長期食用鐵皮石斛有什麼副作用嗎

長期吃鐵皮石斛不會***，就像我們吃公尺飯一樣，我們每天都吃，一日三餐，所以吃了幾十年就沒有***了。 鐵皮石斛有條件可以長期食用，但考慮到自己家庭的經濟生活條件，很多人不能長期食用。 如果有人能長期吃石斛，說明這個人家的經濟生活條件不錯。

吃石斛真的很重要，除了祝福。 在以林門為代表的大牌之外，很難買到真正的石斛。

在傳統醫學中，石斛是一種常用的珍貴藥材，具有補陰清熱、補胃補胃、潤肺止咳等功效，常用於發熱口幹口渴、病後體溫過低等多種疾病。

從現代醫學檢測和提取技術來看，石斛含有鐵皮石斛多醣、鐵皮石斛鹼、鐵皮石斛酚、氨基酸、聯苄基化合物等多種成分，具有抗衰老、抗腫瘤、降血糖等功效，對胃腸道疾病、白內障、關節炎、血栓閉塞性血管炎和慢性咽炎有很好的療效。

與其傳統的滋補藥材相比，鐵皮石斛是平和的，幾乎沒什麼，但凡事都有度，太多了，鐵皮石斛屬於中醫陰類，脾胃虛，感冒濕潤者，孕婦在孕期，經期婦女，陰陽衰退不宜服用，慢性病患者， 兒童應在醫生指導下服用，對鐵皮石斛過敏者禁用，過敏者慎用。

此外，鐵皮石斛的攝入也需要控制，吃多了容易出現腹瀉。 過量攝入樹斛鹼可能會抑制心臟和呼吸，並降低血壓。 用它治療疾病時要更加謹慎，一定要遵醫囑服用，不要擅自增加劑量，否則可能引起不良反應，危害您的健康。

石斛不能隨便吃，那麼鐵皮石斛有什麼呢？

鐵皮石斛是一種非常好的飲食保健藥材，對人體有很多好處，能滋養腸肺，對養陰養氣有很好的效果，對陰虛火五臟虛有良好的療效，必須適量服用才能有良好的效果。 如果服用過量，鐵皮石斛會引起中毒，使人抽搐。 有些人服用過多的石斛，也會有**炎症和過敏。

體質溫暖的人不宜服用，因為鐵石片可以積聚邪靈，防止邪氣向外蔓延。

另外，由於鐵皮石斛能起到收斂作用，感冒咳嗽等溫熱病害不宜過早使用本品，尚未乾燥潮濕者也禁忌。 胃冷的人不能吃，鐵皮石斛的味道是甜的，而且性質有點冷，所以一般不建議體寒重度的人吃太多鐵石。 發熱初期，未因陰傷者，未因濕溫病而幹的，有脾胃虛胃寒者（指胃酸分泌過少者）禁止服用。

脾胃虛、感冒不宜長期使用。

建議任何出於保健目的服用鐵皮石斛的人首先就醫，以確定他們是否有陰虛體質或處於亞健康狀態; 如果您想長期服用鐵皮石斛進行治療，您還應該先諮詢中醫師和中草藥師。

石斛在《神農本草》中無毒性記錄，長期使用安全性較好。 從鐵皮石斛的藥用性質和微寒來看，脾胃虛者不適合長期使用。

體質感冒的人不能吃鐵皮石斛。 還有發燒、出汗等情況，所以不宜服用。 如有頭暈、疼痛、胸悶等情況，則不可用，腹脹、噁心、腹瀉、胃酸分泌等脾胃虛者不可用。

石斛簡介。 1.【別名】金竇; 楓樹石斛; 掛竹; 林嵐; 禁止生育; 杜蘭; 石頭; 千竹; 石桶; 金釵; 角鬥士; 平鏟斗; 石斛（Dendrobium officinalis）; 木桶; 圓斗; 霍鬥; 金世竇; 耳環桶; 石斛（Dendrobium officinalis）; 石斛（Dendrobium officinalis）; 金簪子; 石斛; 石斛木耳環; 黃草; 細黃草; 小黃草; 石穗; 石斛。

2.【功效】補胃、清熱補陰。

3.【適應症】治療發熱、口幹口渴、病後體溫過低、陰傷、黑眼圈。

4.【用法用量】內含：湯劑6 15g，新鮮品加倍; 或成丸，散落; 或煮沸軟膏。 新鮮石斛清熱產金強，適合受情者; 幹石斛適用於胃虛和熱損傷的人。

5.【禁忌症】溫熱初期、未受濕熱病傷者、脾胃虛者禁用。

脾胃虛、感冒不宜長期使用。

現代研究發現，鐵皮石斛除了藥用外，還可以調節人體的免疫功能，改善疲勞，降低血壓和血糖。 於是，鐵皮石斛成為了一種保健品，讓很多人覺得只要想改善免疫功能和疲勞，就可以服用。

石斛本身具有“養陰興春”中藥的作用，對所有陰虛發熱疾病（喉嚨乾癢、口渴、潮熱、乾咳、更年期症候群、放化療後惡性腫瘤等）都有功效。 然而，現代鐵皮石斛保健品強調“調節免疫功能、緩解疲勞、降血壓、降血糖”的功能，會導致使用者忽視“養陰養陰”的本質作用。

鐵皮石斛的功效：

據《中國藥典》記載，石斛“養胃養陰清熱”。 用於發熱受傷、口乾多渴、胃陰不足、少食乾嘔、病後虛熱、陰虛火、骨蒸發熱、眼睛發黑、肌肉骨骼無力。 如此多的功能可以歸結為兩個詞：

滋養陰氣。 不管是發燒、口渴、頭暈，只要有陰液不足，就適合使用石斛。 以上內容參考《人民日報》-石斛，不是大家都能吃的。