你如何將你的行為和感受從有意識轉變為無意識？

我似乎明白這意味著什麼，但我不知道如何解釋。 如果我理解正確的話，它與道家的“自然智慧”非常相似。

也就是說，讓意識處於無所作為的狀態。

人不可能沒有意識！ 如果你沒有覺知，你就有麻煩了。 人類心靈的正常結構，潛意識，就像根一樣，意識就像地面上的部分。 意識是潛意識自然發展的結果，就像從根部生長的植物和水果一樣。

精神疾病，在很多情況下，就是意識的那部分過於膨脹，結果，它開始違反自然法則，開始阻礙自身與潛意識的聯絡，導致意識本身的蒼白。 潛意識和意識之間也會有差距，心理問題就會出現。

叔本華的話，我認為，他應該描述的是這種意識和潛意識、狀態之間的關係，他說的是意識是開放的，而不是沒有意識的。 如果沒有意識，只有潛意識，人就是混亂的，就像做夢一樣。

所以，不要簡單地追求膚淺。

如果意識被扼殺，在行動和感覺中沒有意識，那麼這個人就出了問題。 而叔本華所說的，只有在意識達到相當高的水平，即無所作為的途徑之後，才應該去做。

本能地去做，我想他的意思是。 就是去做一些必須經過歲月積累的事情，這樣在做的時候，就會不知不覺地或者潛意識地去做。 側面應該表明你在做某事之前必須做好準備，這樣你在做的時候會感到非常放鬆，甚至覺得你沒有做過！

行動中沒有意識。 只是感覺，為什麼？

您好，很高興為您服務，並給您以下答案： 有意識的行為是指當行為發生時，個體對自己的行為有清晰而緩慢的意識，並且能夠更深入地思考和分析自己的行為。 然而，有時沒有意識行為，通常是由於個人缺乏自制力、缺乏正確使用認知或受外部環境的影響。

要解決無意識行為的問題，首先要做的就是培養個體的自我控制能力，讓個體對自己的行為有更清晰的認識，能夠做出更深入的思考和分析。 其次，要培養個體的認知應用能力，讓個體更好地理解外部環境，從而更好地控制自己的行為。 最後，積極參與外部活動很重要，這樣個人才能更好地了解外部環境，從而更好地控制自己的行為。

一般來說，要解決無意識行為的問題，需要做的是培養個體的自我控制能力、認知應用能力、參與外部活動的能力，讓個體對自己的行為有更清晰的認識，能夠做出更深入的思考和分析。

最近和同事們加班很多，同事的男朋友下班前都會給她打電話，然後來公司接她下班。

雖然兩人都在杭州，但相距甚遠，乙個在東，乙個在西，她的男朋友從那裡過來大約花了兩個小時。

昨天下班的時候，她男朋友又來了，我心想，我這個時候來公司接女朋友，等他自己回家，至少一點點，他怎麼會願意來回奔波？ 會議甚至比同事不加班時還要多。

大概是擔心她乙個人回家不安全，所以即使很遠，她也願意抽出時間來。 其實理智上來說，考慮到第二天上班，不來回是完全可以的。

但每個人總是願意在自己喜歡的人和喜歡的東西面前花更多的時間與公司在一起。

就像同事和男朋友一樣，乙個願意花時間來回奔波，另乙個願意早點下班，把工作留在家裡繼續工作，兩人都在為這段感情買單。

再比如公司裡喜歡玩遊戲的男生，一下班就開啟遊戲，開始王者，甚至拿外賣。

這種選擇是潛意識的，絲毫沒有尷尬或猶豫，如果我們把大腦中的這種潛意識行為變成一種有利於自身成長的有意識的行為，效果將是事半功倍的結果。

比如我每天寫每日更新，一上地鐵就知道該做什麼，想想今天該寫什麼文章，看朋友的文章，及時反饋。 如果我一直這樣做，突然有一天我不這樣做了，我會感到不舒服，這是我鍛鍊的一種有意識的行為。

如果我們給自己定乙個目標，目標不會太遠，每天都能堅持進步一點，這種自覺行為的修煉，如果堅持下去，一定會收穫很多好處。

但是，一切有意識的行為修養都離不開堅持，一旦中間有鬆懈，那麼我們就要警惕，不能讓它自由發展，否則就是失敗。

人類的大腦是乙個非常奇怪的東西。

這些天我沒有早上起床寫日記，梳理自己的意識，我發現在很多事情上，我都處於一種“不**”的狀態，我的行為是隨意的。

這種感性思維總是會受到某些個人喜好的偏見，或者更確切地說，它對自己的行為沒有警覺，也就是說，它處於無意識狀態。

可能是大多數人平時都是無意識的，因為他們平時不會刻意注意，很難從中走出來，有感知感。

如果乙個人需要在一天中的每乙個轉折點都有意識地參與其中，這也是乙個隱瞞的問題。

但是，在引領全域性、保持戰略目標的問題上，意識仍然需要佔據穩固的主導地位，無意識是無法超越的。

因此，人們發現，一旦人們懶惰，他們的狀態就會有所不同。 我曾經以為，早上起床寫日記的時候，我做的事情是無用的，但其實也不是沒用的。 無用是有用的。

它使人們能夠意識到自己，不要偏離目標太遠，並清除干擾和情緒。

為什麼大腦需要修飾？

東西太多了，如果沒有層次，你就會放得越來越多，然後你就會對自己現在的想法、目標、感受等越來越迷茫。

當你試圖再次理順它們時，你會花很多時間集中注意力，進入一種狀態，在這個狀態下，你可以理清一切。

所以，為什麼不每天花一點時間，讓自己保持清醒的頭腦，知道每天該做什麼，將來該做什麼，哪些做得不好，原因等等，這對你自己的提公升特別有幫助。

自我意識是指個體對當前主觀狀態的確認！

Jasper指出，自我意識主要包括以下幾個部分：

存在意識：它指的是人們可以對自己的存在有乙個現實和準確的體驗，而不是虛幻的。

能動性意識：指乙個人意識到自己的心理活動是由自己而不是由他人支配和控制的能力。

統一意識：是指人們在不同時間意識到自己是同乙個人，同乙個“我”，而不是在不同時間變成兩個或多個“我”的能力。

統一意識：它指的是自己既是乙個單一的人，又是乙個獨立的人。

邊界意識：是指意識到自己與他人或事物之間存在一定的邊界，並體驗到自己與他人或其他事物是彼此獨立存在的不同個體。

自我意識的紊亂是指上述乙個或多個方面受到不同程度的影響，使上述乙個或多個方面受到不同程度的影響，以致無法正確理解自己當前的主觀狀態，包括無法感知自己的存在，無法意識到自己是乙個單一而獨立的個體， 無法正確識別現在的“我”和過去的“我”之間的區別，以及失去自我支配和對心理活動的控制。簡而言之，他們無法正確識別自己的人格特徵。

首先，必須要有自由的自我意識，但有些人有自我意識的障礙，就像你說的，也許生活也是泥濘的