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匿名使用者2024-02-08一般來說，不耐寒有兩個原因。 你可以尋找它並獲得合適的藥物。
第一：身體原因。
1.缺鐵，鐵參與人體內血紅素的合成，是產生血紅蛋白的重要原料，負責體內氧氣的運輸和代謝。 如果飲食中鐵含量低，再加上月經引起的鐵質流失，女性容易出現缺鐵性貧血，導致營養物質的氧化利用不足，產熱不足容易感冒。
2.雌激素水平低 更年期婦女雌激素水平下降會影響神經血管功能的穩定性，患者可能會因血液迴圈不良而出現下背部、下腹部、手、腳或全身發冷。
3.甲狀腺功能減退症甲狀腺素具有加速新陳代謝和釋放能量的作用，周圍組織和器官的血液迴圈如**也會加速和增加熱量。 相反，當甲狀腺素分泌不足時，身體不會產生足夠的熱量，怕冷。
如果長期缺碘，會影響甲狀腺激素的合成，身體的抗寒能力也會降低。
4.低血壓 低血壓會導致外周血迴圈不足，組織得不到足夠的氧氣和能量，容易使人感到寒冷。
其次，有心理原因。
有一群人，總是認為自己很冷（冷汗），是因為他們從小就受到刺激或陰影，但實際上，在身體指標上並沒有什麼不適。 這就像冬泳，但看起來很冷。 其實人體還是很可以忍受的。
原因一。
1.進行艱苦的鍛鍊。 從秋天開始，你應該積極參加各種運動活動。 參加戶外運動，如跑步、跳繩、打羽毛球等。 每天早上用冷水洗臉和身體，或逐漸洗冷水澡。
2.多吃富含卡路里的食物。 狗肉、牛肉、羊肉等動物肉脂肪含量豐富，產熱較多，適量多吃，最好用燉法燉更長的時間。
3.多吃富含鐵的食物。 如獸血、動物肝臟、蛋黃、驢肉、牛腎、羊舌、大豆、芝麻、豆腐、黑木耳和綠葉蔬菜等。
4.多吃海鮮。 富含碘的海鮮，如海帶、魚、蝦和牡蠣，可以提高禦寒能力。
5.經常喝治療湯。
如果是原因二。
只是為了去看心理醫生。 或者自己記住你到底覺得冷的地方，然後調整自己。
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匿名使用者2024-02-07我非常怕冷，我能做的就是遠離會讓我感冒的地方和事物。
其實逃避不是辦法，克服它就是強身健體。
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匿名使用者2024-02-06多運動。 怕冷是一種心理效應，但並不像你想象的那麼冷。
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匿名使用者2024-02-05最好的辦法是找個伴兒，這樣不僅晚上睡覺的時候會暖和一些，最重要的是有人在你身邊照顧你，關心你，讓你的心溫暖很多，暖和的時候你的心也不會覺得冷， 但一定要找對人，呵呵！
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匿名使用者2024-02-04缺鐵，多補鐵，多運動。
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匿名使用者2024-02-03當我冷的時候，我的朋友會溫暖我的手。 你不妨也試試。
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匿名使用者2024-02-02去離太陽最近的地方生活吧！
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匿名使用者2024-02-01從中醫的角度來看，寒氣不耐受多多是脾陽或腎陽虛所致，如果主要是由於腿部感冒，則往往是腎陽不足所致。 應該通過暖氣和補充腎陽來調節，這樣可以解決你的腿冷冷的問題。
可以服用桂福地黃丸或妖桂丸來溫暖補腎陽，可以快速解決腎陽虛的問題，不容易怕腿冷。
養過寵物貓的朋友都知道，在寒冷的冬天，如果家裡不開空調暖氣，主人就開啟電視或電腦。 你會發現貓非常願意接近這些加法器。 原因是正在執行的電器會散發熱量，靠近它們的貓不會感到寒冷。 >>>More
據我所知，有些人天生怕冷。 一般來說，虛弱或瘦弱的人大多害怕寒冷。 怕冷的人在冬季應儘量減少戶外活動，加強更多的室內運動，並注意穿暖和的衣服和褲子，盡量趁熱吃飯，睡前提前用電熱毯給床加熱，但入睡後要關掉電熱毯的電源，以免發生意外危險。
不要害怕！ 世上沒什麼好怕的，只要你體內還有光和愛，什麼都不用怕，那些邪東西無法靠近你，一旦靠近，你必死無疑！ 只要你做正確的事---萬惡不侵襲，不要懼怕黑暗，如果你有光明，你所到之處都是光明的，上帝會照顧你，保住你，你就不會孤單！ >>>More
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防控方法：1、明確感冒不良的原因，並做好相關檢查，如甲狀腺功能測量等，檢查是否有貧血等; 對**進行訴訟。 如果經過各種檢查沒有耐寒的病理原因，則大多認為是由身體因素引起的。 >>>More
這點亮了所有能點亮的燈，你可以找朋友陪你，喝熱水放鬆一下，就像我的宿舍一樣，8人呵呵。 以前，當我乙個人在家時，我會把所有的燈都開啟，我不放過廚房和廁所。 然後我專注於我想做的事情，專注於它，自然我不想做其他任何事情。