在田徑教學過程中，要求學生達到三技兩能，內容是什麼

對於小學生來說，講課時一定要把關鍵的東西併排重複一遍，孩子不形成自己的學習方法，不知道什麼是重點，一定要在老師的指導下學習，老師告訴他們什麼是最重要的。

沒關係，只要你心裡有信心就行。

如果你能堅持並努力工作，你會成為第乙個。

田徑是一項綜合性運動，包括各種跑步、跳躍、投擲和其他專案。 田徑教學訓練根據學生不同階段的不同，需要不同的訓練方法和方法。

首先，初級階段。

初中階段的學生主要是初中和小學生，他們對田徑專案了解較少，需要基礎訓練。 小學階段的教學重點是培養學生對體育和基本技能的興趣，包括：

跑步：教授正確的站立、起始位置、跑步技巧和呼吸技巧。

跳遠和跳高：教授正確的起飛姿勢、手臂技術和著陸姿勢。

鉛球和標槍投擲：教授正確的手臂和身體協調、力量技能和投擲方向。

第二，中級孫燁階段。

中級學生已經具備一定的體育技能和知識，需要接受更專業的訓練。 中級的重點是加強技術細節，提高比賽成績，包括：

跑步：加強節奏和耐力的練習，增加爆發力的練習，提高速度和時間。

跳遠和跳高：加強著陸姿勢訓練，提高起降穩定性，降低失誤率。

鉛球和標槍投擲：加強力量訓練，提高力量能力，加強技術細節。

3.高階階段。

高階階段的學員已經具備了更專業的田徑技能和知識，需要進入家庭來談更高層次的訓練。 高階階段的教學重點是提高競爭水平和整體素質，包括：

跑步：進行更複雜的鍛鍊，如爆發力、細節技巧等，以提高速度和時間，同時保持穩定性。

跳遠和跳高：進行難度較高的訓練，如多次起飛、高度調整等，在增加高度和距離的同時保持穩定性。

鉛球和標槍投擲：進行更激烈的力量訓練，以提高力量和技術細節，並提高投擲方向和準確性。

以上就是田徑教學訓練各階段的內容和方法。 希望對那些對田徑教學和訓練感興趣的人有所幫助。

你不是告訴我們寫的嗎！ 呵呵。

田徑是體育教學中最基礎的教材，內容最豐富，可用於技能教學的教材也很多，教學方法也非常成熟。

每個級別的目標也不同。 從 2 級“能夠說要點”到 4 級“掌握 1 2 種田徑運動”，再到 5 級“能夠使用”，隨著年齡的增長，每個級別的目標都在逐漸提高。 由於你沒有具體說明你教的是哪個級別的田徑，所以我會試著舉個例子，說明你在初中教的是什麼級別（即 4 年級和 7 年級）。

跨欄跑：六節跨欄的跨欄單元的第一課。

實驗目的： 1.學習跨欄技術，了解你的擺腿，攻擊跨欄腿，並能夠說出跨欄和敲擊跨欄腿的基本要領。 在確保安全的同時，可以使用跨欄技術正面跨過障礙。 （這是運動技能目標）。

2.輕微（身體健康目標）。

3.輕微（心理健康或社會適應目標）。

目標的定位要具體、可操作，符合學生的身心特點。 對於七年級的學生來說，他們可能在小學時沒有接觸過跨欄，所以在目標中，我希望他們能通過跨欄步的學習來了解自己的擺動腿和攻跨欄，並能說出擺腿和跨欄腿的基本要領。 然後我們需要圍繞目標進行教學。

建議：1、在準備活動時，要做乙個跨欄步壓腿，坐在地上，同時明確哪條腿叫擺動腿，哪條腿叫攻擊腿;

2、分別學習擺腿動作和拍腿動作;

3.以降低難度完成練習; （用橡皮筋代替欄杆）。

而為了實現“說出要點”的目標，你需要圍繞這個目標動腦筋。

建議：1、用展板或掛圖講解要領;

2、教師進行高水準的完整演示和講解;

3.在獨立實踐中，比較是非。

要達到體育運動技能的目標，首先要具體化、精細化地設定目標。 有了這樣的目標，就有可能在行動中有乙個有針對性的方法，並且越來越深入。

僅此而已，我希望它能激勵你。

如果是競技教學，那麼要求就比較高了，而且一定要向學校申請籃球運動學生資格，畢竟好體育如果有比較聰明的學生，可以稱為兩支球隊的場上指導員，指導員是裁判員，學生是籃球運動員。