什麼鞋不好穿，什麼籃球鞋好穿？

迷彩鞋、迴力鞋、耐克鞋、,...

穿平底鞋、布鞋、較軟的鞋子和襪子以保護雙腳。 公寓不僅在風格上優雅，而且在質量和外觀上，它們不斷推出新的設計，成為人們上班和街頭的首選。 粉色、酒紅色、絨面革和黑色皮革平底鞋是主角。

平底鞋有一種淑女般的溫柔，平底鞋有一種舒適的慵懶感。 舒適的鞋子支撐著雙腳，但舒適的鞋子不一定是最漂亮的鞋子，就像平淡樸素的生活一樣。

稍寬鬆的高幫鞋。

可以看看百事可樂鞋（真的是百事可樂鞋用飲料和零食做成的，直接去尋寶就行了），我買的時候是在實體店買的，鞋面比較寬，鞋面在腳脖子上不會很緊，我的腳是胖的那種， 而且穿起來很舒服，因為你的腳斷了，不能天天躺著，腳可能會腫，像這樣的寬鞋會舒服一點。

高幫鞋就到這裡了，寫完就不明白你為什麼穿高幫鞋最後嘮叨了幾句，好好照顧，不要跑來跑去不要多走，不然就好了。。你將來會磕磕絆絆。

腳部骨折鞋子的背面應該寬鬆一些。

腳踝扭傷。

它是一種常見的臨床疾病，在關節和韌帶損傷中發病率最高。 踝關節是人體中離地面最近的承重關節，這意味著踝關節是全身重量最大的關節。

踝關節的穩定性在日常活動和運動的正常表現中起著重要作用。 踝關節周圍的韌帶損傷屬於踝關節扭傷的範疇。 踝關節扭傷可能導致的損傷包括外踝距腓前韌帶。

跟腓韌帶、內踝三角韌帶、脛腓下橫韌帶等。

踝關節扭傷是最常見的運動損傷，約佔所有運動損傷的40%。 踝關節由脛骨和腓骨組成。

遠端和距骨。

構成。 踝點由踝內側和外踝以及脛骨後緣形成，距骨上方的鞍狀關節面位於踝點。 距骨鞍形關節前寬後窄，較寬的部分在背部伸展時進入踝點，較窄的部分在蹠屈屈時進入踝點，因此踝關節在蹠屈位略有鬆弛，其解剖生理特徵決定了踝關節在蹠屈時更容易發生外翻扭傷。

此外，由於踝關節腓骨外踝較長，踝點較深，脛骨內踝較短，踝點較淺，因此踝關節較易發生內翻扭傷，外踝韌帶，包括距腓前韌帶和跟腓韌帶，較為常見。 踝關節外翻扭傷很少見，但當它們發生時，它們可能會很嚴重。 如果發生，通常會導致踝關節不穩定，並且經常與其他韌帶損傷和骨折相結合。

總結。 親愛的您好，腳骨折後，主要是看扭傷的程度，恢復時間取決於手的程度。 斷腳後盡量不要穿太緊的鞋子，這樣水腫就不容易惡化。

親愛的你好，在腳邊猜了一下之後，如果主看扭傷的程度，恢復時間取決於手的程度。 腳斷後盡量不要穿太緊的鞋子，這樣不容易加重洞穴的腫脹。

首先，腳骨折後，為了防止腳腫，鞋帶最好，或者稍微松一點。 這樣更有利於腳部血液迴圈順暢。 而且鞋帶越緊，血液迴圈就越差。

其次，腳部骨折後，24小時內進行冷敷，24小時後進行熱敷，這對雙腳和早**都有好處。 另外，盡量不要做更多的活動來防止瘀傷。 審視上帝。

謝謝。 不客氣。

祝你好運，快速**。

上世紀70年代的NBA還在穿匡威布鞋，相信這雙鞋已經看過了，也有很多人穿它，普通的鞋子，你說什麼技術不一定，隨著時代的發展，球鞋也越來越好，到了現在的耐克變焦、阿迪達斯靴子寧雲科技等等， 這些是非常常見的幾種。史蒂芬·庫里（Stephen Curry）在職業生涯的最初幾年是乙個玻璃人，腳踝受傷也影響了他，當時他穿著耐克的球隊籃球鞋。 你是說耐克的隊鞋沒有得到很好的保護嗎？

