吃什麼可以緩解手部震顫？ 我可以吃什麼來緩解我的手顫抖？

如果是病理性的手震顫，則需要結合患者的**來選擇吃什麼。 例如，由於低血糖引起的手震顫和心悸症狀，可以快速食用含糖食物，如餅乾、蛋糕、糖水和水果，可以快速緩解手震顫的症狀。 如果患者的手部震顫是由於甲狀腺功能亢進引起的，可以口服甲巰咪唑或丙基硫氧嘧啶。

如果患者心率快，口服普萘洛爾，手部震顫的症狀可以得到改善。 如果是帕金森病引起的手震顫，需要口服美多帕**，需要在醫生指導下服用。

含鈣食品主要包括牛奶等乳製品、豆腐等豆製品、鯽魚等水產品、羊肉等肉類禽肉、油菜、木耳等蔬菜、檸檬、花生等瓜類水果。

含鎂食物主要包括深綠葉蔬菜，如菠菜、白菜等，綠葉蔬菜的鎂含量與蔬菜的顏色有關，顏色越深越豐富。 除了綠葉蔬菜外，我們平時吃的杏仁、葵花籽等植物的種子和堅果也含有豐富的鎂。 士多啤梨、葡萄和香蕉等水果也含有更多的鎂，所以你可以吃得更多。

肝功能異常往往是引起手震顫的原因之一，尤其是手震顫，伴有心悸等，往往是肝功能受損的訊號，也應引起足夠的重視。 如果肝損傷不是很嚴重，也可以通過一些飲食來調節。

對於肝功能異常的人，飲食首先要從清淡飲食開始，少吃鹹味食物，少吃油膩食物。 那麼通常可以多吃紅棗，紅棗有解毒活血的作用，可以提高機體的免疫力，保護肝臟健康; 還可以多吃綠色蔬菜，以及龍眼、核桃、山楂等水果。

如果手震顫往往在年輕時對你有利，那麼手抖的原因很可能是甲狀腺功能亢進，你可以去醫院進行下一次檢查和相應的**，以防止甲狀腺疾病的進一步惡化。 一般來說，如果你患有甲狀腺功能亢進症，最好選擇藥物**或手術**，但你在生活中也應該注意飲食。

甲亢的人可以多吃動物肉、牛肉、羊肉等，也可以吃一些澱粉含量高的食物，如土豆、粉絲、南瓜等，也可以通過吃蘋果、橙子等水果來補充鉀。 碘含量高的海鮮，如海帶和海藻，應盡量遠離。

頻繁的手抖可能是由於緊張引起的，也可能是由某些疾病引起的，如甲狀腺功能亢進、肝功能問題等，如果出現這些問題，最好及時就醫。 而在日常飲食的過程中，也可以通過一些食物來改善。

沒用，看看你是不是得了帕金森病，去醫院看看。

手部震顫一般有兩種型別，一種是特發性震顫，另一種是帕金森病引起的。 特發性震顫主要是由於情緒高度緊張或疲勞所致，手部容易顫抖，使心靈達到一定的放鬆狀態。 如果是由帕金森病引起的，那麼它是一種神經系統疾病，主要是由神經損傷或平衡功能差引起的。

建議及時檢查，注意多吃蠶豆或蛋白質類食物。

**手抖的民間偏方： 1、糯公尺紅棗山藥湯，糯公尺10克，紅棗20個，山藥50克，將糯公尺、紅棗、山藥片洗淨，一起放入鍋中，加入適量水，用小火煮至湯汁變稠後即可食用， 糯公尺和紅棗有補氣健脾、補腎補血的作用，山藥有補脾養胃、補肺補腎的作用，以上食物的組合對防治中樞神經系統變性引起的震顫有很好的效果。

