有人學會快速閱讀嗎？ 結果呢？

速讀的效果與你的訓練方法、訓練時間和個人潛力有關。 以下是訓練快速閱讀的三種方法。

1. 瀏覽掃瞄方法。

閱讀時，以2倍或更高的速度閱讀（如果擔心連載等，可以用筆或手指作為引導，即把它放在正文下方快速移動以引導眼睛），然後在看到重要部分時放慢速度。

在我學會快速閱讀之前，我只是快速掃瞄一本書，在掃瞄過程中找到我感興趣的，對我來說重要的，以及我不理解的，然後放慢一點速度。 對於二讀的本質，再做一次精讀。 學習和掌握了速讀方法後，我基本上以每分鐘兩三千字的速度閱讀（正常人的閱讀速度是每分鐘200-500字），因此整體效率提高了好幾倍。

2.視奏。

大多數人習慣於乙個字乙個字地讀，一分鐘只能讀兩三百個字。 但事實上，我們的閱讀潛力遠不止於此：我們的眼睛一次可以看到多個單詞; 我們的大腦更喜歡並善於理解乙個片語、乙個意義組、乙個句子，甚至乙個段落，而不是乙個字乙個字地理解。

沒有訓練，大多數人可以輕鬆一目了然地讀出三四個單詞，但他們不習慣一眼讀出這麼多單詞。

只要有簡單的練習，一眼就能輕鬆讀懂七八字或十多個字，也就是一分鐘一兩千字，或者兩三千字一分鐘！ 那麼你是怎麼做到的呢？ 就“精英速讀記憶訓練軟體”的方法而言，它是：

訓練開啟我們的視覺振幅（視覺寬度越大，我們一目了然的資訊越多，我們捕捉到的資訊就越多）， 其次，提高焦點運動的速度（使眼睛能夠快速準確地移動和定位在文字中）， 第三，提高整體感知能力（提高眼睛和大腦快速捕捉資訊的能力）， 第四，進行速讀練習（用速讀的方法實際閱讀文章，加強速讀能力）......如果你讀得很慢，仍然建議你學習它。

3. 閱讀更多。

多讀書是提高閱讀速度和理解力的重要途徑。 很多人讀書慢、效率低的主要原因是沒有足夠的知識和背景知識，所以讀書慢，看不懂，看不懂。

您可以提前設定閱讀時間表，養成每天閱讀的習慣。 同時，我們應該多讀一些不同於“昨天”的書，提高閱讀的廣度，開闊視野和思考。

很多人想知道速讀真的有效嗎？ 起初，我也很懷疑，但我的心總是渴望快速成功，這似乎恰恰相反，但實際上，生活本來就是矛盾的結合。

我給出的答案肯定是有用的，但是快速閱讀有一定的適用邊界，主要是針對實用書籍，可以快速獲得自己想要的知識。 對於**來說，散文、故事都不適合使用，需要慢慢閱讀。

實用的書，也可以說是參考書，在書中總結了一套方法，可以直接用在生活中。 無論您從哪一章開始，這都是開始或提高技能的好方法。

按照28法則，一本書中最重要的內容往往只佔總數的20%，而速讀就是花少量時間快速吸收書中最重要的概念，或者說你需要的知識。 它非常適合實用書籍，丟棄一些不重要的部分可以大大節省我們的時間。

對於閱讀初學者來說，首先要看的通常是實用的書籍，因為它們簡單易用，也更容易閱讀，所以更容易激發閱讀興趣。

通過速讀，我們可以快速提公升我們現有的知識儲備。 在麥肯錫精英閱讀方法中，提到我們必須在30歲之前閱讀300本書，以積累我們的知識儲備。 如果你一直用慢讀乙個字乙個字，那麼這個量就特別難達到，在閱讀的基礎階段，快速閱讀是非常必要的。

閱讀的方式有很多種，面對不同的書籍，需要採取不同的閱讀方法。 即使你面對的是同一本書，你也需要在閱讀過程中隨時換檔。 關鍵部分仔細閱讀，不太重要的部分以雙倍速度閱讀，所以閱讀節奏很重要。

沒有一種適合所有人的閱讀方法，找到適合自己的閱讀方法是最好的。

速讀是真的，而那些認為速讀不靠譜的人，是因為對速讀的理解錯誤： 1、有些人一目了然地聯想到速讀十行，所以會覺得速讀不靠譜，不可能實現。 快速閱讀不等於一目了然十行，一目了然十行是乙個比較理想的狀態，現實中大多數人做不到，但一目了然七八行，十字以上，就很容易做到了。

2、也有一些人被虛假宣傳或培訓誤導、欺騙，所以只要一提到速讀，就覺得是假的，比如量子漲落速讀，聲稱一分鐘看一本書，蒙著眼睛識字等等，這顯然是不可能的。

速讀是一種閱讀方法，也是一種閱讀習慣，只要我們稍微調整或改變一下自己的閱讀習慣和方法，就可以在一定程度上掌握速讀的能力，提高閱讀和學習的效率。 需要注意的是，在選擇學習方法或培訓機構時，要學會批判性思考。

