鐵觀音和綠茶哪個對身體更好？

綠茶適合夏天喝，鐵觀音適合秋冬季節喝。

這取決於個人的體質。

鐵觀音是溫的（但大部分輕發酵的鐵觀音也是涼茶）; 綠茶是冷的，除非是剛炸的新茶（火還沒有消散，所以是熱的）。

身體發熱的人，如便秘、痤瘡、口臭等，建議喝綠茶。

如果你感覺良好，鐵觀音就好了。

兩種茶的味道不同，但我個人推薦鐵觀音（雖然我喝普洱o（o）。 最主要的是鐵觀音收納方便，一般來說，冰箱丟了可以存放半年，如果是鐵觀音的古法，就不需要放冰箱越老越香; 綠茶並非如此，綠茶在市場上新茶三個月後通常不起作用。

仁慈的人看到仁慈的人，智者看到智者。 喝茶對身體有好處，過量飲用容易導致鈣質流失和茶醉，所以要仔細記住。

問題簡單明瞭，答案也不令人困惑。 鐵觀音稍微好一點。

兩者都有好處。

1.從外觀上看，鐵觀音是一片帶紅邊的葉子，綠茶是統一的綠色。

2、從氣味上看，鐵觀音最大的特點是香味濃郁，而綠茶則有青草味。

3、在口感方面，鐵觀音具有果香和花香，而綠茶則具有典型的綠葉甜味。

4.從湯的顏色上看，鐵觀音晚爐是金黃色或橙黃色，而綠橙色茶葉是清湯綠葉。

5、在營養價值方面，綠茶的營養價值相對較高，因為它是唯一未發酵的茶，在茶葉中保留的營養成分最多，在製茶過程中不會損失太多其豐富的內含物。

鐵觀音的外觀顏色和沖泡的茶湯與綠茶非常相似，所以很多茶友會無法區分綠茶和鐵觀音，甚至誤以為鐵觀音是綠茶，其實它們之間還是有比較明顯的區別的：

1.不同型別。

根據發酵程度，茶葉的數量可分為綠茶、紅茶、烏龍茶、黃茶、白茶、黑茶。

2、發酵程度不同。

綠茶是一種非發酵茶，保留了鮮葉原有的基本特性，沒有經過任何發酵製成，而鐵觀音是一種半發酵茶，發酵程度介於紅茶和綠茶之間。

3、揀選標準不同。

綠茶是從嫩芽中採摘的，原則上越嫩越好，以春天和明代前的綠茶為最佳; 鐵觀音的採摘標準是露採，即當鮮葉全部剩下時，鮮葉的頂葉與下一層鮮葉的比例約為2：3，一般採摘第二至第三片葉。

4.生產工藝不同。

綠茶的生產過程分為精加工、軋制和乾燥三個步驟，關鍵是殺滅，即通過熱作用進行理化變化，從而形成綠茶的品質特徵; 鐵觀音茶的製作過程要複雜和嘈雜得多，分為採摘、曬製、冷卻、搖動、殺滅、滾製、揉捏、烘乾、發茶等步驟，如果是炭烤鐵觀音，還需要用木炭烘烤。

5.形狀不同。

從外觀上看，兩者的顏色大致相同，顆粒大小，鐵觀音茶的顆粒比較大，經過多次揉捏，顆粒緊緻重重，形狀有青蛙腿、蜻蜓頭等形狀，典型的特徵是綠葉紅邊; 綠茶基本扁平呈繩狀，綠中帶黃，絨毛少，沖泡後整個芽葉，外觀更漂亮。

6.香氣和風格不同。

綠茶的香氣主要以茶葉原有的清新香味為主，香氣細膩清新; 鐵觀音有獨特的“觀音韻”和“蘭花香”。 鐵觀音的香氣越重越濃，呈現出“花香果香”。

7.茶湯的特性不同。

綠茶的茶湯特點是清澈的湯，綠葉，鮮豔的杏綠色，清幽的香氣; 鐵觀音的湯色一般是濃郁的黃色和鮮豔的，芬芳的鐵觀音是清湯綠水，茶湯大多是藍綠色的，類似於綠茶。

8.茶具的用途不同。

喝綠茶很有觀賞性，所以一般用在茶具的玻璃杯裡; 鐵觀音茶的沖泡通常採用陶瓷壺，香型採用白瓷碗，香味濃郁的型適合紫砂鍋碧灣。

拓展知識：鐵觀音茶和綠茶哪個好

綠茶和鐵觀音哪個好 這個問題不是很好，愛茶的茶愛好者很多，不同的人心裡有不同的看法，茶和鐵觀音屬於不同的茶，它們的功能和口味也各有特點，各有各的優點，適合自己就好。