尋求中藥配方。 補血、補氣、補精、補精。

補氣補血的中藥有：黨參、當歸、黃芪、紅棗、玉竹、枸杞、人參、醃製人參、黃芪等。 以上所有草藥都可以用來燉湯。 它不會影響任何事情。

虎杖是同產地藥食補腎精的至高無上產品！ 腎是先天的基礎，尤為重要，道家修煉最重要的是補充腎精，精氣和氣血同源，精氣溢位，可以補充大腦，大腦就是神海！ 因此，它可以補充精氣、氣、血和神通！

建議最好是做成粉，喝水，長期服用，才能達到道家修煉和內丹修煉的效果！ 神腳不眠，好處多多，親身體驗吧！

四紳士湯，黃芪肉、生薑、大棗四樣湯。 黨參、白朮、孔菌、乾草、熟地黃根、當歸、川雄根、白牡丹根、黃芪根、肉桂、生薑、棗。

每個人的體質都不一樣，每個人的處方也不同。

八甄湯，十完美滋補湯。 八鎮湯是四君湯和四樣湯的組合：人參、白朮、茯苓、煮甘草、雷曼、當歸、白牡丹和川雄。

這道八鎮湯再加入一共十種口味的黃芪和肉桂，是一道完美的滋補湯，具有非常強大的溫氣補血功效。 具體使用量及用量，應諮詢當地中醫師，以作鑑定和量身定做。

貧血，在中醫中被稱為血虛，是一種非常常見的臨床疾病。 血虛主要有兩個原因：乙個是先天性功能不全，另乙個是獲得性營養不良。

補氣補血的中藥處方。

1.煮熟的地面30克，用水煎煮，每天一次，持續5 7天。 具有補氣補血、補腎水、造福神靈的作用。

《本草綱目》說：“補骨髓，長筋生精血，補五臟內傷不足，清血青筋，磨耳眼，黑鬍鬚毛，男五工七傷，女傷漏，月經不調，胎兒疾病。 ”

2.當歸20克，水中煎湯，每天一次，持續5至7天。 具有補血活血、調節月經、止痛的作用。 因其甜味濃郁，可用於補血; 它的氣輕而硬，所以能活血，補運動，補紋。

3.壽烏18g，水中煎，每日1次，連用5-7天。 具有補肝補腎、益精血、收斂精止後遺的作用，是補血良藥。

4.阿膠32g，每日一次，連服5 7天。 具有補血、補陰、止血、穩胎的作用，是“補血潤燥、補肺、除熱”的重要藥劑。 “長期服務可以減輕身體，改善氣氣。

5.雞血藤30g，水中煎，每日1次，連用5-7天。 具有補血活血，祛瘀活血，鬆筋靜脈，祛風溼的作用。 最適合體弱、血少、血不滋肌腱、經絡不舒服的症狀，尤其適合老年人和女性。

飲食療法和調理，以滋養氣血。

1.黃芪蒸整隻雞。

配料：母雞約800克，黃芪30克，少許調味料。

做法：將黃芪放入雞肚中加入調味料，然後蒸2小時，吃2-3次。

2.橘皮鴨。

材料：鴨肉1只，人參10克，山藥10克。 一小撮調味料。

做法：將人參放入鴨肚中煮熟，加入調味料，再加入山藥煮15分鐘，分2 4次食用。

3.紅棗粥。

材料：芫荽籽20克，紅棗20顆，小公尺100克，大公尺100克。

做法：將種子、小公尺、公尺飯加水煮熟後，煮成紅棗濃稠的粥即可食用。

吃什麼食物補氣補血好。

1.山藥對腎氣有好處。

它被稱為“眾神的食物”。 在《本草綱目》中說：“山藥對腎氣有好處，健脾健胃，止痢止痢，化痰流涎，潤膚毛髮。

山藥能滋肺、脾、腎，適合各種體質的人。 它既不熱也不乾燥，口感平和，因此您不必擔心吃完後腹脹、便秘等煩惱。

二是鰻魚滋血暖陽。

鰻魚性溫，具有補氣、補血、暖陽健脾、補肝補腎、祛風祿導等功能。 研究表明，鰻魚含有豐富的DHA和卵磷脂，具有強腦健眼、調節血糖降脂的作用，對體弱、生病、產後的人更為明顯，對中風和面癱也有良好的效果。

3.香菇補充氣血。

香菇是“四大山寶”之一，有“植物皇后”和“素食者之肉”的美譽。 對氣血虛、經常疲勞的人有調理作用。 《本草綱目》認為：“蘑菇能益腸、化痰、調氣。 ”

四是韭菜補中氣。