速讀訓練的效果：我們大多數沒有經過專門訓練的普通人一般都是以每分鐘200-500字的速度閱讀。 經過專門的學習和訓練，掌握每分鐘兩三千字的閱讀速度是比較容易的。

以“精英專速閱讀記憶訓練”為例，按需練習，每天乙個多小時，基本在乙個月左右的時間裡掌握了每分鐘2000字以上的速讀水平。

對於大多數人來說，每分鐘七八千、數萬字的更高閱讀速度是很困難的。 根據我的經驗，這種程度的閱讀更像是一種“跳讀略讀”，即根據閱讀目標，有選擇地快速閱讀，快速抓住關鍵點。

第一種是通過閱讀一些書籍來自學，比如托尼·博贊的《速讀》一書;

二是參加一些線下培訓，不是例證，參差不齊，需要對比篩選;

三是通過軟體學習，比如精英速讀記憶訓練（已有10年以上的歷史），主要以學生自學為主，輔以老師的指導。

這三種方法哪一種，各有優缺點，沒有最好的說法，比如書本訓練，它的優點是比較便宜，缺點是效果比較差。 選擇時，需要根據具體情況進行具體分析。 一般來說，速讀是一種能力，而能力不像知識，僅僅知道它的方法和原理是不夠的，還需要實踐訓練才能更好地掌握它。

當然是真的，快速閱讀可以一目了然地做十行，並且能夠完整地閱讀，吸收裡面的精華，同時永遠不會忘記，這是他的最高境界。

首先，速讀可以幫助我們理解一般的知識內容，也可以在一定程度上提高我們的記憶力。

其次，它可以幫助我們掌握獲取關鍵知識的技能，還可以提高我們的閱讀速度並節省時間。

1.速讀有利於節省時間;

2.速讀有利於在短時間內大致了解您正在閱讀的內容;

3.快速閱讀，使一目了然、十行有利於充分調動眼睛、大腦等器官的運動，做到高速記憶;

4.速讀可以在短時間內測試你對知識點的理解和記憶。

有人曾表示過“看一眼十行會影響記憶效果”的觀點。 “深入挖掘，找出他們所知道的，因為閱讀一行文字需要花費大量時間，而快速閱讀和一目了然的十行文字，使許多單詞無法進入眼睛，更不用說被大腦記住了。

也有人認為速讀只能用於粗略閱讀，要想精讀背誦，就必須逐字逐句地閱讀。 有了對這些錯誤的理解和認識，我想從原理和我自己的經驗來介紹速讀的優勢。

速讀其實就是一目了然十行，說白了就是要“快看”。 如果你不能改變單詞的讀法，你就不能談論快速閱讀。 有些人不相信速讀的效果，因為他們總是遵循傳統的逐字逐句、逐段閱讀的方法。

當我們閱讀一篇文章時，只有將字詞和詞連線在一起，才能充分理解作者的思想，一段文字才能達到有效的表達。 在閱讀中，很多情緒詞和語法詞彙都是不重要的資訊，在快速閱讀時應該忽略不計，閱讀時需要重點掌握文章的關鍵詞，比如敘述，要知道文章的起因、過程、結果等重要內容。 同時，文字和上下文之間有很多資訊，因此我們可以得出結論：

在幾行或一頁文字中沒有太多包含重要資訊的單詞，這是速讀的最基本原則。

僅僅了解原理並不能讓你掌握快速閱讀，你還需要認真學習技能並不斷訓練。 對於乙個成年人來說，首先要做的就是糾正自己以前逐字閱讀的習慣。 下面我就跟大家說說我自己的經歷吧，當我第一次面對大量的單詞時，我讓自己用眼睛快速掃視，然後閉上眼睛，回憶單詞的主要含義。

一開始，我只能記住乙個單詞或半段，但通過速讀軟體訓練了一段時間後，我發現我以前記不住了，現在我越來越清晰了。 然後我讓自己更難了。 前不久，我參加了全國統一考試，綜合水平同等學歷，乙個幾十萬字的教學大綱，我只花了10個小時就看完了，然後輕鬆通過了考試，真是太開心了！

儘管如此，從初學者到精通速讀是乙個簡單且不容易的過程。 這很容易說，因為速讀的原理其實很簡單。 說起來不好，但要掌握閱讀的技巧，同時運用到日常的閱讀和練習中，持之以恆。

我們中國不是有句老話：“拳不離手，歌不離口”，功夫，沒有長期的練習，怎麼可能精通？

速讀讓我們獲得更多的資訊，在這個知識、科技、經濟全球化的時代，資訊全球化的覆蓋面越來越廣。 所有這些都需要我們具備大量的資訊知識，而速讀尤為重要。

為了保證專注，一定要抓住快速閱讀的要點，也要注意題目的核心內容。 學會篩選中心詞。

首先是關注關鍵資訊，然後大腦反應迅速，集中注意力。

我認為，在這種情況下，沈憲應該集中注意力; 制定閱讀計畫，合理安排時間，或使用默讀，確保邊讀邊看懂。