如何調節月經和吃什麼？

告訴你乙個食譜，聽聽好用的。

紅棗、黑木耳、紅糖各適量熬成湯，這種湯過一段時間就會有效果。

東西不貴，身體也沒有***。 你可以試試。

啊。 保持簡單。 黑雞白鳳丸。 在藥店有售。 同仁堂不錯。

中醫診療意見：月經不調是月經紊亂，此症狀經中醫診斷為肝氣淤滯所致，必須服用中藥“定經湯”**，處方：酒炒白牡丹30克，酒炒菟絲子30克，酒當歸30克，炒山藥15克， 熟地黃30粒，白茯苓10粒，黑荊芥6粒，柴胡2片，水煎，一日2次，連續4對月經正常，抄下處方到中藥店買，可以熬藥治病，不用自己做藥。

月經失調是女性朋友中最常見的疾病之一。 它的發生主要與女性患者的身體健康有關！ 當女性因藥物、創傷、疾病等原因，自身氣血不足，出現內分泌失調，形成月經失調。

月經失調的**主要以休養為主！ 不要害怕，這不是那麼可怕的疾病！ 多吃蔬菜，多運動，少貪感冒 夏天天氣炎熱潮濕的時候，可以自己恢復！

在藥物方面，調和經期失調的藥物也很多，無極白鳳丸等藥物可以調和這方面！ 此外，要注意避孕藥的控制，避孕藥的過多和過於頻繁的使用也是女性月經失調的主要原因。

當歸“中國人參”——當歸的食物滋補功效：補血、調月、美容美容; 調節血脂，降低血壓; 當歸有很多好處，尤其是對女性。 祖國的藥認為，當歸甜重，能補血，氣輕刺鼻，所以能血，在補品中活性強，是血液中的重要藥物。

因此，它不僅可以補充血液，還可以通過月經和活化來振奮血液。 當歸可用於女性的常見疾病，如月經不調、痛經、血虛閉經、面色發黃、虛弱性貧血、子宮出血、產後血瘀、月經（月經來臨時，口鼻出血）等女性常見病。 農家當歸、黃芪、黨參直銷，品質保證，**最低。

如果你不知道如何為當歸做湯，把它浸泡在水中喝，燉肉; 如何吃和吃; 諮詢我！ 謝謝！！