關於自行車旅遊，專業人士進入

上次從北京騎到天津約120公里，騎了將近8個小時，累了。 建議您將此距離分為兩天，您仍然可以在目的地進行正常活動。 如果路不是特別荒涼，可以帶上一些必要的食物和水，在路上找個地方住一晚，正常吃飯休息。

如果汽車在路中間拋錨，那幾乎是一場災難，所以請三思而後行。

不知道你是什麼車。

如果是3000多公尺的路，路況好，沒有上坡，體力好，一天就能走完。 平均速度為每小時20-25次，需要8-11小時（包括用餐時間）。

在其他情況下，請將適當的金額分成2-3天。 記下這些標誌以及它們的距離（以便在某些情況下您可以尋求幫助）。

你不必攜帶很多東西大約200公里，主要是。

出發前做一次全面檢查，基本不需要帶任何維修工具）

1.輪胎修理工具、打氣筒、水、巧克力等方便食品、高糖飲料、錢（這些都是必備品）。

2.雨衣和保暖衣物是可選的。

這基本上就是你所需要的。

出發前要做好詳細的計畫，比如要休息多遠（你沒有這方面的經驗，你可以計畫一下，根據情況調整），去哪裡吃飯。 今天的目的地。 最好按照計畫進行。

這是沒有合法路線的，反正要走的人很多，在路上停留的地方一定要有一輛結實的山地自行車，出發前一定要把所有零件都清理乾淨檢查好。

盤式制動器或V型制動器必須可靠，如果使用時間長了，建議更換後再去檢查您的制動器是否有磨損環。

速度變化是否正常，無掉鏈、卡鏈、跳鏈現象。

後擱板是必須的，大袋子也是必須的。

全套汽車維修工具，2個備用輪胎，輪胎維修工具。 還有新的剎車片（2 個或更多）。

兩隻手套、乙個頭盔、一條頭巾和一雙騎行鞋。 騎行眼鏡必須與普通防瘀藥一起攜帶，不要太多

GPS、地圖、指南針。 大型充電裝置。

最好帶兩部手機，不同的網路。 帶上電池。

帶上幾件換洗的衣服。 連體雨衣。 這段路應該比較好，帳篷什麼的都不用，一般晚上住小酒店還可以。

在袋子裡放一點壓縮餅乾和其他保證卡路里的食物，不要太多。

帶上乙個好的水壺。

建議新手不要在夜間開車，如果必須的話，尾燈、閃光燈、兩個強力手電筒、兩個備用電池，並安裝一些反光條。

如果想要，可以帶乙個大單反，刷卡機也需要它，注意防震防水。

有必要找乙個騎馬夥伴，最好是有經驗的。 不要隨身攜帶很多現金，一千塊錢就夠了，銀行卡也不錯。

祝您旅途愉快。

組合工具！ 備胎！ 醫療包！ 頭巾！ 手套！ 鞋！ （如果你在晚上騎尾燈，你也應該帶上手電筒和頭盔。 背包！ 眼鏡！ 水袋或水瓶！

以上是必備品。

GPS（如果手機有導航功能且未偏移，則可以將其省略）。

指南針，少量食物，備用電池。

路線？ 手持GPS來幫助您。 帳篷？ 毯子，毛巾。

如果你有上述條件，試著接受它。

盡量選擇人口稠密的地方穿梭。 至少它不會耗盡彈藥和食物，也不會過夜。

我只談經驗，不談路線，我不是東北的騎手。

讓我們找乙個同伴過去。 遠距離有同伴，一切都得到照顧。

路線在細節上定製，裝備，背包，以及各種東西; 充氣機、維修液（或輪胎維修工具）、扳手、鏈條、水瓶、頭盔、面巾（必須有）、眼鏡，這些都是非常實用的東西！ 祝你好運。。。。。。

要騎自行車旅行，自行車的裝備需要：

後架子、擋泥板、草稿或駱駝包、關於GPS的台詞、頭盔、騎行褲、手套、護目鏡、騎行服、尾包（放備用輪胎和裝備小工具）、鎖鞋或鞋底又薄又硬的鞋子、防風沙的頭巾、下山用的薄風衣和護膝、電腦儀表，如果可能的話，還有乙個帶踏頻功能的心率監測器（這個心臟功能對學生來說不是很好）。

根據您的個人情況新增一些裝置。

祝您騎行愉快！