一歲多的寶寶能吃自己煮的八寶粥嗎？

一歲以上的寶寶可以吃自己的八寶粥。 穀類食物，澱粉類食物，容易消化吸收，又不易過敏，很多家長給寶寶新增輔食時首選公尺粉、稀飯等穀類，澱粉類食物，這是對的，但過於注重營養的父母往往會犯“太多”的錯誤，偏向於選擇精細的穀類食品。

但事實上，精細穀物中的維生素被破壞了，特別是減少B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。 此外，由於鉻的流失過多，還會影響視力的發展，這是近視的主要原因。

是的，一歲寶寶的消化功能已經基本完善，八寶粥寶寶可以完全消化吸收。 這時寶寶的一般食物都可以吃了，由於寶寶的生長發育速度很快，所以需要吃更有營養、更容易消化的食物。 不要挑剔，以免寶寶營養不良。

另外，八寶粥要煮得差一點，盡量去掉煮久了不容易變軟的黃豆、黑豆、紅豆，可以多加山藥、紅棗、葡萄乾等，這樣的八寶粥營養豐富，味道鮮美。 但是不要把八寶粥放得太甜，因為如果太甜，會影響寶寶味蕾的發育

還行。 但是你必須小心，那些粥裡的豆子和東西必須被壓碎。 否則，嬰兒會被卡住。 材料應匹配良好。 如果你們不能聚在一起，請注意。 最好少一點材料。 讓我們一次又一次地做。

相信大家都吃過八寶粥，這是一種非常受歡迎的食物，食材多樣，營養豐富。 由於寶寶非常適合吃粥、公尺粥等食物，很多家長也想給孩子吃點八寶粥。 那麼，兩歲的包包能吃八寶粥嗎？

兩歲的包包可以吃八寶粥，但不要在外面吃罐裝八寶粥，因為裡面會有防腐劑，對孩子身體不好，不適合寶寶吃。 家長可以煮點八寶粥給孩子吃，這樣更健康。

父母在給寶寶煮八寶粥的時候，盡量選擇小一點的豆子，把核桃、花生等需要碾碎的食材碾碎，這樣才能煮熟，也可以避免孩子被大的食材噎住。 另外，給寶寶吃的八寶粥要煮一會兒，讓食材盡量變差，因為寶寶的消化能力比較弱。

給孩子喂八寶粥的時候，最好不要加糖，以免養成粥裡加糖的習慣。 而且，寶寶的糖分攝入對健康不利，因為糖在代謝時需要消耗大量的維生素。 家長可以利用紅棗的天然甜味，讓八寶粥的味道變得甜美。

兩歲的孩子不適合吃八寶粥，因為寶寶太小，腸胃功能無法消化，所以兩歲的寶寶沒有消化吸收能力。

建議媽媽在寶寶長牙後，至少給寶寶試試八寶粥，盡量選擇小一點的豆子。 而且不要吃超市的產品，最好自己做。

家長不宜擅自購買血鐵製劑供兒童食用，如出現貧血，應諮詢醫生診療，嚴格遵醫囑合理用藥，最好通過合理的飲食調整來治療貧血。

印尼學者發現，當孩子的食物中已經含有足夠量的鐵時，重新補充會阻礙孩子的成長。 他們給47名來自中產階級家庭的孩子服用了櫻桃汁，為期四個月，其中24名兒童的果汁中沒有鐵，飲食也不缺乏。 結果顯示，未補充鐵的兒童體重增加速度比補充鐵的兒童快50%。

可以看出，兒童補鐵絕對無害的觀念可能不正確。

鐵是紅細胞中血紅蛋白的主要成分，缺鐵兒童易患缺鐵性貧血，使兒童臉色蒼白、疲勞、虛弱、情緒冷漠，嚴重影響智力和神經發育。 我國城鄉缺鐵性貧血患者較多，因此兒童食品中的鐵強化食品也應運而生，而且種類越來越多。

專家認為，健康的孩子不需要額外的補鐵。 在美國，曾發生過因過量服用血鐵片而導致嬰兒死亡的案例。 一般來說，市面上的鐵強化食品主要有兩種：

一種是按嬰幼兒食品國家標準強化的，每l00克含鐵6 10毫克; 另一種是一種特殊的鐵強化食品，每 100 克含有高達 40 毫克的鐵。 後者不應長期作為嬰幼兒的主食服用，以防止兒童體內鐵含量過高，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失衡，導致食慾不振、厭食、生長發育遲緩， 低血壓，嬰幼兒膽固醇異常，從而增加誘發心臟病的風險。1週至3個月大的嬰兒不需要補鐵。

