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匿名使用者2024-02-07越怕冷，越冷越狠，像我一樣，不停地衝冷水，沒有麻風病，肌肉大。
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匿名使用者2024-02-06我們是一樣的。 嘿嘿，早點找個老婆，晚上暖腳。
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匿名使用者2024-02-05只有讓血液迴圈動起來，才會感到溫暖，所以在穿棉鞋和棉手套的基礎上，應該多運動，比如多搓手，多動腳，每天晚上用熱水湯給手腳喝湯也會有很大幫助， 但不要用哈暖手！一開始比較暖和，過了一會兒就變冷了。
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匿名使用者2024-02-04每天用熱鹽水泡腳，效果很好，或者你在鞋子上加一雙活力鞋墊，上週網上買了一雙，保暖效果還不錯，穿完後感覺很暖和。
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匿名使用者2024-02-03您可以隨身攜帶熱水袋。 一瓶護手霜。
當你沒事時，保持你的手溫暖和滋潤。
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匿名使用者2024-02-02幫助緩解手腳冰冷的四種方法：在飲食中多吃溫熱的食物; 日常運動可以促進血液迴圈; 睡前，將腳浸泡在艾蒿葉或薑片中; 保持溫暖，多曬太陽。
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匿名使用者2024-02-01手腳冰涼最容易發生在秋冬季節的交界處，最好在那個時候注意手腳的溫暖。 如果是冷凍的，可以把山楂煮熟，趁著不熱的時候塗在冷凍的地方，不知道你怎麼樣，不過我試過了，挺好的。
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匿名使用者2024-01-31我也怕這個，回家過年會凍傷腳。每天睡前把腳泡在熱水裡，多穿衣服多走動，很快就會好起來。
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匿名使用者2024-01-30買一些特殊的凍瘡軟膏，塗幾次，就管用了，也可以塗紅黴素軟膏。
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匿名使用者2024-01-29幫助緩解手腳冰冷的四種方法：在飲食中多吃溫熱的食物; 日常運動可以促進血液迴圈; 睡前，將腳浸泡在艾蒿葉或薑片中; 保持溫暖，多曬太陽。
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匿名使用者2024-01-28最好的保暖方法 只要1年或2年不凍，以後會好很多，一些偏方和藥物也沒有太大的效果。
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匿名使用者2024-01-27...如果沒有其他症狀，應該是氣虛或陽氣虛，男性煮粥時可以用10克紅參、15克漿果、7-10顆大棗一起煮公尺飯，每週可以煮3-5次。 對於女性，再新增 10 克阿膠。
症狀通常會在一段時間內改善。 堅持鍛鍊，每天運動距離不少於6公里（步行代替汽車，多走路），補充陽氣。 然後堅持每天睡前用熱水燙腳30分鐘，水冷了就及時加熱水或快速加熱以保持水溫，熱了就出汗，睡前用十根手指把頭髮往後梳十幾遍， 從上到下推你的小肚子幾十次，讓你感覺舒服。
它會對你有用，請嘗試一下。 祝你身體健康。
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匿名使用者2024-01-26晚上用熱水泡腳，不會冷，而且容易入睡，白天多走動走動，腳自然會暖和起來。
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匿名使用者2024-01-25定期鍛鍊，不要坐著不動
首先要注意保暖，冬天天氣寒冷，一定要注意寒冷取暖，多穿衣服，減少在寒冷環境中的時間。 並且要適當運動，促進氣血在體內的流動。 >>>More
睡前，用薑皮煮一鍋水，然後用它來泡腳，促進血液迴圈，入睡時會更好，堅持一周會改善凍腳的問題; 如果實在不行，就用溫水袋在被子裡暖和一下，然後去睡覺。