穿高跟鞋和在旗袍秀上走路對腰椎間盤突出有影響嗎？

穿高跟鞋走路，穿著旗袍走路，肯定會對腰椎間盤有影響，因為這會導致腎氣不足，導致腰椎緊張。

穿高跟鞋只要久不穿就行，走旗袍秀也沒關係。 腰椎間盤突出最主要的是不要久坐多運動，這樣會更好。

腰椎椎間盤突出應該可以穿高跟鞋，最好穿運動鞋。

應該有，或者少穿高跟鞋。

不建議腰椎間盤突出症患者穿高跟鞋。 因為穿高跟鞋後，人體的骨盆傾斜加劇，人體重心向前移動，腰部肌肉調整，保持身體平衡。 這樣一來，腰部會因為重力線的變化和保持平衡的需要而持續處於緊張狀態並承受更大的負擔，而長期的腰肌緊張和承受較大的負荷必然會導致腰椎勞損的加重， 這對腰椎間盤突出非常不利。

我不能穿它。 腰椎間盤突出症患者由於腰椎曲率的伸直和關節間隙的狹窄，導致壓力無法分散，因此對下肢傳導的壓力更敏感。 因此，通常建議椎間盤突出的患者應穿具有良好支撐和緩衝的運動鞋，或者可以在鞋中放置氣墊鞋墊。

椎間盤突出不應穿高跟鞋，因為穿高跟鞋會加重椎間盤突出。

椎間盤突出可以穿高跟鞋嗎？ 腰椎間盤突出最好不要穿高跟鞋，因為穿高跟鞋會對腰椎間盤突出產生影響。 最好穿平底鞋。

腰部的椎間盤突出，看看你沒事吧？

如果不好，有坐骨神經痛，就不要戴。

如果您沒事並且症狀得到緩解，您可以佩戴它。

不建議穿高跟鞋，高跟鞋會給腰椎帶來更大的壓力，並可能加重症狀。

這裡建議通過簡單的鍛鍊來鍛鍊腰部的深層肌肉，這樣可以增強支撐脊柱的力量，增加腰椎的穩定性，減輕腰椎間盤的壓力，緩解腰椎突出的症狀。

是的。 醫學研究表明，鞋跟越高，鞋子越長，對腰椎的傷害越大，如果不注意保護和調整，隨著時間的推移，可能會發展成腰椎間盤突出症、骨質增生等疾病。

鄭州大學第二附屬醫院骨科主任陳慶寒回答：穿高跟鞋後，高跟鞋，人體只有盡量向後靠才能保證身體的平衡; 由於重力作用，會加重人踝骨和膝蓋的負擔，容易引起腿部和骨盆肌肉疲勞。

在這種情況下，骨盆的前傾會進一步加強，身體的重力線會穿過骨盆的後部，使人的腰部增加支撐重量的負擔，後伸會增加。 從長遠來看，會引起下背部肌肉過度收縮，腰關節小關節和關節囊會處於緊張狀態，容易出現腰肌拉傷和腰痛。

是的。 穿高跟鞋對腰部造成的傷害是微妙的，很容易被忽視。 女生穿高跟鞋後，高跟鞋高，人體只能靠後傾來保證身體的平衡。

這樣一來，雖然達到了女性提胸、提臀、收腹的效果，但也導致人體的重心被迫向上移動到腰部，腰椎處於緊張狀態，佩戴時間越長，對下背部肌肉和腰椎的傷害就越大。 起初可能只是腰痛和腰肌拉傷，最後可能發展成腰椎間盤突出、骨質增生等疾病。

醫學研究表明，鞋跟越高，磨損時間越長，對腰椎的傷害越大，如果不注意保護和調整，久而久之，可能會發展成腰椎間盤突出症、骨質增生等疾病。

我穿了很久。

複製高跟鞋使腰椎排氣。

白還可以通過穿高跟鞋來傷腰。

杜椎骨？ 據了解，大多數女性都知道智

長時間穿高跟鞋會影響腳部健康，但不知道腰部勞損也有高跟鞋的“功勞”。 醫生解釋說，女生穿高跟鞋後，高跟鞋，人體只能通過向後傾斜來保證身體的平衡，這就是女生挺胸、提臀、腹部褶皺的效果。 穿高跟鞋，人體重心被迫向上移至腰部，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期來看容易出現腰肌拉傷和腰痛。

鞋跟越高，穿的時間越長，最終可能會出現椎間盤突出和骨質增生等症狀。

楔子也有隱患。

為了平衡時尚與健康，很多女性選擇坡跟鞋或帶厚底的高跟鞋，覺得走路沒那麼辛苦，認為不會有健康隱患。 然而，正常人走路和鍛鍊時，腳踝容易產生向內翻轉力，而鞋外側總是最先磨損的，而人本身也在不斷調整這種翻轉力以保持平衡。 但是，當穿著帶厚底的坡跟鞋或高跟鞋時，調整能力會減弱，容易摔斷腳，而且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷越嚴重。

當人體重心向前移動時，整個身體的重量會過多地集中在前腳掌上，指骨會超負荷增厚，不僅影響關節的靈活性，還可能造成指骨骨折。

穿高跟鞋長時間會傷害腰椎嗎？ 醫生推薦了一雙可以改善的鞋子，很多人都沒見過。

高跟鞋會損傷腰椎嗎？ 這是怎麼回事？ 讓我們來看看。

穿高跟鞋後，鞋跟的高度使人體的重心相對較高，為了穩定人體原有的平衡，由於重心的變化，身體的肌肉緊張，尤其是下背部肌肉，會重新調整，創造新的平衡狀態。

穿高跟鞋後，骨盆前傾度增加，重力線穿過骨盆前部，使腰部增加維持平衡的負擔，隨著後伸的增加，腰小關節囊處於長期緊張狀態，相應的肌肉和韌帶也處於長期緊張狀態和拉傷， 導致腰痛。此外，由於人體重心的前移，整個身體的重量會過度集中在腳趾和前腳掌上，從而增加腳趾和前腳掌的承載能力，從而引起足部橫弓塌陷等疾病， 隨著時間的推移，雞眼、老繭和拇外翻。

那麼，腰椎間盤突出症患者應該穿什麼鞋呢？ 穿平底鞋最好嗎？ 也不是。 合理的鞋跟高度通常為3厘公尺左右是理想的。

您好，腰椎間盤突出症不適合穿高跟鞋，建議穿平底鞋，如果穿高跟鞋可能會加重病情不好，

腰椎突出不能穿高跟鞋，這會加重病情。 您可以穿著負高跟鞋走路和鍛鍊。

患病後，絕對不可能睡高跟鞋，要多注意床上高跟鞋的保養，這樣會造成腰部用力過大，導致腰椎病加重。

每個人都愛美，更何況是年輕女性，但現在你有椎間盤突出，穿高跟鞋會加重病情。 你可以去北京世紀村門診部做美式脊椎按摩治療，這對你的病情很有幫助。