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沉默。 冥想
又稱禪修,是指在安靜的條件下採取某些措施,如調整呼吸、默念文字、控制注意力,如消除分心的念頭,或有意識地控制思想,從而出現一種特殊的難以形容的“坐忘”和“無私”的心境。 丹尼爾。 丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goleman)從大量練習過沉默訓練的人的經驗中提取出每種沉默都具有的重要成分:
集中注意力,再訓練注意力,正念,將注意力集中在物體上而不受干擾,以及意識狀態的改變。 赫伯特。 根據赫伯特·本森(Herbert Benson)的說法,練習沉默有四個主要步驟:
選擇乙個安靜的地方,避免分心; 默念乙個詞,如“一”,每口氣背誦一次; 採取消極的態度,而不是積極爭取某事; 以舒適的姿勢坐下或躺下。 2000多年來,沉默一直是許多國家和地區東方宗教的一部分,並引起了西方的關注。 使用沉默可以抵抗和減輕來自外界的精神壓力,可以作為各種心理障礙的輔助手段。
寂靜可以採取不同的形式,如先驗冥想、呼吸寂靜、冥想(見文章“冥想”)等。 (閆克樂)。
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名稱: Silence.
解釋:沉默; 沒有聲音。
靜靜地站著。
句子形成:房間裡又是一片寂靜。
老師要求我們靜默三分鐘,然後才能玩遊戲。
例如,他們的茅草屋在雨中稀疏而安靜。 (朱子清的《春天》)同義詞:靜謐、靜謐、靜謐、靜謐。
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寂靜的意思是:它意味著寂靜、沒有聲音、站著沉默等。
沉默的基本定義:
1.人們不說話,不發出聲音。
2.恭敬莊嚴地起立,表示哀悼。
靜默的用法示例:
1.靜修會產生療效,使人感到放心。
2.當乙個男人不再愛他的女人時,她哭泣是不對的,沉默是不對的,活著呼吸是不對的,死亡是不對的。
擴充套件材料:沉默的同義詞:沉默,沉默。
沉默:閉嘴,不要說話
寂靜:寂靜,寂靜,寂靜,寂靜,
例如:1.閃閃發光的不一定是金子,沉默的不一定是石頭。
2.最熾熱的火焰,凍結在最寂靜的火山深處。
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寂靜,乙個漢字,拼音是jìngmò,意思是寂靜; 沒有聲音。 保持安靜; 靜靜地站著等等。
出自《文子偉明》:“聖人深居避難,默默等待時機。 ”
翻譯:聖人不與外界接觸,避免災難,而是靜靜地等待合適的時機。
同義詞:沉默,安靜。
例句:為了在不被注意的情況下通過這個戰區,他們必須保持無線電靜默,以免驚動敵人。
造句: 1.沉默也是一種智慧,遇到緊急情況後,保持沉默,冷靜思考對策。
2.或整天保持沉默,或與朋友愉快地交談。
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保持就是連續地做同樣的事情,很長一段時間。 寂靜意味著安靜,沒有其他聲音,寂靜意味著寂靜,寂靜。
也可以用來描述手機的狀態,即靜音模式,以免發出影響他人意思的聲音。
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靜默控制是一種全域性靜態管理,即禁止區域內人員離開房屋,禁止控制區域內人員離開單位,除非必要,否則所有公民不得外出、上街或公共場所。 為了有效阻止疫情蔓延,迅速切斷傳播鏈,廣大市民應停止非必要出行,讓城市放慢腳步,冷靜下來。
從封鎖到沉默,最主要的是對人的限制發生了變化。 最初的封鎖是封鎖,它使乙個城市完全停滯。 每個人都被限制在家中,不允許外出。
靜默控制細化到乙個區域,如某個社群或某條街道,有密切接觸的地方,可以進行靜默控制,但其他區域保持正常的生活秩序。
防疫與無聲外出:
盡量不要出門,這樣你就不要出門,不要出去,也不要在裡面動。 在工作人員的指導下,全體人員有序進行核酸取樣,其他時間留在家中。 請廣大城鄉居民提前做好封控期間的日常生活安排。
疫情期間的注意事項:
專家提醒,疫情期間,要繼續保持良好的個人衛生和日常防護習慣,堅持防疫“三件套”“五更”。 “三件套”:戴口罩,保持社交距離,注意個人衛生; “還有五個”:
應佩戴口罩,保持社交距離,咳嗽和打噴嚏時應遮住口鼻,應經常洗手,並應盡可能開啟窗戶。
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所謂靜音,就是所有人員都進入靜止狀態。
雖然城市封城,但居民生命保護仍需開展,包括外賣人員和物流人員的移動配送。 採用靜音方式後,不允許任何人移動,包括外賣、物流人員、車輛等,當然,除特殊情況外,全部停止。 乙個根據事實生動表達的詞,可以看作是它的延伸定義。
br>在***詩歌中有很多這種擴充套件釋義的例子。 我們分別解釋“寂靜”這個詞,然後一起解釋:靜止,靜止,靜止,引申為少走路; 沉默的人,沉默而無言,推而廣之,少說話。
我認為將“沉默”延伸到更少的運動和更少的對話更合適。
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寂靜,乙個漢字,拼音是jìngmò,意思是寂靜; 沒有聲音。 保持安靜; 靜靜地站著等等。
沉默的基本定義:
1.人們不說話,不發出聲音。
2.恭敬莊嚴地起立,表示哀悼。
出自《文子偉明》:“聖人深居避難,默默等待時機。 ”
翻譯:聖人不與外界接觸,避免災難,而是靜靜地等待合適的時機。
同義詞:沉默,沉默,沉默,沉默。
造句: 1.寂靜中,我聽了似乎有些懷疑!
2.每天靜默片刻,可以開闊視野,加深個人覺知,加強內心的純潔。 冷靜下來,你可以做任何事情。
3.一會兒沒有聲音,周圍一片寂靜。
4、南京市中心默哀,人們聚集在南京新街口默哀。
5. 一分鐘的默哀是令人眼花繚亂的交響樂! 這首音樂包含的不僅僅是生活的本質。
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沉默的含義:(1)人不說話,不發聲。 2.恭敬莊嚴地起立,表示哀悼。
發音:jìng mò。
出自《文子偉明》:“聖人深居避難,默默等待時機。 《楚辭九章珍念》:“靜閉,什麼都不知道,也聽不見。 ”
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