30天的好習慣，必須在800字以內（緊急！ 緊急！ 緊急！ ） 15

選擇好的，遵循它，而不是改變它。

習慣往往是因為我喜歡做而養成的，就像我一樣，不需要別人催促，每天都有意識地看國內外的新聞。 人喜歡習慣它，因為他是創造它的人。 那麼，為什麼不養成乙個好習慣，完善自己呢？

盤點你一天的例行公事：每天早上對著鏡子說幾句英語，讓你的思緒清醒，讓你的一天保持新鮮。 乘坐公共汽車時打瞌睡以儲存體力。

當你到達學校時，寫下你當天的計畫，並抽出時間一一完成。 在課堂上，我積極思考並跟上我的筆。 一連課很多，中午午休時間要上課，雷聲動不了。

數著手指頭，我一天很少有時間看書。 體育課總是頭暈目眩地過去。 寫作業的速度很慢，所以很晚才入睡。

散，有好有壞。 壞習慣總是拖累自己。

修復計畫：要想過上晚上看書的生活，注意寫字的速度，動手動腦，思考足夠快，是很重要的。 寫作業時不能被任何事情打擾，認真是不夠的，最重要的是“專注”。

呆在家裡多讀書，學會使用所有可用的材料，了解世界是高中生每天不可或缺的，根據世界每天發生的變化對自己做出相應的調整，永遠不要專心只看聖賢的書，用世界的眼光看世界，是21世紀必須形成的品質。

至於如何調整和放鬆自己，各有各的秘訣。 文武之道，一一。

請相信習慣是性格形成的，當你覺得自己的性格不夠好時，檢查一下你的習慣是否有問題。 隨時檢查自己也是乙個好習慣，就像我們定期對計算機進行消毒一樣。

選擇好的，遵循它，而不是改變它。

第 1 步：自我實現。

如果乙個人覺得沒有必要改變，那麼其餘的人就休息了。

第 2 步：確定。

許多人在收到親戚朋友的建議或批評後才清醒過來。 但沒有做出任何決定。 因為你仍然喜歡你的舊習慣，或者因為你害怕失敗而退縮。

乙個人必須有強烈的動機才能下定決心。 我經常把我將獲得的好處作為願景和動力。

第 3 步：尋求和改進方式。

事實上，我們或多或少知道該怎麼做。 重要的是如何開始。 找乙個有經驗的人來帶路，用他的方法作為我自己的開始方式，是個好主意。

我以前很想鍛鍊，所以我和幾個經常鍛鍊的朋友聊了聊。 後來，我選擇了乙個我認為更可行的方法和他一起鍛鍊。 後來，我養成了良好的習慣，能夠自己鍛鍊。

第 4 步：行動並堅持下去。

要立即採取行動，您不必為黃道十二宮選擇乙個吉日。 一旦你開始，要保持一致。 根據美國行為科學協會的說法，養成乙個新習慣需要三周時間。

將鍛鍊進度記錄在顯眼的地方可以每天鼓勵和提醒自己。 所謂座右銘，就是用來經常提醒、鼓勵、鞭策自己。 我有很多座右銘。

我用電腦把它們列印出來，貼在牆上。 我把它寫在日記裡。 此外，我用毛筆慢慢寫，仔細體驗。

如有必要，可以請人每天提醒您（耳或**提醒）。 您也可以加入乙個小組並互相鼓勵。 一堆柴火可以燃燒得很熱，一根柴火很快就會熄滅。

多讀一些名人傳記也可以給你一些鼓勵，繼續前進。

在30天內養成乙個好習慣。

最近，我一直在浪費很多時間尋找東西，我感到疲憊和沮喪。

昨天我在家裡找指甲刀，花了十多分鐘在櫃子裡翻找，沒有找到，然後我父親找到了。 我爸爸說我沒有養成乙個好習慣。 如果把東西放在固定的地方，需要用的時候可以馬上拿到，而且不費時間，又好又高效。

