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匿名使用者2024-02-06手機型號：iPhone 6S
1. 開啟手機，在手機桌面上找到“設定”並點選它。
2. 在設定螢幕中，單擊“請勿打擾”選項。
3. 單擊以開啟“請勿打擾”開關。
4. 單擊設定時間開關以設定所需的時間。
5.最後，您可以選擇下面的選項 靜音 並選擇所需的靜音模式。
擴充套件資訊：延長iPhone電池壽命的提示：
1.養成充電的好習慣。
當iPhone提示電池電量不足時及時給電池充電，避免電池電量過低導致自動關機，如果電池效率低於80%，請嘗試更換電池。
2.公升級到最新版本的 iOS 14
Apple 在 iOS 14 發布會上
新增了名為“優化電池充電”的新功能，可以智慧型學習和判斷使用者的使用和充電習慣，使充電過程更加均衡，從而減緩電池的老化，在一定程度上提高iPhone的續航時間。
如何檢視：“優化電池充電”功能可以在設定-電池-電池健康中檢視
3.禁用後台應用。
重新整理。 從 iOS 7 開始
首先，應用程式在後台執行時可以而且確實會使用電池壽命。 您可以檢視應用程式在後台執行了多長時間。 如果應用在不使用時電量過多，您可以停用後台應用重新整理以防止其在後台執行。
如果應用程式消耗過多的電池，我們也可以選擇解除安裝它！
4.啟用低功耗模式。
iOS 9 新增了新的“低功耗模式”功能，可讓您的手機節省更多電量。 啟用低功耗模式後，螢幕會略微變暗，從而限制後台程序、稍微降低處理器速度或減少裝置在正常使用期間所需的電量。
怎麼做： 啟用此功能的最簡單方法是從 iPhone 的右上角向下滑動，然後滑動電池圖示。 或者，您可以在“設定”>“電池”>“低功耗模式”中啟用低功耗模式。
要知道，一些推送通知、應用程式通知、電子郵件。
閱讀通知等，所有這些都會縮短電池壽命，因此如果您希望 iPhone 的電池續航時間更長，最好將其關閉。 可以在每個應用的“設定”中關閉通知。
僅供參考！ 希望！
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匿名使用者2024-02-05開啟手機上的【設定】，點選【通用】，選擇【輔助功能】，向下滑動螢幕，找到頁面底部的【輔助功能快捷方式】，勾選【經典反轉顏色】，按照提示按三下主螢幕按鈕切換到夜間模式。
然後我們回到桌面，我們可以看到所有的軟體圖示和桌面顏色都變了，甚至**都處於夜間模式狀態，然後我們開啟【設定】，也勾選【智慧型反轉顏色】，在彈出介面中選擇【智慧型反轉】，連續按三下主頁鍵。
回到桌面，你會發現桌面的顏色和圖示，回到正常狀態，讓我們再次開啟【豆瓣】，可以看到豆瓣中的內容呈現了夜間模式的狀態，這兩種不同的夜間模式狀態，使用者可以根據自己的需求進行選擇。
開啟睡眠模式的注意事項。
睡前關機：睡前關掉手機可以減少手機對人體的輻射，如果擔心錯過訊息，可以開啟手機，與使用者保持一到兩公尺的距離，聽**調整睡眠模式， 睡前聽**有助於舒緩心靈，促進睡眠，但有些人經常忘記關掉手機**，而去睡覺，長此以往，會損害聽力。
因此，可以通過調整**睡眠模式來避免這種情況，首先，過度使用手機，尤其是睡前，占用了原本的睡眠時間; 其次，手機本身的內容會引起身心興奮，增加覺醒程度，從而影響睡眠，而且，維持睡眠-覺醒週期的核心物質在被抑制後會導致晝夜節律延遲，導致入睡困難。
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匿名使用者2024-02-04方法步驟：Apple 6s
1.首先在我們的移動桌面上找到設定，然後單擊它。
2. 進入後，找到“請勿打擾”並點選它。
3. 進入後，點選開啟“請勿打擾”開關。
4.輸入後，點選開啟設定時間開關，點選藍色字型的時間段。 右。
5.最後，我們可以設定我們想要的靜音時間段。
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匿名使用者2024-02-03iPhone的睡眠模式是請勿打擾模式。
具體步驟如下：
1.在桌面上找到“設定”圖示，點選進入。
2.在桌面上找到“請勿打擾”圖示，點選進入。
3. 在桌面上找到“請勿打擾”圖示，然後滑動開始。
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匿名使用者2024-02-02點選一次開機和關機按鈕，自動進入睡眠狀態;
或者在設定中，您可以設定“顯示和亮度”和“自動鎖定時間”以縮短或永不關閉螢幕。
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匿名使用者2024-02-01為了減少干擾並幫助您獲得良好的休息，您可以啟用 iPhone 的睡眠模式。 睡眠模式簡化了鎖定螢幕並開啟了“請勿打擾”。 那麼如何刪除iPhone的睡眠模式呢？
2. 單擊[所有計畫和選項]。
3. 關閉[睡眠定時器]右側的開關。
本文以iPhone 12為例。
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匿名使用者2024-01-311.首先開啟Apple手機上的“健康”功能。
2. 進入健康功能頁面後，在設定睡眠中點選“開始”。
3. 設定睡眠目標，然後單擊“下一步”。
4. 設定好第一次脊柱提公升的時間和開始日期後，點選右上角的“新增”。
5.設定良好的睡眠時間。
，點選“啟用睡眠模式”。
6. 確定睡眠目標和時間後，點選下面的“完成”。
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匿名使用者2024-01-301.首先開啟Apple手機上的“健康”功能。
2. 進入健康功能頁面後，在設定睡眠中點選“開始”。
3. 設定睡眠目標，點選“下一步”。
4. 設定第乙個計時器的時間和開始日期後，單擊右上角的“新增”。
5. 設定睡眠時間後，單擊“啟用睡眠模式”。
6. 確定睡眠目標和時間後，點選下面的“完成”。
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匿名使用者2024-01-29手機小貼士，iPhone的夜間模式，你還不知道！ 手機小貼士，iPhone的夜間模式，你還不知道！ 手機小貼士，iPhone的夜間模式，你還不知道！
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匿名使用者2024-01-28睡眠設定是 iPhone 中的“請勿打擾”模式。
休眠設定位於：
1.單擊桌面上的“設定”頁面。
2.在設定頁面中，“請勿打擾”頁面。
3.當您進入“請勿打擾”頁面時，第一行是開/關按鈕。
4.如果您需要設定時間，請參見下圖。
來電轉駁功能是乙個非常實用又非常有趣的功能，當我們的手機沒有訊號或者處於通話狀態時，可以將呼叫轉接到另乙個**，蘋果手機和安卓手機在各個方面都不同，它們的來電轉駁設定也不同，沒有使用過蘋果手機的朋友可能不知道如何設定手機的來電轉駁功能， 下面我們來看看蘋果6手機通話轉移功能的設定方法。 >>>More
它由系統自動設定。
未滿12周歲（含12周歲）的未成年人，每天限遊1小時，並計畫在晚上9點以後推出禁止登入功能; 12歲以上的兒童每天不得超過2小時。 >>>More
一般來說，不同年齡段的人的最佳睡眠時間是不同的，新生兒每天需要睡20小時，嬰兒睡14小時到15小時，學齡前兒童每天睡12小時，小學生需要睡10小時，中學生需要睡9小時，大學生只需要睡8小時， 成年人每天需要睡8小時，老年人每天需要睡6到7個小時。睡得太久或太少都是不好的，所以要注意最佳的睡眠時間。