有沒有治癒精神恍惚、反應緩慢和遲鈍的方法？

遲鈍和遲鈍不是弱點，乙個人的缺點往往是他的長處。

把自己的缺點和別人的長處比較，往往會讓人感到自卑，你不是說嗎？

同時，醫生開的藥讓你睡得更好，不要讓神經變得太活躍，唯一的缺點是你變得恍惚。

如果有機會，我希望你能去找心理諮詢師，這會讓你很放鬆，很自由。

相信一切都會好起來的，藥會減少，精神會更好。

慢慢來，不要太著急。

放鬆，為自己而活。

呵呵，樂觀開朗！

幾種簡單易行的心理按摩方法：

1.幽默：幽默可以驅除煩惱，化苦為樂，化尷尬為和諧。 家庭裡有幽默的地方，就有快樂和幸福; 當夫妻之間有幽默感時，他們可以相互了解。 幽默是生活的味精，幽默對心理健康是不可或缺的。

2.笑：乙個微笑可以緩解一千種悲傷。 笑是心理健康的潤滑劑，是生活的藝術，有利於消除心理疲勞，活躍生活氛圍。

當生活中有歡笑時，就會有一股美麗的氣息。 親戚朋友心情不好的時候，還不如逗他笑; 當你苦惱時，你可能想乙個讓你發笑的有趣故事。

3、聽歌：古今都有謠傳，國內外都有說歌能治病。 **能培養情操，人能從中獲力**。

聽音樂不僅是一種美好的享受，還可以調節人們的情緒。 每當你情緒低落時，聽一首你喜歡的歌，讓它把你帶到另乙個世界。

4.賞花：花草是美的象徵，用眼睛欣賞花是利用心靈之窗進行心理按摩的好方法。 被花草樹木包圍，以花為伴，花與花交朋友，突然讓人神清氣爽，忘掉心中的不快樂，彷彿心中也會綻放出五彩繽紛的花朵。

為了方便欣賞鮮花，您可能希望在陽台或室內種植幾朵花作為伴侶。

5.自娛自樂：雖然現代娛樂生活是多種多樣的。 但它們不能替代自娛自樂。

在家庭中，可以不定期進行一些娛樂活動，這樣可以活躍家庭氛圍，豐富家庭生活，拉近老少關係，增加友誼，使親戚之間多一些相互尊重和愛護，少一些爭吵。

是不是因為姐姐的影響，你把自己的目標定得太高了？

不。 導致記憶力差的因素有很多，但大多數因素如下：

1、隨著年齡的增長，腦細胞的活性下降，記憶力會隨著細胞的衰老而慢慢下降;

2、睡眠不足或睡眠質量差，長期會導致顱神經衰弱和記憶力減退;

3.腦疲勞，過度使用大腦;

4、長期生病，飽受病痛折磨。

為了提高記憶力，除了衰老的因素外，其他原因可以通過一些生活方式的改變來介導：你必須確保你每天有7-8個小時的睡眠，這樣大腦才能得到很好的休息。 其次，可以通過一些補腦食物來介導，例如多吃魚頭、魚腦、核桃和芝麻。

初中的時候，我的記憶力很差，直到我通過了特斯拉潛力課程，我的記憶才發生了變化。 我掌握了有效運用大腦的技能，從此，我能夠自學自如，學習成績突飛猛進，終於考上了大學。 希望我的話能幫助你，祝你好運。

精神疾病不是隨便便的一句話。

就你而言，神經衰弱，也是一樣的。

建議有規律的作息和休息，好好休息，多進行戶外活動，運動，放鬆，會見朋友，喝茶，吃飯，聊天......白天

問題分析：根據你提供的情況，如果長期這樣，就是神經衰弱的情況，如果突然發生，可能是感冒，是感冒的情況。

建議：建議大家要注意體育鍛煉，增強體質，避免失敗，感冒，感冒，感冒，可以塗抹補腦補腎丸，舒緩神經補充腦液**，感冒可以應用感覺健康**。