他說，習慣是有意識的選擇，如果我們能把好的思維方式、好的行為方式、好的工作方式變成習慣，那麼我們就很容易獲得成功和幸福的生活。

他確實有道理，而且是他自己做到的。 每天睡前，他都會把第二天需要的東西準備好放在手邊，把第二天工作需要解決的問題寫在小本子上，甚至在去城裡買東西的時候，都提前列出來。 我非常有條理，這是非常有益的。

養成良好的習慣對大多數人來說可能是一件小事，但由於它們很小，它們經常被忽視。 這真的是很多人，包括我，都會犯的錯誤。

俄羅斯教育家烏辛斯基曾經說過：“如果你養成良好的習慣，你一輩子都不會享受它們的興趣; 如果你養成乙個壞習慣，你將無法在餘生中償還債務。 “的確，好習慣會幫助你成長，壞習慣會阻礙你。

在這30天裡，我開始養成好習慣，改掉壞習慣。 我開始學會自己做，不再依賴家人。

無論不安全習慣在我們心中根深蒂固、根基多大，我們都要千方百計地改變它，在工作、生產和日常生活中養成良好、積極的安全習慣。 一旦乙個人養成了良好、安全的行為和習慣，他們將終生受益。

我意識到，好習慣的養成不是一朝一夕的事情，必須長期堅持。 只有充分認識到養成好習慣的重要性，在靈魂深處樹立對好習慣的渴望，建立必須讓人們養成和遵守好習慣的約束機制，才能逐步根除“習慣性違規”賴以生存的“土壤”。

所以，不良的安全行為是在不經意間逐漸養成的，良好的安全行為和習慣是用心一點一點地積累起來的，不忽視乙個小細節，不輕視乙個小瑕疵，那麼我們在學習中就會有更多的安全感，更多的安心。

我養成了乙個好習慣。

某個月的星期一是多雲的。

老師讓我們再寫日記。 實在不明白老師的用意，越是怕寫，越是被逼著寫，寫日記能把作文寫好嗎？

如果不是怕老師嚴厲，我也不會在這本日記裡寫下這些台詞。

某月的星期三多雲。

老師說，寫日記的目的是記錄你所看到的和感受到的。 我想我應該寫下我今天所看到的：

那是一位父親，他的購物袋裡有幾塊餅乾。 他站在教學樓前，等著他的孩子。 太陽很強烈，他整個上午都站在烈日下。

放學後，我在校園的一角，看到父親的兒子，他正在抱怨父親：“你的衣服這麼破舊，我怎麼能在樓前認出你？ ”

唉！ 真是個混蛋！

星期五，每月的某一天，陽光明媚。

星期五是讓我害怕的一天，因為今天下午是作文課。 而且我最怕寫論文。

論文題目必須以“親情”為主題。 我該寫什麼？ 我撓了一會兒耳朵和臉頰，我不知道怎麼寫。 我突然注意到我的同桌拿出他的日記本，在裡面尋找材料。 日記真的能幫助我度過寫作困難嗎？

我也拿出我的日記本，開始翻頁。 我突然找到了我前天寫下的那個父親，他給兒子帶來了烤蛋糕。 哈哈，你有它，我會寫那個父親，標題是“陽光下的父親”。

星期五，每月的某一天，陽光明媚。

又是星期五。 今天下午，老師對上一次的作文進行了點評。 令我驚喜的是，我的《陽光下的父親》被老師讀為課堂上的優秀范文。 經過老師的點評，我意識到我的作文真的很好。

多虧了那本日記，它對我幫助很大。

某個月的星期一是陽光明媚的。

乙個月過得如此之快，一本日記不知不覺就寫滿了。 今天，我買了一本新日記。 呵呵，不知不覺就愛上了日記。

這是新日記的第一頁，在這一頁上，我必須慶幸：我養成了寫日記的好習慣！