沒有。 其他球員也打得很好。 在與Under Armour簽約後，鞋子正在改變。

同時，腳踝上還有乙個額外的腳踝保護裝置，用於固定腳踝。 我猜是保護者在起作用！與此同時，庫里的腿部力量，核心力量，也在增加。

這可能部分是由於這個原因。

作為乙個籃球愛好者，每週打兩次。 高幫鞋和低幫鞋與斷腳關係不大，參考科比的運動鞋。 從高爆炸到低幫。

有變化，但對於科比職業生涯中的腳傷，沒有好的解決辦法。 如果你正在突破大量的身體內部戰鬥，選擇更好的盔甲可能會更有效。 同時，加強自己其他部位的力量訓練。

純屬個人意見。 希望它對你有用。

首先，腳踝已經受傷了，“滑溜溜的”，現在的損傷似乎是不可逆轉的，所以只能自己走路了。

如果有一點共鳴，就注意它並支援它。

謝謝。 穿高幫鞋，加強腳踝訓練 打球時注意熱身 身體分布 注意在對抗中保護自己 10年打球經驗。

第乙個必須是高幫籃球鞋，第二個必須穿好腳踝墊！

高幫運動鞋，少加掩飾的突破。

為避免廣告嫌疑，不要談論鞋子的品牌和型號。

根據自己的經驗分享什麼樣的運動鞋不容易分解！

有兩個地方是關鍵：

一是鞋面的高度。

高幫籃球鞋保護踝關節的原因很簡單：當鞋帶收緊時，高幫緊緊地纏繞在腳踝上提供支撐，而鞋跟則牢牢地固定在鞋底上而不會晃動，當腳有翻滾的傾向時，鞋面可以幫助你控制腳踝。 避免在高強度運動中扭傷腳踝。

然而，過高的鞋面也會影響腳的靈活性。 這也是為什麼現在許多NBA運動員不願意穿高幫鞋的原因，即使他們知道高幫鞋的好處。 因此，在這些運動員中，以地板流和技術流為主的防守者是主要的，而中鋒和前鋒位置則更加高亢。

第二個是鞋底的寬度！

鞋底的寬度也決定了一雙鞋的難度，但這個因素往往被忽視。 但試想一下，如果你的鞋底是球形的，踩在地上是不是更容易左右摔倒，第二隻鞋的鞋面越窄，接觸面積越小，離球面越近。 因此，更寬的鞋底會給您更穩定的著陸。

除了吸引人的兩個原因外，其他因素如減震效果、鞋型與腳型的匹配、鞋底材質等，也會在一定程度上影響鞋子對腳部的保護效果。

沒有絕對的萬無一失，畢竟是柔軟的東西，沒有100%保證不會被打破。 你可能會認為，之所以不絆倒，是因為方向的改變不是特別大。 高幫運動鞋會比低幫運動鞋有更好的保護，可以有效地形成對腳踝的支撐，同時，由於包裹性好，整個腳掌不會輕易脫落。

籃球不同於其他運動，對腳踝的要求比較高，所以籃球鞋對腳踝的保護一定有一定的要求。 個人簽名鞋會因為明星的個人特點而更加注重腳踝保護。

什麼籃球鞋會斷，但是腳不好折斷，不是說不會斷，最重要的是鞋腳踝的穩定性，高幫鞋對腳踝有一定的保護，要想不摔斷腳，更重要的是做好熱身準備， 搶籃板時一定不能踩到別人的腳，盡量多打地板。

問題本身是比較片面的，籃球鞋也是鞋，裡面肯定有乙隻腳。 然而，籃球鞋的設計更符合人體工程學，其纏繞線和支撐確保了籃球中扭傷事故的概率降低。

任何鞋子都會摔斷腳，視個人而定，相對來說，高幫籃球鞋的抗扭性和TPU支撐力都不容易摔斷腳。 或者，如果你像我一樣打健康的籃球，你就不會穿著拖鞋摔斷腳。

沒有鞋子可以......不傷腳如果您有舊傷或害怕受傷，請誠實地戴上腳踝支架......

如果想在比賽時盡量避免腳部骨折，建議穿高幫籃球鞋，雖然不能完全避免，但可以大大降低腳部骨折的嚴重程度。

總結。 找一雙16厘公尺高的高跟鞋，搭配超細的高跟鞋，站在椅子上，跳下來，單腳著地，保證自己很好，不會走路。

如何穿高跟鞋摔斷腳。

找一雙16厘公尺高的高跟鞋，搭配超細的高跟鞋，站在椅子上，跳下來，單腳著地，保證自己很好，不會走路。

在穿高跟鞋的情況下，腳底會不穩定，韌帶會鬆弛，容易斷腳。

我現在在台階上穿著五厘公尺的高跟鞋。

細鞋跟。 有兩層樓梯。

你能摔斷腳嗎？ 這。

不一定，親愛的。

你必須再嘗試幾次。

兩層樓有點難。

因為你心裡沒有準備。

我還沒見到你，我已經準備好了。

是跳一步還是兩步？

.你已經做好了心理準備。

跳兩個幾乎是親的。

好。 嗯，如果它不起作用一次，請再嘗試幾次。

如果不起作用，請慢慢增加高度。