不就是很胖的人有雙下巴嗎，為什麼有些瘦的人會有雙下巴呢？

如果乙個人很瘦，有雙下巴，一方面可能是由於下巴收縮和擠壓。 其實這可不是真正的雙下巴，因為大家基本上都能擠出這樣的雙下巴，你看明星們不管形象如何，都擠出雙下巴。

我閨蜜很瘦，但是從側面看，就會有，而且很清楚，她在網上查了一下，說是乙個人的胖瘦有沒有雙下巴，雖然有點關係，但這個人有雙下巴不是標準。 雙下巴是由頸部一側的脂肪和淋巴液堆積引起的。 如果乙個人很胖，但是他會經常做一些可以疏通脖子一側脂肪和淋巴液堆積的動作，那麼就有可能讓胖子的脖子下沒有脂肪堆積，這樣他就不會有雙下巴了。

另一方面，如果乙個人很瘦，但是他沒有做任何可以疏通脖子下部脂肪堆積的動作，而是做一些有利於脖子下部脂肪堆積的動作或姿勢，那麼即使這個人很瘦， 他可能會有雙下巴，因為他經常做有利於脖子下脂肪堆積的動作。

以前我小時候從來不注意，大家都說我瘦，我還以為我瘦，可是現在，當人們還說我瘦的時候，我發現我並沒有我想象的那麼瘦，因為那天室友說我好瘦，可是我有雙下巴，只有胖子， 而且我注意到，確實，只要稍微低下頭，就能看到明顯的雙下巴，這在原本完美的臉上變成了一件很尷尬的事情。

如果乙個女人有雙下巴，其實對輪廓影響很大，因為我查了很多資料和研究，雙下巴的原因有很多，比如遺傳、面部活動、飲食習慣，長期低頭或拱背的人都會有雙下巴。 研究證明，雙下巴和某些相貌一樣，有一定的遺傳因素，如果父母或家人有雙下巴，也會有遺傳這個基因的成分。

有些人長得不均勻，比如胖臉，不胖的身體，還有遺傳問題。

因為雙下巴是由於下巴中脂肪組織過多的堆積，再加上老化下垂，以及由於重力作用而下垂，所以從外觀上看似乎有雙下巴，脖子又腫又短，失去了線條和曲線的內在美感。 所以並不是說如果你瘦了，你就不能有雙下巴。

可能是頸闊肌鬆弛了。 頸部肌肉，**會隨著年齡的增長而逐漸鬆弛，彈性會變差，重力的作用會下垂，導致出現雙下巴。

吃飯一定要仔細咀嚼，不僅是為了身體，也是為了咀嚼肌肉等到運動。 有些人覺得咀嚼過多，咀嚼肌會變大，臉也會變大，但是他們不應該過於頻繁地使用咀嚼肌，因為那樣下頜肌肉會鬆弛，會出現雙下巴，看起來不太好看。

隨著面板的不斷下垂，我們脖子上的面板也容易老化、下垂，久而久之，就會形成雙下巴。

有的人臉胖，體型胖，臉胖雙下巴就是臉不經常做面部鍛鍊，吃飯時可能會成功。

我不認為這對雙下巴胖的人來說是件好事，畢竟雙下巴會影響美觀。

可能是因為下頜的脂肪比較厚，或者皮下組織比較鬆弛，所以出現了雙下巴。 **鬆弛、脂肪堆積、咬肌增大、臉型增大、面部線條不太好，都會導致出現雙下巴。

有些人即使不胖，也有雙下巴，原因如下。

1.年紀大了，隨著年齡的增長而下垂，如果下垂，很容易堆積在一起，長時間形成雙下巴。

2.臉型本身是圓的，圓臉很容易出現雙下巴，再瘦，如果是圓臉，雙下巴的概率就很大。

3.不正確的坐姿會導致下巴和頸部出現問題**。

一周後告別雙下巴。

一般來說，雙下巴有幾個原因。 從下面不難看出，雙下巴的形成是多種因素共同作用的結果，而雙下巴並不是只有胖子才有的。

1.脂肪組織在下巴的堆積。 脂肪組織在下巴的堆積可以說是形成雙下巴的最直接原因，這也是很多肥胖朋友經常看到雙下巴的原因。

2.老化鬆弛+重力。 隨著年齡的增長，尤其是從25歲開始，膠原蛋白和彈性蛋白會因為衰老過程而自然減少，**的支撐力也會降低，彈性也會下降，很多即使是很瘦的朋友也會有雙下巴。

