體能禮儀培訓講義、教練禮儀培訓及技能

感謝您的光臨，再見等）。敘述者語氣親切自然，發音準確，語速均勻，音量適中，字語清晰，鬆弛適中。 講解內容規範，措辭準確得體，經得起推敲（不談年表、人物等不確定的內容），在講解中避免使用“喜歡”和“也許”等詞語。

要深刻理解、精通、靈活運用講解的內容，在講解過程中，可以強調語氣，放慢語速，增強講解內容。 教員禮儀培訓：講解優雅莊重的姿態1

表情混亂者：解釋時表情應自然、大方、莊重。 同時，根據講解的內容，要準確適度地改變面部表情，講解的內容要真實、恰當，但要不要做過於誇張的表情，顯得矯揉造作。

2.站立：站立是講解時最基本的姿勢。

“站著站著”是乙個人禮儀修養的基本要求。 良好的站立姿勢可以帶出美麗的氣質和風度。 站立時，敘述者應自然地挺直胸腹，身體垂直於地面，重心放在前腳上，肩膀放鬆，雙臂自然下垂或交叉在身體前方。

不宜將手放在口袋裡，也不要下意識地做出一些小動作（摳耳朵、梳頭、摳鼻孔等），這是不禮貌和莊重的。3.走路姿勢：

走路是講解過程中的主要動作，是一種動態的美。 如何走路對於引導觀眾非常重要。 走路時，講解員要注意輕盈穩穩的步伐，抬高頭部和胸部，放鬆肩膀，看向視線水平，微笑，自然地擺動手臂，同時注意保持遊客之間的距離，不要伸展得太寬。

在陳列室講解時，講解員在觀眾面前向後或側身走。 在戶外講課時，講解員一般走在觀眾右側的中間，將主幹道留給觀眾，身體略微側身，避免背對觀眾。 4.

凝視：講解時，多用到虛擬視覺法和圓周視覺法中，眼睛不能鬆動，重要的是要避免在物體外徘徊。 你可以和觀眾進行一些視覺交流，你的眼睛應該是自然的、穩定的、柔和的、開放的和友好的。

講解的時候，要平視觀眾，盡量把注意力集中在後面的觀眾身上，同時照顧別人，這是最基本的禮儀，也能讓你更加專注。 5.手勢的使用：

講解時的指示和手勢要規範、及時、準確、乾淨、整齊、美觀，使眼睛、嘴巴、手要簡潔協調，避免來回擺動、蘭花手指等。 總之，在講解過程中，敘述者應根據講解內容，在適當的時間適當地使用說明，避免使用過多的肢體語言，因為肢體語言過於做作，不符合禮儀規範的要求。