我比較矮，有什麼辦法可以長高嗎？？

孩子長得很快，比同齡人矮，所以飲食中的鈣補充可能不夠。 建議給孩子服用鈣片。 據我所知，Mommy Love鈣維生素KD片對補鈣有很好的效果。

這是一種三合一的效果，可以將鈣補充到骨骼中。 其中含有碳酸鈣、維生素D和維生素K。 維生素D促進腸道對鈣的吸收，維生素K通過啟用骨鈣素和骨基質蛋白形成“鈣爪”，將沉積在血管中游離的“血鈣”抓取到骨骼中，形成“骨鈣”。

必須將鈣補充新增到骨骼中，以極大地幫助兒童的成長。 如果補鈣不能滲透到骨骼中，補充更多是徒勞的。

如果我的孩子比同齡人矮，我該怎麼辦？ 有必要找到**並制定有效的解決方案。 身材矮小的第一複合體不同，臨床表現各有特點，今天我們就介紹兩種身材矮小的情況：

第。 1.身材矮小於正常身高1個標準差的在正常範圍內，應根據孩子出生時的身高和父母的遺傳身高進行檢查; 這取決於餵養情況、營養狀況以及您患有的疾病; 孩子現在幾歲了，無論是嬰兒期、幼兒期、青春期前還是青春期。 根據不同的**找到解決方法，這還是可以糾正的，加強進食、運動、對症**，是有可能趕上正常人的身高。

如果沒有，請繼續尋找原因和解決方案。

第。 2.低於正常身高的兩個標準差屬於身材矮小，常見病因較多，如慢性全身性疾病，如消化不良、肝病、腎病、先天性心臟病和慢性感染等。 然後是內分泌異常，如甲狀腺功能、皮質醇公升高、性早熟和垂體功能減退。

此外，還有體質性身材矮小、青春期延遲和遺傳性身材矮小。 此外，還有中樞神經系統疾病或染色體異常，以及代謝疾病。 這一切都更加複雜**，重要的是要接受篩查以了解孩子的狀況。

通常進行的檢查包括測量骨齡和激素水平的測試，以及各種激素的激發測試，以及甲狀腺功能、生化、染色體、代謝指標和垂體檢查。 基於這些搜尋，可以開發出身材矮小的解決方案。

第一：別擔心，現在還早。

第二：加強營養，內在因素起著決定性的作用，外在因素還是可以通過內在因素發揮作用的，如果孩子能多喝牛奶（母乳、配方奶、牛奶），鈣和魚肝油要慎用，在醫生的指導下，不要亂來，因為這兩樣東西都是有害的！

第三：加強孩子晚上的睡眠，晚上是孩子長高的最佳時間，盡量讓他多睡一會兒，保證睡眠質量。

第四：讓孩子多運動，有時間給孩子多做兒童體操，要有耐心，尤其讓他在下肢做幾次。

第五：比較麻煩，查一下基因，乾脆看看你們倆的身高，如果夠高，別擔心，如果有點困難，也不要擔心，姚明的父母沒有他那麼高。

好吧，你的兒子幾年後會長高的，信不信由你，別擔心。