最近一直在自己練武，但覺得都是花花公子，華而不實，最好的方法是什麼？ 多謝。 5

什麼是花架？ 你得先弄清楚！ 武術雖然是一種肢體動作，但它有內涵，講究的是武力。

不是那種伸展胳膊和腿的力量，而是來自丹田的力量。 你懂實力，武功叫練名人堂。 然後，練習打沙袋等硬技能。

那麼在實戰中，和別人對戰，你就用自己練過的丹田之力打人，小心點，不要傷到對方。 武林大會叫什麼？！ 那裡純粹是耍怪，不是真正的技能，那叫花拳繡腿！

= ......自我訓練什麼的是的。。。。。。簡單地報告跆拳道比自我練習有用想得太華而不實的套路，實戰中沒人會按照你的計畫去做= =

武功，你還是自己練的，說實話，練散打的可能性不大，想要快速練散打，基礎練完就可以找人打，慢慢出來。

只要練一招黑虎挖出心臟，贏獎，拿不到就挨打。

武術有花哨和真正的功夫。

任何武術的技巧都離不開它的環境、文化和政治。 中華人民共和國成立後，政府將武術分為三個領域，競技武術（套路和散打）和傳統武術。 競技武術以官方制度為主，競技體育賽事是標準，套路只是以練功的形式發展，與實戰無關。

散打純實戰發展。 然而，散打只是體育運動的發展，比賽僅限於體育運動的範圍。 傳統武術雖然有實戰內容，但沒有活動。

這就是使中國武術的發展幾乎只是一種例行公事的原因。 沒有訓練目標，沒有競爭性測試，只有隨機的自我訓練。

相反，在外來武術中，從古羅馬時代開始，人與人之間就存在著衝突，法律允許彼此決鬥來決定勝負者，對人的生命沒有法律責任。 這就是他們的武術在實戰過程中總是如此。 還有乙個客觀因素，武術在國外是乙個非常火爆的賭博行業，就像像往常一樣購買體育彩票一樣，這會導致訓練、師徒關係的微妙變化。

假設我是一家拳擊館的老闆，只有繼續培養更好的拳手，和別人賭博，和自己培養的拳手進行更多的**採訪，才能得到更多的好處。 傳統武術則不然，他從學生的學費中獲益與否，為了一種情緒，這顯然不利於格鬥技巧的提高。 格鬥技巧沒有市場，也沒有測試手段。

高手在民間，這個概率很低，打仗是人與人之間的比較，勝負不僅僅是自身的力量、速度、反應，還取決於對手的身高、臂長、對手的技術，也就是根據對手的變化而變化。 如果沒有更好的對手作為陪練和模擬戰鬥的物件，就沒有辦法產生大師。