3、面部表情少的工人，不喜歡咀嚼，在食物中長時間低頭。 從肌肉鬆弛的角度來看，面部表情很少、不喜歡咀嚼或生活習慣不好的朋友特別容易出現雙下巴。 相反，適當的面部肌肉鍛鍊可以很好地防止這種現象。

4.遺傳因素。 雙下巴是乙個很強的遺傳因素，很多年輕朋友都有雙下巴，往往與遺傳因素有關。

擴充套件內容：

雙下巴去除法。

1.DIY按摩法。 將手指放在一起，將手掌放在下巴上，然後從下到上輕輕按壓和滑動。 對於臉頰，用拇指和食指從鼻子兩側到耳朵輕輕擠壓和按摩。 從下頜到鎖骨，塗抹護膚品後，也可以用手掌輕輕拍打，從上到下滑動，以加強下巴和頸部面板的彈性和支撐。

2.高溫沐浴法。 我們都知道，在高溫下洗澡是一種很好的方法，它還可以瘦臉。 你可以每天坐在38度的浴缸裡，到達心臟深處，用減肥霜按摩臉部20分鐘。

3.每天面對。 每天練習字母 A、I、U、E 和 O 的發音可以幫助鍛鍊通常不容易移動的面部肌肉，並使面板更緊緻並定義輪廓。

4.食物使臉部變瘦。 利用某些食物的特殊作用，促進機體迴圈代謝的正常功能，也有助於減少面部浮腫的發生，如大麥具有美白、排水作用，可以加速新陳代謝，促進脂肪代謝，增強細胞代謝脂肪功能，冬瓜、玉公尺等，都是不錯的選擇。

5.運動方法。 運動也可以瘦臉！ 動作**的效果是包羅永珍的，如果你的臉真的是"腫脹"劇烈運動後大量出汗可以幫助水分迅速排出體外。

1.那個方法就是伸出舌頭，如果覺得這個動作有點**，那麼可以選擇另一種方式，那就是用舌頭抵住下頜的牙齒，這樣也可以起到收緊脖子面板的作用，可以很快失去雙下巴。

2.很多人都知道高溫洗澡是個好招數，其實瘦臉也是乙個好招數，每天坐在水溫38度的浴缸裡，水深到心，配合【波比亞】或面霜按摩下巴， 另外，用手按壓額頭，脖子向後靠，從下到上在脖子和下巴上做打圈揉捏，不僅可以消除脂肪，還可以減少細紋，建議在浴缸中浸泡20分鐘。

3.下巴運動法，眼睛直視前方，雙手自然下垂，肩膀不動，腰部挺直，下巴盡量向下伸展，最好摸胸，頸部盡量向後，停留2-3秒，然後回到動作的姿勢。

為什麼這麼小年紀就有雙下巴？ 如何改進？

侯作瓊博士的小科普——瘦了為什麼雙下巴？

雙下巴是下頜脂肪袋的俗稱，多與身體肥胖和區域性脂肪異常增加有關。 或者年齡較大，造成區域性**鬆弛，也可造成雙下巴。 建議：

你做區域性按摩，多吃高蛋白和低脂肪的食物來緩解它。 注意事項：保持**清潔衛生。

你可以用你的手從下顎到太陽穴，然後向上推。

健康**方法包括：

1.健康飲食：不能強迫節食**。

2.健康運動：適當做有氧運動，不要做過高強度的運動，否則容易**。

原則1：主食不一定要吃;

2.你不必拒絕肉;

3、嚴禁攝入含糖量高的甜食、酒類和水果;

4、能運動就不要節食，能節食就不要做手術;

5.**為了美身，但**也需要注意健康;

6.多吃紅色食物，少吃高脂肪食物可以幫助你少長肉;

7、在不影響機體健康的前提下，要保證人體的日常營養供應和營養均衡;

8.不要輕易選擇手術**，雖然比較成熟，但解決不了根本問題。

當你低頭玩手機太多時，就是這樣，這就是我得到它的方式。

隨著女性年齡的增長，她們原本緊緻的面板和彈性肌肉會逐漸變得鬆弛，在重力的作用下，面板會逐漸失去彈性，只要多一點脂肪，就會在下巴區域形成脂肪，臉部最低的部分。

雙下巴可以通過布雷維亞按摩來改善。