索取糖尿病健康食品清單，糖尿病食譜的產品描述

常用的黑衣食品有：黑公尺、黑麥、紫公尺、黑毛麥、黑豆、黑黑豆醬、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、黑桑葚、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、黑骨雞、黑海參、黑螞蟻蔬菜等。

先決條件。

1.糖尿病的基本知識。

2.糖尿病與飲食的關係。

菜餚準備。 1.蔬菜。

2.豆製品。

3.肉。 4.禽蛋。

5.水產品。

6. 其他。

7.常用點心。

配方選擇。 1.一般糖尿病患者的食譜。

2.陰虛熱糖尿病患者的食譜。

3.氣陰虛糖尿病患者食譜。

4.肝腎陰虛型食物和尿液疾病患者的食譜。

5.陰陽虛糖尿病患者的食譜。

6.痰淤滯糖尿病患者的食譜。

7.糖尿病合併冠心病患者的食譜。

8.糖尿病併發腦血管疾病患者的食譜。

9.糖尿病合併腎病患者的食譜。

10.糖尿病脂肪肝患者的食譜。

十。 1.糖尿病肝病患者的食譜。

十。 2.糖尿病合併膽道疾病患者的食譜。

十。 3.糖尿病併發尿路感染患者的食譜。

十。 4.糖尿病併發便秘患者的食譜。

十。 5.糖尿病腹瀉患者的食譜。

十。 6.糖尿病合併前列腺炎患者的食譜。

十。 7.糖尿病陽痿患者的食譜。

十。 8.糖尿病併發骨質疏鬆症患者的食譜。

十。 9.糖尿病併發失眠患者的食譜。

二。 10.糖尿病患者併發**瘙癢的食譜。

二。 十。 1.糖尿病併發眼病患者的食譜。

二。 十。 2.糖尿病患者併發感冒的食譜。

附錄1：常見食物的營養成分和熱量。

附錄2：各種蔬菜和水果的含糖量。

附錄3：常見食品粗纖維含量表。

1、每天主食6兩（公尺飯和饅頭沒關係，總量主要控制在6兩）。

2.蔬菜斤（除了土豆、蓮藕、紅薯等澱粉和含糖量比較高不能吃，其他葉菜如菠菜、芹菜、捲心菜等和水果如西紅柿、黃瓜、豆類都可以吃，喜歡吃的可以多吃）。

3.瘦肉（2-3兩）多吃白肉，少吃紅肉，白肉是指海鮮、魚、雞肉等，紅肉是指牛羊肉，因為主食較少，所以每天吃少量的肉可以補充更多的營養。

4.雞蛋和牛奶 每天1個雞蛋，1斤牛奶，由於主食吃得少，容易餓壞，雞蛋和牛奶可以補充更多的蛋白質，多吃蔬菜主要是因為肚子太餓了。

補充：糖尿病的飲食必須長期控制，運動也少不了，堅持每天飯後步行半小時，可以更好地調節葡萄糖代謝，有益於身體健康。

糖尿病是一種比較常見的慢性疾病，目前糖尿病患者的飲食控制非常重要。

1、主食：在主食方面，要注意控制攝入量，每餐可以吃乙個饅頭或一碗公尺飯或一袋蔬菜，注意控制澱粉的攝入，可以少吃多餐;

2、蔬菜：每餐可選擇一至兩份蔬菜，量不限，烹調方法盡量少油，以青菜為主，如芹菜、捲心菜、苦瓜、油菜等;

3.肉類：也可以吃一些瘦肉，如牛羊肉、魚、蝦等脂肪含量比較。

糖尿病食譜。

早餐：牛奶250毫公升，花卷（麵粉50克）。

午餐 公尺飯（公尺飯90克）、牛肉（30克）、炒菜心（150克）、雞蛋（55克）、菠菜（100克）湯、食用油5毫公升

晚餐：大白菜（100克）、瘦豬肉（45克）、水煮通心粉（公尺粉85克）、魚片（草魚80克）、炒西紅柿（150克）。

糖尿病（血糖）一旦得不到很好的控制，就會導致併發症，導致腎臟、眼睛、腳等部位衰竭，不可能**。

視力喪失，可導致糖尿病患者失明。 引起飢餓，多食; 心腦血管併發症是糖尿病的致命併發症。 主要表現為主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及伴有小血管廣泛內皮增生和毛細血管基底膜增厚的微血管糖尿病病變。

重度糖尿病患者除了調節飲食外，還可以服用蜂膠來降低血糖。 我的乙個朋友血糖水平很高，她用蜂膠來降低血糖。

分析：避免含糖食物，如糖果、巧克力和黃油蛋糕等;

導讀：多吃粗糧和土豆代替聰明食物的主要思想，如燕麥、蕎麥、大麥、土豆等，多吃有助於降血糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、西紅柿、白蘿蔔、綠豆芽、苦瓜、青菜等; 多吃真菌和藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、海藻等。