由於寶寶的生長發育，血紅蛋白暫時低於正常水平，出現生理性貧血，不需要特殊補鐵**。 此外，兒童不應同時食用兩種不同的鐵強化食物，以防止鐵攝入過量。

一歲的嬰兒。

消化能力仍然比較弱。

最好不要吃難以消化的東西。

八寶粥 有些部分比較難消化。

最好不要吃它。

一歲寶寶可以吃罐裝八寶粥，建議先加熱後再吃，以免粥過涼引起腹瀉。 下面我們來看看八寶粥的營養價值。

吃八寶粥對身體的營養價值非常豐富，因為八寶粥中含有大量的穀物，可以增加自己的營養。 在飲食方面，要營養豐富，直截了當，不挑食，不挑食，多吃肉和富含維生素的食物。

下面就來看看如何製作自己的八寶粥吧：

製作步驟】 1、首先，將八寶粥的食材提前浸泡4小時或直接過夜，這一步非常快，可以節省很多烹飪時間，而且口感會更軟糯，市面上會有黑八寶粥、紅八寶粥和青八寶粥， 我比較喜歡黑八寶粥，這火柴味道更好，八寶粥的材料清洗乾淨。

2.清洗10分鐘即可，但不要直接倒入清洗盒中，否則會費時撈撈。

3、把所有食材都放進高壓鍋裡，用高壓鍋煮八寶木新豪粥，讓它更輕鬆、更省事，20分鐘就煮熟了，不用看，也不會溢位來。

4.放入冰糖，加入兩倍左右的水，這裡的水量煮出更粘稠和糯糯的味道，蓋上蓋子，用中火煮20分鐘，使鍋瀝乾。

黃豆100克，玉公尺100克，白木耳50克，大棗9顆，香菇9顆，蓮子50克，枸杞30克，蜂蜜適量。

製作方法]：

1.將白木耳和香菇放入碗中，浸泡在沸水中，待水冷卻後，取出莖瀝乾。

2.將黃豆、玉公尺、大棗、蓮子、枸杞用冷水洗淨，與白木耳、香菇一起放入砂鍋中，加冷水煮沸，煮成粥。

一般有大公尺、花生、綠豆、紅豆、蓮子等。 還有扁豆、紅棗、龍眼、山藥、百合、枸杞、大麥、小公尺、其他豆類、紅棗等。 這種粥可以加糖作為甜點，也可以用鹽醃製。

配料]：南瓜1個（約700克）、粳公尺100克、糯公尺100克、圓肉20克、紅棗、綠豆、鮮蓮子、冬瓜糖或白糖適量、鹽少量。

1.將紅棗在冷水中浸泡20分鐘，然後洗淨面板; 與綠豆、圓肉、百合、蓮子等一起蒸30分鐘。

2.糯公尺和粳公尺洗淨後，放入鍋中，先燉40分鐘，然後加入以上食材微微煮熟，再加入冬瓜方糖或糖，加入少量鹽，避免太甜太油膩。

3.將南瓜切入瓜頭，挖出種囊，放入蒸鍋中，蒸20分鐘左右，瓜肉煮熟後，將上述食材放入瓜杯中蒸10分鐘左右。

將小紅豆、大紅豆、蓮子和大麥籽洗淨，用水浸泡過夜。 將糯公尺和綠豆洗淨，用清水浸泡2小時。

倒出浸泡在小紅豆和大紅豆中的水，在電飯煲中加入5杯水和其他配料，在外鍋中加入5杯水蒸。

電飯煲開關跳5分鐘後，開啟電飯煲蓋攪拌均勻，就是香濃有營養的八寶粥。

1 湯匙（10 克）紅豆、1 湯匙（10 克）蓮子、1 2 杯糯公尺（100 克）、9 顆紅棗、10 克龍眼、1 湯匙（10 克）大紅豆、1 湯匙（15 克）大麥、1 湯匙（10 克）綠豆、4 顆黑棗、6 湯匙煮熟的甜味和甜味。

糯公尺250克，紅棗100克，糖蓮心25克，龍眼肉15克，葡萄乾20克，瓜子10克，紅綠果脯25克，蜜櫻桃5個，北京糕（山楂糕）25克，糖150克。

製作方法]：

1.將棗子浸泡在溫水中並沖洗乾淨。 將糯公尺洗淨，浸泡幾個小時，將紅綠果脯切碎; 將蛋糕掐成方塊。

2.取乙個乾淨的鍋，放紅棗和糯公尺，加水2500克，用大火煮20分鐘，見糯公尺糯公尺糯，改小火煮沸。 煮至公尺湯濃稠硬，公尺粒開花，將糖蓮心、龍眼肉、葡萄乾、瓜子、蜜櫻桃、紅綠蜜餞、切成丁的紅綠蜜餞、切丁的京糕放入粥中煮至沸騰。

全公尺燕麥、大麥仁、糯公尺、紅豆、綠豆、高梁公尺、玉公尺、百合、蓮子，有時還有一些菠菜根。

用高壓鍋煮20分鐘，燉1小時，早上用小碗，晚上用小碗。