寶寶晚上睡覺容易踢被子嗎？ 該怎麼辦？

防止寶寶晚上睡覺和踢被子的最好方法，當然是直接給寶寶買乙個睡袋，省時省力，方便，晚上不用起床那麼多次，最重要的是寶寶也很喜歡。 當然，最好根據寶寶的體型、睡袋的形狀、功能、材質來購買合適的睡袋。

養育寶寶是乙個非常漫長而繁瑣的過程，很多父母都遇到過這樣那樣的問題，尤其是晚上睡覺的時候，很多寶寶都喜歡踢被子，這讓父母很苦惱，晚上這麼久，睡不著覺，一直看著寶寶。 那麼，如果我的寶寶晚上踢被子，我該怎麼辦？

對於晚上愛踢被子的寶寶，家長們不用擔心，可以嘗試以下方法：

1.調整室內溫度和被子的厚度，特別是冬天在家用空調的時候，室內溫度合適，不要太高，這樣寶寶會覺得熱，自然想踢被子。 而且寶寶蓋的被子不宜太厚，要知道，寶寶並不像大人想象的那麼怕冷，被子的厚度要適中。

2.你可以用更薄的被子或多蓋幾條毯子蓋住寶寶。 所以寶寶晚上踢被子的時候，踢掉一層，還有被子，不踢一層就沒有被子，自然容易感冒。

3.對於較小的嬰兒，您可以選擇睡袋而不是被子。 這樣一來，寶寶就不能踢被子了，父母也不用擔心寶寶晚上容易感冒。

寶寶晚上踢被子的原因是什麼。

其實寶寶晚上踢被子並不一定是因為熱，還會有其他原因。 例如，房間內的睡眠環境不太好，燈光太亮，周圍環境嘈雜，寶寶睡覺時穿得更多，睡前吃得太多等等，都會影響寶寶的睡眠質量。 另外，如果寶寶缺鈣，也會導致寶寶晚上睡不好，愛踢被子。

寶寶成長過程中的小問題需要父母給予足夠的重視，雖然踢被子看似只是一件小事，但對於寶寶來說卻會對他的健康造成一些傷害。 最明顯的是感冒、感冒、發燒等，受苦的是寶寶。 家長一定要注意，找出原因解決，不要有異議，如果寶寶的健康受到損害，一定會後悔的。

關鍵是要找到寶寶的原因，正確的症狀，從根本上解決問題。 給寶寶蓋得太厚，穿得太多，寶寶太熱，出汗不舒服，會導致寶寶踢被子，或者給寶寶太飽不舒服，睡前太興奮，或者周圍環境太吵。

如果寶寶伴有枕頭禿頂和出汗，戶外活動少，沒有及時給寶寶補充維生素D，會導致寶寶睡不穩，踢被子。 因此，必須從根本上處理，給寶寶睡覺時穿寬鬆的棉衣，睡前不要給寶寶喂過量，睡前不要做刺激運動，注意補充維生素D。 你可以讓寶寶睡在睡袋裡，或者在被子的腳和床墊和枕頭之間縫一條鬆緊帶，以防止寶寶踢到被子。

寶寶天生好動，晚上睡覺時踢被子是很常見的。 但是寶寶經常踢被子，家長們不得不擔心，怕寶寶著涼，容易引起腹瀉，所以寶寶睡覺的時候房間溫度要適當。 睡前不要讓寶寶過度興奮，這樣睡眠不穩，會踢被子。

被子不要太厚，但要柔軟，這樣寶寶睡得舒服，不會踢被子。

如果寶寶無法擺脫踢被子的問題，可以把小枕頭壓在他小被子的兩邊，這樣不容易把被子踢開。 此外，還可以讓寶寶穿睡衣，比如分體式睡衣，這樣寶寶就不會感冒了。

寶寶晚上睡覺時總是踢被子，具體治療方法如下： 1、有的是由於維生素D缺乏，導致孩子的自主神經功能障礙，導致睡眠不真實，有總是從睡夢中醒來的表現，孩子可能總是踢被子。 在這種情況下，可以適當給孩子補充維生素D，每天400-800IU的生理需求，同時在日常生活中盡可能多地曬太陽，有利於維生素D的合成吸收，有利於兒童的神經調控。

二、沒有理由，只是因為孩子的乙個習慣，沒有特別的方法，可以盡量讓孩子睡前兩小時內不要過度興奮，不要讓孩子的神經系統過度興奮，睡前可以看一本書或聽**來安撫孩子的情緒， 入睡後會比較安靜。