二、人參放回豬心湯中，人參三克，當歸九克，豬心一粒，將豬心切開洗淨，將人參當歸放入豬心中，加適量水放入鍋中，用小火煮至豬心熟熟腐爛，除去當歸， 吃豬心，嚼人參湯，人參能改善中樞神經系統的活動功能，增強大腦的柔韌性，當歸有補血活血的作用，豬心能補心活氣，同樣使用也有鎮靜心智的作用， 增強大腦和止震顫，以上方法對手部震顫有明顯的效果。

手抖要去醫院檢查，看看是什麼原因造成的，找出**症狀**，如果是病態的，吃藥**不是什麼食物可以吃，一定要相信科學，不要耽誤病情，帕金森氏症也會顫抖，低血糖也會顫抖，所以如果生病了，一定要先去醫院看病， 然後通過飲食療法補充營養。

我可以吃什麼來緩解我的手顫抖？ 首先要做的是確定手抖的原因。 下一步是開出正確的藥物。

若為病理性手震顫，應盡快注意**，若非病理性手震顫，可調回一定量的鎂鈣VB VC。 VB組中的維生素B3可以降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可以產生抗原，VB6可以減少手腳麻木，VB12可以改善平衡。 鈣鎂的結合可以超強鎮靜，VC可以參與身體排毒的全過程，胡蘿蔔素可以調節身體的血液迴圈。

根據醫學臨床研究，服用豇豆和現磨咖啡可以合理控制休克。 親戚可以適量地給老人多吃這兩種成分。

富含鉀的食物：關鍵是香蕉和蘋果、辣椒、甜橙、哈密瓜、甜瓜、新鮮桃子、柚子、土豆、紅葡萄、豆類等。

富含鈣的食物：蝦殼、大公尺、小麥粉、西蘭花、酸奶、青菜、牛奶等。

富含鎂的食物：全麥麵包（含麩皮、麥芽）、大豆、乾果（核桃仁、花生仁、葵花籽、栗子、松籽、蓮子、甜杏仁、榛子仁等）、土豆、生菜葉、蘿蔔葉、冬菜、蘑菇、海菜、花生醬等。

富含鋅的食物：牡蠣肉、蛤蜊、淡水魚、花生仁、核桃仁、羊肝等。 維生素D：首先是維生素D。

手部震顫一般最好服用一些甲鈷胺來緩解神經。

徹底去醫院，看看醫生給你開了什麼藥，吃什麼食物。

誰善良什麼？ 如果你的手在顫抖，那不應該是病歷嗎？ 他想吃什麼就吃什麼。 至於如何治癒它？ 我覺得我應該可以吃一些杜仲來補腎。

至少吃一些全穀物，或其他一些海參和海鮮。

最好去醫院看看你的手有沒有顫抖，開對藥的最好方法是不要亂吃藥。

手部震顫取決於其發作的原因，並且藥物不同。 年輕人的手部震顫被認為是特發性震顫或遺傳因素，口服倍他洛集和維生素 B 複合物。 老年人的手部震顫，如果有腦血管的危險因素，通常被認為是帕金森病，使患者抗血小板聚集，降低血脂，改善血液迴圈。

如果患者被認為患有帕金森病，可以每 8 小時口服一次 medopa mg。 有些患者可能有自主神經功能障礙，建議充足的睡眠。

心跳加快和震顫通常是由某些神經疾病引起的。 建議去醫院的心腦血管科做動態心電圖檢查。 如果發現自己有一些心律不齊或呼吸急促的症狀，可以服用藥物來緩解症狀，通常避免過度緊張，注意補充維生素，並與他人溝通，可以有效緩解這種症狀。

在壓力大的情況下，身體會因交感神經的興奮而顫抖，特別是由於手的顫抖和心跳的加速引起的震顫，這主要是正常的生理反應，建議放鬆並消除精神壓力。 不要驚慌，建議服用穀維素來調節自主神經功能。 平時保持好心情，保證充足的睡眠，讓你的生物鐘處於相對穩定的狀態。