如何忘記你的痛苦就像問題謝謝

盡你最大的努力忘記！ 做點別的事情，這樣你就沒有時間去想痛苦了！ 聽這首歌，讓自己身心放心！

走出去，感受別人的快樂！ 聊天和看喜劇電影應該很好！ 不要讓自己痛苦！

事實上，痛苦只是一瞬間！

這算是讓自己受苦了，想忘了，卻忘不了。 那別忘了，好好記住，你這樣的時候一定很難記住吧？ 不要擔心誰對誰錯，因為無論如何，你自己都找不到真正的原因，也許兩個人內心的想法是對的，也許兩個人都錯了，每個人的立場不同，想法也不同。

放下你的心，記住你們在一起的快樂時光，把它藏在心裡，把它當作回憶，如果你不開心或不好，就順其自然吧！

1.不要刻意忘記，如果你忘記了，你只會記得更好。 2.

盡量讓自己忙碌起來，讓自己的生活充實起來，讓自己沒有時間錯過。 3.試著擴大你的朋友圈，接觸盡可能多的人，也許你內心才有你真正的命運。

讓我們在命運中開始真愛 4當你不得不聯絡對方時，盡量像對方是普通朋友一樣正常。 5.

試著發現你的愛好，做一些你喜歡的事情來扮演乙個善解人意的角色。 6每天給自己燦爛的笑容，相信未來的某一天，你會發現，當你再次想起對方時，你的心不再疼了，原來在不知不覺中，對方已經變成了陌生人 最後，你真的決定忘記對方了嗎？ 不後悔嗎？

然後勇敢地學會忘記乙個人，總要走一條陌生的路，看到陌生的風景，聽陌生的歌，然後在不經意的一瞬間，你會發現，原本你那麼努力想忘記的事情，真的被遺忘了。 遺忘是一種更深的記憶。 所以，不要刻意忘了，每個人都有自己的路程，旅途中都會有各種各樣的路人，每一段感情、每一次經歷都是人生留下的印記，無論回憶是美好還是痛苦，都已經發生過，學會感謝生命中每乙個相遇或離別的人。

遺忘也是保持心理平衡的好方法。 忘掉煩惱，忘掉悲傷，忘掉苦澀，忘掉挫折，忘掉昨天，忘掉自己，忘掉別人的傷害，忘掉朋友對你的背叛，忘掉你脆弱的感情。 忘記你曾經的羞恥和羞恥......這樣，你就可以保持樂觀和開放的心態。

人生的道路曲折坎坷，如果你嘲笑榮譽與恥辱、財富、貧窮、誹謗、嫉妒、酸澀等社會附加物，那麼你就會得到解放，你的思想就會得到平衡。 忘記那些有害和無益的人和事，保持心理平衡。 人生苦短，凡事要想，隨時隨地保持心理平衡，保持平常心態，不因變化而驚心動魄，常微笑，瀟灑回去，就會過上幸福的生活！

積極地暗示自己，提高自信心往往可以激發潛力。 煩惱是別人帶來的 幸福是自己發現的 幸福也是一天 痛苦也是一天 為什麼不快樂快樂地過好每一天 快樂每一天，沒有好處，沒有煩惱是生命的意義？ 像驚天動地一樣，要想一切，樂觀對待挫折，看困難簡單。

躲在風中，帶傘在雨中。 讓自己適應氣候的變化，讓自己的心情隨時調整，只要你堅信幸福是你的，幸福就會與你同在。 人生的路不是那麼簡單，但你可以簡單地面對它，只要你現在快樂就面對它。

小小的插曲，也要欣賞，聽過，嚐過，收起，想起它的甜蜜，扔掉無奈。 相信幸福和幸福永遠在你身邊，願你永遠微笑。

刻意遺忘就是遺忘。 因為我在乎自己是否還記得，所以我經常提醒自己忘記，但其實每一次提醒，都是為了讓我在更深的層次上記住他。 所以不要試圖忘記你不想忘記的人。

有一天，當你不在乎你是否忘記了它時，你真的忘記了它。

如果你忘不了，就把他和這種感覺深埋在自己的心裡，藏在乙個連城市的煙霧都達不到的地方。 那是你心中乙個美麗的地方......你覺得放棄會是什麼，放棄乙個人就那麼容易嗎，還叫真愛嗎？ 愛會讓你快樂，想到她會讓你快樂和強大。

但是你知道當你沒有得到她時你會有什麼感覺嗎？ 你是否覺得天塌下來了，人累了，心裡累了？ 我相信你已經遇到過它，因為我現在也遇到過麻煩，痛苦。

我能理解你的感受。 我太想愛了，我給了愛，但她要你放棄她，我說我會的，但真的可以嗎？ 寂寞的時候，寂寞的時候，我靜靜地想起她，想起她的聲音，想起她說的每一句話，都那麼難忘，心痛。

我真的很想愛，但我得到了很多痛苦，我的身體和心靈都很憔悴。 這叫遺棄嗎？ 所以，你不可能放棄乙個自己真正愛的人，你只能哭著提醒自己，要忘記，要逃避，雖然你不想，你很不甘心，但除了逃避，你還能做什麼呢？

我現在就是這樣，我能多少理解你的心情。 如果你想放手，我認為最好的辦法是改變你的注意力。 把你的注意力轉移到其他事情上。

我試過了，我成功了。 我不知道這對你來說是否可行，對吧？ 但你可以試一試。