衝動是一種情緒嗎 情緒衝動，值得嗎？

情緒是你所想的，衝動是一種情緒，一種無法控制的想法。

情緒衝動，只在兩種情況下值得，“一是人，這很重要。 一是它很重要。

有一天，我朋友的爸爸因為手機健康碼打不開，非常著急，而且因為不識字，對手機軟體的一些操作非常模糊。 我朋友在**裡很溫柔，耐心地一步一步地指導操作，只是因為一行閱讀說明沒有勾選，怎麼能不跳到下一步，我朋友的父親急得不會動手，他去派出所找埋段求助。 不過，朋友並沒有責怪我爸爸，結束通話電話**後，他還是認真的錄下了軟體操作的每一步，過去發來的聲音也很正常，沒有大聲，也沒有不耐煩。

面對父親的困境，他沒有嫌棄，沒有躲避麻煩的問題，也沒有出現任何情緒波動。 朋友和父親之間的溝通非常有效率，即使問題沒有一下子解決，也讓對方知道了現在的情況以及以後如何應對。

這裡需要強調的是，情緒穩定不是要違背原則，也不是強行抑制情緒。

這位朋友不是有情緒波動的時刻嗎？ 是的，每次我們一起去餐館或食物型別，我的朋友都會不耐煩，每次彎腰，都會在即將失控時立即停下車。 經過觀察，我的朋友總是在情緒來臨之前深呼吸三口氣，然後分析我正在掙扎的要點，然後給出自己的意見，最後由我來決定。

之後，我選擇了合適的機會來解釋如何最好地處理當時的情況，並談論我不舒服的地方。 幾次之後，我的情緒也變得穩定了，我不再乙個人感到難過，我沒有私下猜測我的行為是否錯誤，我沒有把時間花在壞情緒上，我有更多的時間去發現我周圍的美。

在《我打敗了壞情緒》中，說每個人都有悲傷的權利，只有面對自己的情緒，才能正確引導自己的情緒。

在不斷的分析和模仿的過程中，我學會了朋友們的情緒穩定技巧。 過去，我總是怨恨那些站在道德制高點，對很多事情不耐煩，討厭一切亂七八糟的親戚。 當你真的無法控制它時，想想：

這個人，這個東西，難道不值得變成乙個結節，它被收集到你的血液中，形成乙個附著在你的肝臟上的斑點嗎？ “如果不值得，不要浪費時間。

衝動當然不值得。

我們常說，衝動是魔鬼，如果你的身體被魔鬼控制，當然不會有什麼好事發生。 然而，在現實世界中，尤其是年輕人，他們往往認為周彤經常情緒化、衝動、魯莽，最終不可避免地出現傷害他人的同時，也給自己帶來痛苦和遺憾。 衝動行為的發生主要集中在年輕人群體中，這幾乎是年輕人魯莽和極端行為的代名詞。

這取決於情況，是否值得為愛而值得，如果是犯罪，是否不值得。

總結。 你好，親愛的！ 結果，直接或間接地產生了不滿、厭惡、憤怒、怨恨、抗拒敵意，甚至攻擊報復等不良情緒或心理衝動的某句話或某事！

你好，親愛的！ 結果，直接或間接地產生了不滿、厭惡、憤怒、怨恨、抗拒敵意，甚至攻擊報復等不良情緒或心理衝動的某句話或某事！

您好，因為看到您上次沒有給我評分，我非常關心您的體驗。 如果您對我的服務感到滿意，希望您能豎起大拇指！ 如果有問題，我一直在等你。 祝你生活幸福，生活幸福！

目前看來，至少有兩條線索可以幫助我們走出困境。 首先，它是情緒化的; 其次，是動力。

情緒一旦發生，就必須有原因。 我們通常不關注原因，而只關注情緒的宣洩。 然而，情緒的原因很可能是乙個錯誤的錯誤。

順著情緒的方向走，尋找原因，看看壓抑自己的力量來源，原來只是一團迷霧。 這樣，你就會從這種情緒中解脫出來。

動機，行為的動機，是行為最重要的力量。 如果訂購它沒有意義，那麼就不值得這樣做。 所以，我們做了很多事情，很忙。

但它背後的動機被封裝起來，被壓在情感之下，理性再也看不到它。 如果你反其道而行之，每次你做某件事，你都有心思開啟包裝，看看動機。 你會發現，在許多情況下，導致你這樣做的原因是如此荒謬。

你的荒謬行為還有力量嗎？ 這是水壺的底部。

也許還有其他的方式和手段，而我此刻最容易做的就是跟隨情緒和動機的方向，了解自己。 認識自己，聖賢的教誨。 繼續努力！