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冬季竹筍和大豆芽。
配料:黃豆芽、冬竹筍、瘦豬肉、花椒、水澱粉、食鹽、雞精、料酒、香油、蔥、姜。
做法:將黃豆芽洗淨,將冬竹筍切成粗條,用開水焯水,瀝乾水分。 將肉切成絲和澱粉,放入沸水中撈出,瀝乾水分放涼,將蔥薑油和花椒油分別與蔥薑、花椒和花椒一起炒熟,以備後用。
將焯過的黃豆芽、竹筍絲、豬肉絲放入器皿中,加入香油、胡椒油、蔥薑油、鹽、雞精拌勻。
香腸配炒豆芽。
食材:綠豆芽、韭菜、香腸、蔥、鹽、雞粉、白胡椒、色拉油。
做法:將韭菜和蔥切成段,將香腸切成條狀備用。 鍋中加入色拉油、香腸和蔥,用小火,加入綠豆芽和調味料,用大火翻炒約20秒,然後加入韭菜翻炒約10秒。
大豆芽沙拉。
配料材料:黃豆芽、蔥、紅甜椒、熟白芝麻、香油、陳醋、辣椒油、蒜末、淡醬油、糖。
做法:從黃豆芽中去除老根,將紅甜椒切碎,將蔥切碎。 將1湯匙芝麻油、1湯匙陳醋、1/2湯匙辣椒油和蒜末、2湯匙生抽和少許糖攪拌均勻,製成醬汁。
鍋中燒開水,先加入黃豆芽和紅辣椒絲焯水2-3分鐘,煮熟前關火,加入蔥絲,舀起,浸泡在冰水中。 瀝乾水,倒入預先混合的醬汁,並在食用前撒上煮熟的芝麻。
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韓式豆芽湯。
配料:綠豆芽、牛骨湯、蔥、蒜蓉、醬油、鹽、胡椒粉。
步驟:1)將綠豆芽洗淨,去根,瀝乾水分;
2)將牛骨湯放入陶罐中;
3)將豆芽放入牛骨湯中;
4)加入大蒜和醬油,煮沸。
5)將豆芽煮熟,加入鹽和胡椒調味湯,加入切碎的蔥,煮一兩次。
冷豆芽。 配料:綠豆芽、白砂糖、陳醋、紅辣椒、韭菜、食鹽、花椒、食用油。
步驟:1)將辣椒洗淨切碎;將韭菜洗淨切丁;
2)用清水沖洗綠豆芽;
3)鍋中加入適量水,煮沸;
4)將豆芽倒入沸水中,立即關火;
5)將豆芽放入沸水中攪拌均勻加熱,然後將豆芽焯水10秒。既能保持豆芽的水分,又能去除豆芽表面的細菌殘留;
6)豆芽從鍋中取出後,用清水沖洗,使豆芽的味道更加酥脆;將豆芽放入冷水中瀝乾;
7)加入一勺陳醋冷卻;
8)再加一勺糖,糖:醋=1:1,這也是使豆芽好吃的秘訣;
9)加入適量鹽調味;
10)再次倒入切碎的蔥和辣椒,此時不要攪拌;
11)加熱鍋,加少許油,加入幾顆花椒粒;
12)將花椒炒出香味,將熱油倒在切碎的蔥辣椒上,隨著酥脆的倒香聲,進一步刺激了先前調味料的香氣。將豆芽與調味料充分攪拌,然後放在盤子裡。
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很多,比如吵,陪著也沒關係。
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【豆芽炒粉絲】
材料:豆芽1盤、粉絲1把、蔥1/2個、姜1塊、辣椒乾4個、豆沙1湯匙、生抽醬油1湯匙、黑醬油半勺、雞湯和少許鹽。
做法:1.將黃豆芽洗淨,用水煮沸約3分鐘,除去豆子,然後除去水分。
2.然後將粉絲放入沸水鍋中煮熟並取出。
3.將生薑切碎,蔥切碎,將乾辣椒切成小塊。
4、鍋中油燒熱,加入薑末、蔥花和辣椒小火翻炒香,豆芽大火炒。
5.加入1湯匙豆沙,翻炒均勻,然後加入煮熟的粉絲。
6.最後加入淡醬油1湯匙,黑醬油半勺,少許鹽和雞粉,翻炒均勻。
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製作豆芽的美味方法如下:材料:紅辣椒3個,蒜瓣2個,韭菜2個,生抽2湯匙,豆芽200克,紅薯粉絲80克,生薑1塊,油3克。
步驟: 1.準備好所有材料。
2.將大蒜切成薄片,蔥切碎,將辣椒切成小段備用。
3.豆芽可以從根部去除,也可以不能去除。
4.取出事先浸泡過的麵條。
5.鍋中放油,火上加蒜,將辣椒炒出香味。
6.倒入黃豆芽和少許醬油,翻炒。
7.加入半碗水燉1分鐘,撒入蔥花,然後離開湯。
8.放入浸泡過的粉絲,煮沸除去。
9.吃。 <>
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油用大蒜大火炒出香味後,加入肉片炒至變色,然後轉中火加入豆芽、鹽、糖和極鮮炒約3分鐘,加入半碗水,轉小火燉5分鐘至豆芽熟, 你可以做乙個美味的家常炸豆芽。
準備配料:豆芽、鹽、極鮮、糖、豬肉、水、大蒜、食用油。
1.將黃豆芽洗淨瀝乾,將豬肉洗淨切片,將大蒜壓碎備用。
2.將鍋中的油加熱,加入大蒜,油熱後用大火炒香,然後加入肉片,不斷翻炒。
3.肉片炒至變色後,轉中火,加入豆芽、鹽、糖、香精翻炒約3分鐘。
4.加入半碗水,轉小火燉約5分鐘,豆芽煮熟後,美味的家常炒豆芽就做好了。
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<> “豆芽和煎雞蛋。
做法: 1-煎雞蛋(2個雞蛋)。
3-將豆芽和雞蛋放在碗底,將芝麻和辣椒麵放在一邊,小公尺辣,蒜蓉,然後倒入熱油。
4-最後,加入蠔油,黑醬油,淡醬油,陳醋,鹽,雞精和野生食物味精。
5-攪拌一下以混合。
豆芽是一種營養豐富、味道鮮美的蔬菜,一年四季都可以在市場上看到,含有更多的蛋白質和維生素,而且價格低廉。 大豆芽是一種屬於豆芽的蔬菜,與大豆相比,發芽後的黃豆芽含有更多的有利於人體吸收的營養成分。 一些營養物質也更容易被人體吸收。 >>>More
1.冰鎮清爽的豆芽。
材料:豆芽200克、紅辣椒半個、香菜2根、辣椒油2勺、香醋1勺、糖1勺、醬油1勺、雞精少許、鹽適量、香油適量。 >>>More