蘋果胡蘿蔔汁怎麼做，喝多了會黑嗎

蘋果和胡蘿蔔汁** “四大需求清新血液清新 肥胖的根源在於”髒血、水過多、氣死“，只有排出體內毒素，才能真正達到**不**的目的。 喝蘋果和胡蘿蔔汁，能輕鬆排出體內毒素，血液清爽，身體一流！

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快樂心情 一般的**方法是節食或運動很多，雖然可以減脂，但過程是很痛苦的，一旦停止節食和運動，很快就會減肥**。 有了蘋果和胡蘿蔔汁**，您不必一直餓著肚子和汗流浹背，您將體驗到快樂而輕鬆的旅程。 瘦：

6個月減掉20斤 只要堅持每天喝蘋果和胡蘿蔔汁，就能身心舒適、安全、無***地減掉多餘的脂肪和危險脂肪，6個月輕鬆減掉20斤。 在日韓流行的蘋果和胡蘿蔔汁不僅是**，還可以幫助你清除體內毒素，恢復健康和活力！ 6個月內減掉20磅！

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只是喝酒後一小時內不要出門，胡蘿蔔吃多了會有色素沉著，時間長了手掌會發黃，所以要小心。

1、長期大量食用胡蘿蔔，會因人體內胡蘿蔔素攝入過多，導致整個人的**變黃變黑（或橙子）。 但是，由於胡蘿蔔素是一種脂溶性物質，生胡蘿蔔汁中所含的胡蘿蔔素不能被人體吸收，因此很少會出現橙色和黃色的現象。 如果是胡蘿蔔汁煮熟，用肉油榨汁，可能會造成**橙黃色。

過量補充胡蘿蔔素容易導致女性不孕，如果每天喝太多胡蘿蔔汁，胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體酮合成。 胡蘿蔔素可能導致女性分泌減少，嚴重者甚至可能導致月經和無排卵。

2 準備材料：胡蘿蔔、水。

製作步驟： 1、準備兩根胡蘿蔔，將胡蘿蔔洗淨，切掉底部;

2.將胡蘿蔔切成薄片，然後切成方塊;

3、將蘿蔔丁放入豆漿機中，然後在豆漿機中加入適量溫水;

4.開啟電源，按下果汁按鈕，時間到了就開啟，看到果汁準備好後再加一勺糖。

成分：胡蘿蔔、蘋果、水。

1、將胡蘿蔔洗淨切成小塊，蘋果洗淨切成小塊備用;

2.在攪拌機中加入適量的水，然後倒入切碎的胡蘿蔔和蘋果塊，開啟旋轉捻，開始攪拌;

3.攪拌後，過濾掉攪拌機中的胡蘿蔔殘渣，倒出胡蘿蔔汁。

成分：胡蘿蔔、雞蛋、蜂蜜、芝麻油。

製作步驟：1、將胡蘿蔔攪拌榨汁，然後將水燒開;

2.將雞蛋打碎，倒入沸水中;

3.在雞蛋混合物中加入胡蘿蔔汁、蜂蜜和芝麻油，攪拌均勻。

31.胡蘿蔔汁最好不要加糖或少加糖，否則會增加熱量。

2.最好不要加熱胡蘿蔔汁。 因為加熱後的胡蘿蔔汁不僅會使水果的香氣流走，還會破壞各種維生素。

3.胡蘿蔔汁不能和牛奶一起喝。 牛奶中含有豐富的蛋白質，而蔬菜汁多呈酸性，會導致蛋白質在胃中凝固而無法吸收，從而降低牛奶和果汁的營養價值。

4.潰瘍、急慢性腸胃炎患者及腎功能差者不宜飲用胡蘿蔔汁。

蘋果汁是黑色的，一榨就不能喝，之所以變黑是因為氧化，繼續喝這種蘋果汁可能會引起身體不適。 如果想避免蘋果汁因氧化而變黑，可以先在杯中倒一些鹽或滴幾滴檸檬汁，以抑制蘋果汁的氧化速度。

蘋果汁一榨就變黑的原因主要是由於與空氣的氧化反應，繼續喝這種汁液可能會引起腸胃不適。

如果想避免蘋果汁榨汁後變黑，可以在盛有蘋果汁的杯子裡放少許鹽水，用鹽水將果汁倒入杯中，以免果汁快速氧化。

此外，還可以在杯中滴幾滴檸檬汁，然後將蘋果汁倒入杯中，這樣也可以減緩蘋果汁變黑的速度，因為檸檬中含有大量的維生素C，具有很強的抗氧化特性。

鮮榨果汁很容易變成褐色，褐色並不意味著它有毒有害，它仍然可以出售和飲用，但它只是意味著果蔬中的多酚保健成分與氧氣接觸被氧化，抗氧化作用會急劇降低。

鮮榨蘋果汁是一種鮮榨果汁，主要成分是新鮮蘋果、新鮮純淨水，鮮榨蘋果汁營養豐富，老少皆宜，具有耐受性和不溶性纖維素。 製作這種果汁時，在里脊肉中加入一些鹽水或檸檬汁以防止氧化。