經歷過正規籃球訓練的人，徵求他們的意見，或者找一本有插圖的籃球書看看，說不定網上也有，喜歡的話自己找找。

沒有捷徑可走，只有堅持一天一天的練習！

必須練習手臂力量，必須練習手腕力量。

跑得快，運球好，再結合連蓮，手感慢慢培養出來！

原則上，轉動手腕是違反規則的，但要視具體情況而定。 租房後，可以注意兩點： 1不要觸控球太下的部分; 2.不要超過手的垂直角度。

)c~c~~@

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o - 哇 Sai Zen 一面。

o<-.

江田 |分散 |

艾弗森經常甩手腕，裁判吹了多少次？ 原因是要快。 當然，盡量不要翻轉，手腕翻轉挺難看的，就算球進了，也不帥。

只要你多射球，自然的球形性質就會到來。 比如胯部後面的東西什麼的，很好看，但在真正的遊戲中其實用處不大。這更像是一種方向的改變和加速，體力也很重要。

你看小一，街球王出身，除了純粹的屈辱，要真正出類拔萃，往往比較簡單。 它的速度很快，這與你的體型和運球時準備工作的協調性有關。 如果我真的說不清楚，我會給自己舉個例子。

我身高195重量為 180這時，身體重心降低，雙腿彎曲但腰部不要太彎曲，否則你的力氣無法通過，對手只需要右腳順勢向右，左腳就會大步通過。

這時，對手不能再把你擋在左邊，否則就是犯規了。 這一次基本上結束了......

你是右撇子，那麼不管你每天做什麼，刻意用左手，訓練你的左手，然後每天持球投籃，如果你無事可做，兩個月之內，你的左右手運球應該會更加熟練

如果你練習得更多，你應該在平時的鍛鍊中有所提高，不要太著急---

運球和控球需要---敏捷性和控制能力，速度也是乙個重要的---

大千會更好，你的身高有點優勢，運球差就不要打控球後衛，控球後衛需要速度，好好練習防守，大千會有你的前途。

運球時不要打空位，小前鋒，也不要按時練習投籃，做乙個純粹的投手。

運球是一件需要很長時間才能練習的事情，很難像在球場上那樣訓練。

打控球後衛，需要良好的組織能力，視野開闊，發現空位球員，快速傳球達到快攻的效果，幫助球隊取勝！ 要想有好的運球能力，在打小個子之前，一定要有很強的投球命中率，迅速回防，抓住進攻機會，但中距離投籃必須強，而且會投三分球。

方法：多點觸球，左右交叉雙手，學習一些簡單的基本功！

由你自己學習。

我打了4年球，練習更多的投籃，更多的接觸籃球，更多的運氣。

經常投籃。

交叉你的左手和右手。

然後邊慢跑邊拍攝。

這樣應該更好。

大前鋒、控球後衛或需要速度的小前鋒！

控球後衛不必速度快！ 像德隆一樣，速度不快！ 相當後衛，主要是意識，我說的是控球和傳球意識！ 如果你連基本的控球和傳球都不能用，那麼你應該換個位置！

不要氣餒，堅持下去很重要。 我曾經看過雷·艾倫的採訪，據他說，他年輕的時候，上學就離開了學校; 當無事可做時，他會運球或跑動。 當然，他不是控球後衛，但另一方面，每個不是控球後衛的人都會這樣練習運球，更不用說真正的控球後衛了！

多練習，相信你能做到！

籃球是一項技巧性的工作。 只有不斷練習，才會有非凡的表現。 沒有快速的解決辦法。

問題很簡單，身高不是問題。 從你的問題可以看出，你的運球基礎不好，如果你用左手運球不好，如果你加速，你肯定會摔倒！ 建議你有目的地練習運球技巧。

經常控制球，如：在地上找個點站著不動控制球，每次都保持球落在原地等，平時用左手，拿著筷子什麼的。

多練習。 如果家庭環境好，就去宋曉波社學習... 或者去附近的訓練營花錢。 效果是顯而易見的。 他們的訓練肯定有所改善。 我通常在無事可做的時候練習。

沒有針對性，只能從基礎做起，學走路，學跑步。

呵呵！ 因為接球前是別人傳給你的，所以你後來才接觸，所以在你把球放下之前，你不會第一次運球。 然而，街球的許多規則通常比較寬鬆，這與國際規則有很大不同。

最後一點。 不是犯規。 呵呵！

犯規在兩邊，有受害者和施虐者。 你可以這樣想。

假動作是假的，你真的用手掌向上接球，肯定是第二次，第二次運球主要是裁判是否認為球留在你手裡，上面的朋友說得對，這不是犯規，只是違例，這兩個概念應該明確，犯規應該記錄在統計中。