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匿名使用者2024-02-08香蕉能清潔結腸和瀉藥嗎？
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匿名使用者2024-02-07吃香蕉治療便秘的效果不是特別好，紅肉火龍果的效果會更好。
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匿名使用者2024-02-06便秘有多煩人，只有患者知道有多痛。 而便秘多年的人，只知道怎麼買各種速效便秘藥和各種簡單的偏方，結果往往適得其反，總是不盡如人意。 如果能改變思路，改變方法，達到自己真正想要的效果，只有結合適量的中藥研磨粉調理，才能治標治根源。
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匿名使用者2024-02-05它有一定的效果。
便秘時，吃香蕉可以吸收豐富的膳食纖維和果膠，從而促進腸道蠕動，加速腸道消化液的分泌，可以潤滑腸道，還可以做人體排便的時間，這將使體內的幹便盡快排出，對人體便秘症狀有一定的緩解作用。
便秘時吃香蕉有一定的緩解作用，但香蕉也會促進人體內胃酸的分泌，容易增加體內胃酸的含量，對胃黏膜造成一定的損害。 胃酸過多或胃潰瘍的人，吃香蕉後症狀會更嚴重。 如果便秘的人有腸胃功能不全或胃潰瘍，不宜吃香蕉來緩解便秘的症狀，否則會危害健康。
人們在便秘時可以吃香蕉，也可以增加運動量。 因為人們在做有氧運動的時候，會讓身體分泌多巴胺，多巴胺是一種可以有效緩解便秘的重要物質，另外，運動時會加速身體的新陳代謝，消耗體內的能量，讓身體出汗很多，那麼就需要繼續喝水，為身體補充水分， 而且大便在身體充分水分充足後會軟化，會隨著身體的新陳代謝盡快排出體外，從而緩解人體便秘的症狀。
調節情緒也可以緩解便秘，因為過度緊張焦慮和長時間熬夜會導致便秘，便秘後改變這些不良的生活習慣會讓便秘症狀慢慢好轉。 除了吃香蕉，還可以吃一些火龍果和獼猴桃，還可以吃一些菠菜、韭菜等有平腸功效的青菜，讓體內的糞便盡快排出，便秘的症狀就會減輕。
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匿名使用者2024-02-04如果便秘是火引起的，大便乾燥，排便困難，大便像羊一樣，在這種情況下，吃香蕉是行的，吃香蕉也適合吃，因為香蕉有清熱的作用。
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匿名使用者2024-02-03吃香蕉是沒有用的，可以多吃纖維，含量比較高的食物，比如芹菜、紅薯，也可以喝點牛奶，多喝水。
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匿名使用者2024-02-02這些瀉藥比香蕉好。
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匿名使用者2024-02-01香蕉有通便作用，但是如果買不好香蕉，不僅不會有通便作用，反而會有相反的作用，因為未成熟的香蕉含有鞭毛酸。
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匿名使用者2024-01-31吃香蕉會導致便秘嗎？ 吃香蕉對便秘無效，單寧含量過高，會增加排便的難度。
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匿名使用者2024-01-30香蕉能清潔結腸和瀉藥嗎？
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匿名使用者2024-01-29香蕉有通便功能，吃多了確實會導致便秘，但有些體質不適合。
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匿名使用者2024-01-28香蕉能清潔結腸和瀉藥嗎？
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匿名使用者2024-01-27這些瀉藥比香蕉好。
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匿名使用者2024-01-26對於長期便秘，要徹底解決便秘問題，首先要改善我們的生活習慣和飲食習慣。
