如何運球然後偽裝急停跳投？

韋德依靠速度和變向的完美結合來傳球 詹姆斯是靠身體素質的 安東尼不好，但他的籃筐很好 我想如果你想向科比學習 布萊恩特 如果你崇拜艾弗森，最好練習下滑運球到可以自由收縮的地步 麥克格雷迪依靠他快速的第一步傳球 我要你參考科比·布萊恩特 因為他的傳球更加簡單直接，年輕的科比總是依靠大變向來傳球，但這很容易被對手切斷。所以現在他靠著良好的運球節奏和強壯的身體來傳球，如果你喜歡靠人打球，那麼我建議你練習投籃，如果你的籃筐手感很好，那麼防守你的人離得遠就不近了， 而你拉起來，離得遠的時候就開槍，你要靠自己的速度和身體來p。

首先要解決運球習慣的問題，不要無意識地運球，運球前想好要做什麼，不要四處投籃，不要投籃，浪費時間和機會。 如果房東喜歡運球突破。 那麼過人時佯攻就很重要了，先簡單，好好練習。

首先，當別人持球時，他們必須首先做出投籃動作（無論什麼時候，持球時，他們必須面對籃筐，頭部朝向籃筐，腳也必須面向籃筐，只有這樣才能隨時做出投籃假動作）這個時候， 如果對手有動作，他可以趁著重心從他身邊移動的瞬間，然後就更複雜了，可以先投籃，然後再做乙個傳球動作。

然後突破，向右傳球，從左邊突破，把球傳給左邊，從右邊突破。

技術要點：靈活把握自己的重心，動作可以做到和實物一樣！

這些技術都是有前提的，一定有一定的投籃命中率和傳球技巧，如果不知道投籃，不知道如何與隊友分享球，那麼再假，對手也不會相信！

關於急停跳投。

急停跳投有兩種型別，一種是自己運球急停跳投，另一種是空手跳投; 這兩個動作是相關的，但它們是完全不同的，特別是如果你運球和停止跳投，新增各種型別的運球就更難了。 在運動練習方面，我總是教球員先做。

1. 現場拍攝， 2.空手跳起來，空手停下來，然後空手停下來跳。

3.將球傳給他，然後做乙個接球投籃跳投。

第四，快速運球急停訓練，然後。

第五，然後做運球和跳躍，然後六是練習運球和跳投，最後七是練習轉身或換手以及運球和跳投等其他動作。

1.跨步急停（在快速奔跑中急停時使用）。

2.跳停（在幹跳線後跳躍時使用）。

3.轉動巨集體（持球時，乙隻腳是改變步法方向的軸線），改變跑動方向（用於擺脫防守或防守進攻球員）。

4.交叉步（用於遠距離防守）。

5.滑動步（用於更緊密的防禦，根據滑動方向分為前滑步、後滑步和側滑步）。

經典動作： 1.後跳：又稱“淡出”。

2.空氣繼電器：又稱“alley-oop”出售，簡稱空氣繼電器。

3、站立拍攝：又稱“定拍”。

4.走走停停跳投：走走停停跳投是進攻球員在移動中利用突然走走停走擺脫防守者後投籃的一種方法。

5.夢幻腳步：轉身乙個後退，然後像要傳球一樣傳球，然後把球拉回身前做投籃假動作，然後移動重心和腳，將另乙隻腳向前移動，移動到籃筐上籃。

6.歐式步法：歐式籃球引入的上籃步法，是韋德和吉諾比利的典型。

如何跳投。 跳投的優點是，如果原地投籃，就不如對手那麼容易蓋帽。 青少年可能因為腿部、手臂、肩部和背部肌肉力量不足而無法很好地進行跳投，因此可以暫時放棄，否則力量不足導致的錯誤動作會影響他們的自信心，使得以後力量達到要求後很難獲得理想的跳投技術。

跳投的技術要點如下：

雙手握住球，非射手在球的前面或側面（在你覺得舒服的位置）。 射手放在球的後方，雙膝微屈，雙手將球從胸部移到眼睛頂部，雙腳向上彈跳。 跳躍時，彎曲肘部（前臂向後）並將手腕向後轉動。

跳到最高點時，向前伸展前臂，向前和向下甩手腕，充分跟隨球（參見關於射擊），並注視籃筐。