如何讓自己的脾氣好一點，不生氣，做乙個溫柔體貼的人

找乙個你愛的人，自然會變得溫柔。

總結。 微笑是樂觀的標誌，也是心態改變的標誌。 因此，如果你想改變你的脾氣，你必須經常練習微笑。 微笑讓你保持開放的心態。

冷靜 冷靜也是心態改變的標誌。 因此，要想改脾氣，一定要時刻冷靜下來，保持良好的心態。

善良 善良是樂觀的標誌，還是改變心態的標誌？ 所以，要改變你的脾氣，你必須善待每個人和每件事。

在你發脾氣之前，你必須考慮別人的立場 在你發脾氣之前，你必須考慮別人的立場，這樣你才能改變。

如何變得脾氣暴躁和溫柔。

1.微笑是樂觀的標誌，也是心態改變的標誌。 因此，如果你想改變你的脾氣，你必須經常練習微笑。

微笑讓你保持開放的心態。 2.冷靜 冷靜也是心態改變的標誌。

因此，要想改脾氣，一定要時刻冷靜下來，保持良好的心態。 3.善良 善良是樂觀的標誌，還是改變心態的標誌？

所以，要改變你的脾氣，你必須善待每個人和每件事。 4.在你發脾氣之前，你必須考慮別人的立場 在你發脾氣之前，你必須考慮別人的立場，這樣你才能改變。

如何處理社交恐懼。

如果你害怕社會，那就多練習微笑。

發脾氣前要冷靜，深呼吸。

你老公總是因為一件小事而發脾氣，這說明你老公是乙個非常不耐煩的人，他沒有寬容人的風度，更沒有男子氣概。 如果你脾氣不好，你可以著火。 發脾氣的人往往做不了大事，因為如果忍不了，就會做大計畫。

無論是現在還是中國歷史上，一些有成就的人都是那種有特別強耐力的人。

如果配偶一方因為某事而發脾氣，那麼另一方必須學會耐心，不要繼續與他爭吵。 如果雙方吵架，都不受歡迎，那麼爭吵越多，爭吵就越激烈。 你可以跟他講道理，如果他不講道理，那麼就沒有必要和他說話，自己做其他事情，轉移注意力。

這樣做會讓你丈夫的脾氣暫時平息下來，因為他不能在空氣中發脾氣。 當他正常的時候，當他不發脾氣的時候，你可以坦率地、不公平地和他說話。 應該是你老公受家庭影響，比如他的家庭範圍，他從小就養成了習慣，還有父母的一些待人方式，促使你老公形成了這樣的脾氣。

也許他的父母也是那種喜歡發脾氣的人，所以你老公在他耳朵的影響下變成了這樣。

他已經發展了這種特定的性格，所以很難改變它。 俗話說：青山易變，自然難變。

即使他心裡愛你，一旦他開始發脾氣，他也無法控制自己。 所以以後，你應該盡量對老公溫柔一點，照顧他。 人心是肉體做的，如果你告訴他這些道理，他就不是三歲的孩子了，他能聽懂。

告訴他要盡可能多地控制，如果他控制不了，他可以出去走走，接觸外面的人和事，他的心情會一下子好起來。 沒有必要因為夫妻之間的一件小事而發脾氣，你應該多一些寬容，多一些理解，多一些信任。 尤其是當你發脾氣的時候，一定要站在對方的角度考慮問題，這樣你就會成熟很多。

所以隨著你丈夫年齡的增長，他的脾氣會慢慢收斂。