如何減輕長途駕駛的疲勞？

目前，國浪科技利用網際網絡人工智慧技術開發了一種新的疲勞駕駛預警系統，該系統可以通過人臉和駕駛行為識別對疲勞和違規行為進行預警，從而避免長途疲勞駕駛，確保乘客的人身安全。

國浪科技基於先進的抗疲勞駕駛影象智慧型識別分析技術，對頭部運動、眼瞼運動、眼鏡閉合頻率、注視方向、打哈欠頻率等檢測方法進行實時監測分析，實時為駕駛員提供本地提示和預警，為運營單位和監管部門提供遠端實時監控和報警資訊， 為駕駛員排程和疲勞駕駛提供有效的管理手段，為客運駕駛員提供安全保障，有效避免疲勞駕駛帶來的危險。

2、合規駕駛輔助：實時檢測駕駛、看手機、抽菸、左右看等不合規駕駛行為，並在行為發生時立即發出實時報警，提醒駕駛員集中精力駕駛，有效減少事故的發生。

3、合法駕駛輔助：從開車到操作結束，司機人臉資訊會與後台實時比對，一旦比對不成功，就會發出報警並上傳到總部，從而杜絕黑司機和私家駕駛的發生， 並確保總部對運營車輛的有效控制。

<> “夏天來了，有些車主彷彿掉進了困倦的深淵，一上車就打哈欠，開車邊不停地打哈欠。 這樣開車自然是不可能的，而且容易造成交通事故。 那麼，車主應該如何消除困倦，如何避免疲勞駕駛呢？

1.確保足夠的睡眠時間。

嚴禁在開車前一晚熬夜。 熬夜一會兒涼快，第二天頭暈目眩。 有些車主熬夜不是因為睡不著覺，而是覺得自己有能力，即使熬夜也能順利開到第二天。

然而，現實是殘酷的，這樣的人往往在第二天開車時又困又累。 因此，所有車主都必須注意睡眠，並且必須在前一天晚上早點睡覺，這樣他們才能有足夠的精力進行第二天的駕駛。

2、科學安排行車時間。

每次旅程的距離和時間各不相同。 如果駕駛員主要是長途出行，那麼就要特別注意駕駛時間的安排，在駕駛過程中進行適當的休息和調整，以調整自己的駕駛狀態。 在炎熱的夏季，建議車主每2-3小時停下來休息一次。

3.借助一些小方法讓自己煥然一新。

提神型的服用方式有很多種，店主可以在寺廟區涂上一些風油精華，或者喝點清爽的咖啡飲料。 借助這些令人耳目一新的技巧，車主能夠突破困倦，重回自我。

4、保持良好的駕駛環境。

夏天，當溫度較高時，車主會在開啟空調後關閉車窗。 這樣，長時間駕駛後，車內空氣不流通，新鮮空氣無法進入車內，駕駛員和乘客都會感到困倦。 此時，業主應適當開啟窗戶，加快空氣流通。

這是因為嗜睡的主要原因是氧氣供應不足，如果車子太暖和太舒適，會加重嗜睡的程度。

5.盡量避免在你平時習慣睡覺的時候開車。

大多數人晚上睡覺，白天清醒。 一旦這樣的生物鐘被打破，那麼人們將需要一段時間來適應。 為了避開高峰時段，一些車主選擇在原本睡覺的時候開車。

這樣開車，就等於打破了自己的生物鐘。 在早期階段，身體自然無法適應，所以總是昏昏欲睡。 因此，為了安全駕駛，建議所有車主白天開車，盡量避免在應該睡覺的時候開車。

5.盡量避免在你平時習慣睡覺的時候開車。

大多數人晚上睡覺，白天清醒。 一旦這樣的生物鐘被打破，那麼人們將需要一段時間來適應。 為了避開高峰時段，一些車主選擇在原本睡覺的時候開車。

這樣開車，就等於打破了自己的生物鐘。 在早期階段，身體自然無法適應，所以總是昏昏欲睡。 因此，為了安全駕駛，建議所有車主白天開車，盡量避免在應該睡覺的時候開車。

以上是杜絕嗜睡、避免疲勞駕駛的最佳方法。 學習這些技巧，讓駕駛更安全。

如何避免疲勞駕駛？ 這些方法效果最好！

疲勞駕駛原因分析：

車輛狀況：如座椅的舒適度，是否可以多方向調節，是否有腰部支撐; 車輛是否具有巡航控制和動力轉向; 發動機是否平穩安靜地執行等。

周圍環境：如溫度、濕度、噪音、駕駛室內通風情況，沿路風景是否單調，道路上的行人和車輛是否擁堵等。

駕駛員自身情況：年輕人比老年人更容易感到疲倦; 女性比男性更容易感到疲倦，新手比老司機更容易感到疲倦; 睡眠不足的人更容易感到疲勞。

如何防止疲勞駕駛：

1.清淡飲食：駕駛員應盡量保持清淡飲食，避免那些油膩的油炸食品增加心血管負擔。

2、減震方向盤：方向盤是駕駛員感知路況的主要方式，這使得方向盤的振動比其他部位更明顯，方向盤套可以安裝一些較硬的方向盤，以減輕駕駛員的疲勞。

3.身體健康：尤其是一些看似輕微的不適症狀，如感冒等，使駕駛員的注意力下降，身體不適會加速疲勞的到來。

4.清晰的檔位：對於手動擋汽車來說，頻繁換檔是不可避免的，尤其是在市區，如果檔位非常清晰且易於懸掛，則非常省力，減少駕駛疲勞。 如果可能，最好使用自動變速器模型。

此外，如制動踏板、油門踏板、離合器踏板等應調整到平穩執行的程度。

5、保持好心情：司機要保持好心情，不要讓各種瑣碎的事情影響自己的情緒，分散他們的注意力。

6.充足的睡眠：作為司機，必須保證充足的睡眠，每天7小時的睡眠是必不可少的，並保持規律的生活習慣。