我有暴食症，我該怎麼辦？ 如果你有暴食症怎麼辦 如何治療暴食症

看看帖子欄中的暴飲暴食貼紙，看看他們的經歷以及如何戒掉瘀傷。

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1**暴食症不像感冒吃藥，一會兒好起來。 這就像戒酒一樣，需要不斷的努力和警惕。 暴飲暴食症患者往往自尊心低，所以當她有壓力時，她很容易感到焦慮，會習慣用食物來發洩。

而且因為她自卑，對自己沒有信心，所以她會用自己的身材來評價自己到極致。 一胖，她就覺得醜得要死。 所以，對於**貪食症來說，提高個人的自尊心是一項基本的工作，但也是最難的部分。

2 心理學是乙個通用術語，大意是暴食症患者通過與專業心理學家談論他們的症狀和相關症狀來改善他們的精神狀態。 一種稱為 CBT** 的心理學可能對暴食症患者最有效。 CBT的具體方法是引導患者通過冥想了解自己，識別不健康的負面資訊，並用健康、積極的資訊取而代之。

乙個常見的誤解是，如果你限制飲食，你會變得更瘦。 實際上，過度節食往往會引發暴飲暴食。

基於家庭環境的暴食症心理學**通常對青少年患者更有效。 這種方法首先假設青少年不再能夠控制自己的飲食，並且家庭成員必須幫助確定他的飲食習慣是否正確。 這種做法的優點是全家人都在移動，確保患者的飲食習慣立即得到糾正。

3、暴飲暴食會導致大腦遲鈍，加速大腦衰老。 人吃飽後，體內的血液流向胃腸系統“工作”，容易使人長期處於疲勞和困倦的狀態。

如果晚餐吃得太飽，腫脹的胃腸會對周圍器官造成壓力，導致興奮的“波浪”擴散到大腦皮層的其他部位，誘發神經衰弱。

現代人常吃的高脂肪、高蛋白食物，比較難消化，過剩的“營養物質”在體內積累，其後果就是肥胖和一系列財富的疾病。

暴飲暴食造成的直接危害是胃腸道負擔增加和消化不良。 此外，人胃黏膜上皮細胞的壽命很短，應每 2 至 3 天修復一次。 如果上餐還沒消化，下一餐填飽肚子，胃總是處於飽脹狀態，胃黏膜不容易得到修復的機會，胃分泌大量的胃液，會破壞胃黏膜，很容易引起胃穿孔， 胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

貪食症的**通常基於身體，包括藥物等，以及心理。 1.醫療**，主要針對心血管問題、2型糖尿病和代謝症候群，可使用的藥物包括氟西汀、舍曲林、中樞興奮劑右旋苯丙胺二甲磺酸酯、抗癲癇藥託吡酯等藥物，可有效減少暴飲暴食行為發作和進食衝動。

2.心理學**：心理學沒有足夠的循證證據，主要通過認知行為**進行，通過認知行為矯正，減少消極情緒和不恰當的飲食行為。

特定藥物的使用需要在專業醫生的指導下進行，重要的是不要自己判斷藥物的使用，以免發生危險。