我被拘留了太久，並向一位懂法的好心人尋求幫助

因涉嫌犯罪而被刑事拘留的刑期不得超過37日。 如日後未能被捕，會獲准保釋候查或監察居住。

刑事訴訟法第八十九條 公安機關認為有必要逮捕被羈押人的，應當在羈押後三日以內提請人民檢察院審查批准。 特殊情況下，提交審查批准請求的時間可以延長一至四天。

對在旅途中犯罪、多次犯罪、集體犯罪的主要犯罪嫌疑人，提出審查批准請求的期限可以延長至30日。

人民檢察院應當自收到公安機關書面批准逮捕請求之日起七日以內作出批准逮捕的決定。 人民檢察院不批准逮捕的，公安機關接到通知後應當立即釋放，並及時將執行情況通知人民檢察院。 需要繼續偵查，符合取保候審、監視居住條件的，依法取保候審或者監視居住。

根據你的描述，如果你已經被刑事拘留，就意味著你涉嫌刑事犯罪，因為現階段只有律師可以會見嫌疑人，所以最好先委託律師會見嫌疑人，以便了解嫌疑人犯罪的事實、性質、情況等具體情況， 查閱案卷材料等，結合從輕處罰和減輕處罰的法定情節和酌情情況，以及犯罪嫌疑人對社會造成的危害程度，對案件進行具體分析，努力幫助犯罪嫌疑人從輕或者減輕處罰。

《治安管理處罰法》第二十一條規定，違反治安管理規定有下列情形之一，依照本法給予行政拘役處分的，不予執行行政拘役處分： （一）年滿十四周歲不滿十六周歲的;（二）年滿十六周歲不滿十八周歲的，初次違反治安管理規定的;（3）70周歲以上; 懷孕或哺乳自己 1 歲以下嬰兒的人。

法律分析：拘押五天的違法行為不構成犯罪，違反治安法規的，依法行政拘留。

法律依據：《中華人民共和國治安管理法》 處罰 第二十三條 有下列行為之一的，處警告或者二百元以下罰款; 情節較重的，處五日以上十日以下拘留，可以處五百元以下蘆葦罰款

（一）擾亂機關、團體、企業、事業秩序，致使工作、生產、經營、醫療、教學、科研無法正常進行，造成嚴重損失的;

（二）擾亂車站、港口、碼頭、機場、商場、公園、展覽館等公共場所秩序的;

（三）擾亂公共汽車、電車、火車、輪船、飛機等公共交通工具秩序的;

（四）非法攔截、強行登機、扒竊機動車、船舶、航空器或者其他交通工具，影響交通工具正常執行的;

（五）擾亂依法選舉秩序的。