頭髮幹了怎麼辦？ 相當大的追逐分數

如果你在北京，可以去前門買烘焙藥膏和香精進行治療，這是最簡單有效的方法，而且需要花點錢。

有個朋友度假用啤酒洗頭，頭髮柔軟光滑，橄欖油不錯，但太油膩了，比較麻煩，容易沾到枕頭上。

建議大家使用沙宣的護髮素，均衡滋潤或深層補水，我現在用深層水滋養，效果很好。

用橄欖油。 當我使用它時，我將其與護髮素混合並塗抹在我的頭髮上，效果很好。 不要把它放在你的頭皮上，它會改變你頭髮的質地。

頭髮乾燥和分叉的原因有很多。

首先，頭髮乾燥與人體內臟器官的功能密切相關。 人體氣血不足，內臟器官功能失調，會導致頭髮失去營養，導致頭髮乾燥;

營養不良、營養不良，如維生素A缺乏、蛋白質缺乏等;

遺傳因素; 空氣汙染;

陽光照射，陽光下紫外線的傷害; 化學損傷，如染髮、燙髮、熱吹乾等;

慢性睡眠不足和過度疲勞;

過度吸菸; 某些疾病造成的傷害，如貧血、低鉀血症。

乾發可通過內服中藥、外施中藥、飲食**、按摩等方法**進行。

菠菜、蝦、羊腎等炒菜，含有優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2和菸酸，具有補血、滋潤和呵護頭髮的作用。

頭髮護理]先洗頭，然後將髮膜或髮油均勻地塗抹在頭髮上，但不要直接接觸頭皮，否則容易出現頭皮屑。然後用保鮮膜包裹頭髮，用熱風吹15-20分鐘，最後洗掉。

預防頭髮乾燥。

注意適當的飲食和營養。 多吃富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。 多吃水果，如橙子、柿子、甜杏等。

動物肝臟、蛋黃、魚等 富含碘的食物，如海帶和海藻。

少吃含糖和高脂肪的食物。 經常清潔頭髮，減少空氣汙染對頭髮的傷害，不要使用鹼性太強的洗髮水，洗完後使用合適的護髮素。

但是，要經常燙髮，每年最多燙髮2次，當發質差時，不要燙髮或染髮。 盡量不要用電吹風吹頭髮，如果使用，請保持吹風溫度盡可能低，吹得盡可能短。

每 2 個月修剪一次分叉髮梢，每天梳理頭髮，將油脂均勻地分布在頭髮上。

不要使用塑料梳子，而是使用木梳或骨梳。 夏季注意防曬，防止紫外線傷害頭髮。 保證充足的睡眠和身體活動。

只需使用髮膜，如果再做幾次就會好起來。

最好做一些澆膜來滋養頭髮。

出生，或燙髮和損壞。

Lu，LG潤唇膏，無矽洗髮水。

多吃稀疏的蔬菜，吃一些黑五類食物。

每次洗頭和去理髮店做水療時都使用護髮素。

營養不良！ 用抗乾燥洗髮水！

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