b便秘真的很不舒服，每天蹲在廁所裡要花很長時間。
s我以前就是這樣，大便還是很幹的。
y首先，你需要控制你的飲食，多吃流質食物，少吃熱食。
睡眠也很重要，早睡早起，不要熬夜。
有時間可以多運動，不要太懶。
多喝水，每天約3公升，可以改善新陳代謝，便秘很有用。
生活要自律，關於健康的問題可以用健康來溝通。
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匿名使用者2024-01-25今天市場上出售的一些香蕉已經成熟，而香蕉本身的很大一部分還沒有成熟。 如果長時間吃一些未成熟的香蕉，那麼這不僅不會改善便秘，反而會加重便秘。 因為未成熟的香蕉含有大量的單寧，而單寧有很強的收斂作用，這會導致你便秘，當你吃這些香蕉時，大便會比較乾燥，造成更嚴重的便秘。
因此，如果你想用吃香蕉來緩解便秘，那麼你必須吃成熟的香蕉。
因此，香蕉對於便秘患者來說並不都是好的解決方案。 一方面，這取決於個人的有機體; 另一方面，你必須吃成熟的香蕉。 還有一點需要注意的是，香蕉本身就含有大量的糖分，如果你血糖高，那麼最好不要吃香蕉來緩解便秘，你可以選擇其他方法來解決便秘的問題。
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匿名使用者2024-01-24便秘吃什麼好？ 水果溶液簡單有效。
1.蘋果：蘋果1-2個，每天早晚空腹服用，連續數天，主要治療中暑便秘。
2.香蕉：香蕉500克，飯前吃一次，一日1-2次，連吃數天。 處理熱秘密。
3.柑橘：柑橘含有豐富的纖維和多種營養物質，能促進胃腸道蠕動和消化，降低血脂和血壓。 適量食用有一定的療效。
4.梨：梨具有通便、利尿和降壓作用。 可以適量食用，防止便秘。 它更適合高血壓和便秘的人。
5.葡萄柚：柚子不僅可以潤腸和通便，還可以降低血脂和血壓。 適量食用具有通便作用。
6.士多啤梨：士多啤梨不僅含有豐富的維生素，還含有果膠，可以滋潤乾燥，調節腸胃，降低血脂，防止便秘。
7、鮮桑葚：新鮮桑葚1000克，鮮蜂蜜300克，桑葚初煎2次，取湯1000毫公升，燉濃縮，以粘度為度，加入蜂蜜，再煮停火，冷卻裝瓶。 每次20毫公升，每日2-3次，用溫水送服。
血液引起的便秘的適應症。 對於老年人和體弱者來說，效果更好。
8、其他：桃子、楊梅、大棗、西瓜、杏等含有多種維生素，富含大量纖維，均具有防治便秘的作用。
希望對你有所幫助。
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匿名使用者2024-01-23香蕉瀉藥主要是因為它含有可溶性膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，滋潤腸道。 但實際上，它的膳食纖維含量在普通水果中只處於中等水平，沒有蘋果、梨、棗、獼猴桃、石榴等高，所以香蕉對緩解便秘的效果不是很有效。 相反，未成熟的香蕉含有大量的單寧酸，具有很強的收斂作用，使大便乾燥變硬，會加重便秘。
簡單來說，吃熟香蕉便秘沒用，吃生香蕉“更糟”，得大於失！
如果你想預防和改善便秘，你應該從飲食和運動開始。 定時進餐+適當運動+定時排便可以預防和改善便秘。 如果想真正解決便秘問題，可以選擇蓮袖嫩膚植物纖維，基於“藥食同源”理論，晚上吃早，效果可見一斑。
每天服用一次，效果非常快，照顧你的腸道健康，同時保持你的身心舒適和輕盈。
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匿名使用者2024-01-22香蕉能清潔結腸和瀉藥嗎？
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匿名使用者2024-01-21香蕉可以增加胃腸道蠕動，對便秘有一定的作用，但不宜吃太多。
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匿名使用者2024-01-20分人，閨蜜不在乎，別人管事。 注意你吃的東西是解決方案。
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匿名使用者2024-01-19香蕉還可以。 多吃水果和蔬菜，多喝水。 多吃全穀物和富含膳食纖維的食物。 紅薯那些。
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匿名使用者2024-01-18有用的香蕉是助消化劑。