-
如果能成長,多注意營養,注意休息,就一定會成長,理論上男人的發育時間已經到了18歲左右。
-
.男人可以長到23歲!
我今年18歲,只有166cm,我堅信自己還能成長!!
-
16歲,175已經很長了,可以很長,但會比以前慢一點。 你可能是個男孩,對吧? 在這樣的條件下,在課堂上打籃球應該是中心水平,對吧? 呵呵,我越來越希望你!
-
說起來不是一件好事,每個人都發育早晚,但就同乙個人而言,運動越多,可能就越高。
-
樓上好搞笑,176怎麼可能玩中心? 人一般在18歲就完成了最後乙個生長期,所以你還是會長大,但這也取決於基因。 建議你多運動身體,這對長高有好處。 加油。
-
這個身高是正常的,但是如果你想長大,我建議打籃球,摸身高之類的,這對長高很有用。
-
據專家分析,男性可以長到26歲。 這取決於個人!
-
它會長大,多吃蛋白質和運動,不要氣餒。
-
它仍然可以增長,但具體增長多少取決於情況。
-
在16歲時,你應該仍然能夠成長,但這取決於良好的營養。
-
這取決於你。
-
每個人的情況都不一樣。
-
根據您開始第二次發育的時間,男孩大約 3 或 4 歲。
-
是的,要更加注意飲食和運動的結合。
-
這取決於你每年的成長情況。
-
男孩要到 22 歲才能完全發育,所以還有改進的餘地,如果你的父母平均身高在 170 以上,那麼 180 歲是沒有問題的。 另外,如果你在一段時間內發展得非常快,那麼你的發展在那之後會更慢。 如果你運動,多做伸展運動。
就像引體向上一樣。
對身體負擔沉重的事情應該少做,比如舉重、倒立等。 飲食中多吃含鈣食物,如牛奶、排骨湯等。 休息是很重要的,一般人體發育時間是晚上8點到9點,如果這個時候處於睡眠狀態,那麼發育效率是很高的,至少睡7到9個小時,睡長短睡眠不是很好,總之,你可以早睡早睡, 熬夜不好。
而且不要從膝蓋以上的地方跳下來,這樣容易影響腿部的發育,然後不要呆在家裡,多運動,曬太陽,曬太陽可以補充維生素D
維生素D有助於鈣的吸收,但不能促進陽光照射。
-
當然,你還是可以長高的,男孩子在十七八歲左右的時候也能長高,所以現在他們已經16歲了,1公尺75,當然可以長高。 你應該能夠長到大約 1m78。
-
乙個十六歲的男孩身高1.75公尺,這已經沒問題了,但他只有16歲,他仍然可以長高。
-
你可以在20歲左右長得更長一點,堅持鍛鍊和合理飲食。
-
是的,男孩可以至少年滿 18 歲。
-
你也可以長高,營養必須跟上。
-
什麼樣的人是分開的,有的人在16歲左右,有的人在20多歲以上,所以因人而異,不能一概而論。
-
我絕對可以考慮一下。 只是不要太擔心。
-
男孩16歲175歲能長高嗎? 當然,你可以長高。
-
沒關係,16歲的1公尺75還能長高,還有什麼?
它應該適合打小前鋒。 至於鍛鍊肌肉的方法,可以是啞鈴、俯臥撐、引體向上、實心球。 其次,注意均衡營養,多吃肉、奶、蛋,少吃油膩的食物。
只要你堅持每天打籃球,抱怨自己其實還處於一種精神狀態,身高不著急,你要放鬆,不要有太多不好的行為習慣,比如sy對身體很有害,睡眠也是乙個重要因素,保證你每天睡8小時左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午最好補充更多的營養,下午下課打籃球,週日早上起床打籃球,能做到這一點就完美了,就能達到理想的身高,這就是我總結的方法, 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的,要是天天量。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。 >>>More
只要你堅持每天打籃球,抱怨自己其實還處於一種精神狀態,身高不著急,你要放鬆,不要有太多不好的行為習慣,比如sy對身體很有害,睡眠也是乙個重要因素,保證你每天睡8小時左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午最好補充更多的營養,下午下課打籃球,週日早上起床打籃球,能做到這一點就完美了,就能達到理想的身高,這就是我總結的方法, 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的,要是天天量。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。 >>>More
呵呵,我學的是醫,男生的身體發育到23歲,女生發育到25歲,身高、身材、顏值都會發育,身體也會越來越好越瘦,你15歲就發育了,那就更沒什麼了,來吧,吃點有營養的。