你最近哭了怎麼了？

我最近一直在哭，因為我的工作進展不順利，我充滿了煩躁，我總是做錯事。

我最後一次哭泣，是在深夜。 應該說，每次哭泣，我都躲在背後，在夜深人靜時偷偷哭泣。 我晚上睡不著，因為我白天喝咖啡，所以當我半夜睜著眼睛睡不著時，特別容易弄清楚。

想到最近在工作中遇到的瓶頸，想到對未來的迷茫，想到朋友的背叛，我有一種自己是世界上最糟糕的感覺，晚上痛哭流涕。 然後哭過後，壓抑了許久的負面情緒，恰好得到了釋放。 當我第二天早上醒來時，我想，我昨晚做了什麼蠢事，我有什麼好哭的。

但不得不說，過了一段時間，人們還是要哭才能在身心上更舒服。

上一次哭泣，還是參加表哥女兒的婚禮，當主持人講述女兒的成長歷程，父母的長期陪伴時，我想起自己和女兒的陪伴，乖巧天真的話語，善意的提問，我忍不住淚流滿面，女兒總有一天會離開我們去找伴侶， 總有一天，我會離開我的愛人。我的女兒是乙個聰明的女孩，她給了我幸福和美麗。 因為愛而哭泣真的很美，畢竟我們把所有的愛都拿出來了，給了最親近的人。

最近，我因為面試不及格，沒有考上自己想進入的理想單位而哭了，這非常難過和難過。

上次哭的時候，我還挺感動的，現在想想都覺得不舒服。 孩子似乎一夜之間長大了，讓你措手不及。 以前，我走到哪裡都帶著她，但就在今年，她開始和同學們一起出去玩，把我拋在一邊，她已經不需要我了，每次想起來，我都感到深深的失落感。

但他也安慰自己，孩子總要長大，遲早要自己獨立生活，所以只能默默承受。

上一次懷著二寶哭泣的時候，孕婦的心情本來是喜怒無常的，不確定的。 我擔心寶寶會不健康或身體有缺陷，這是出生前的恐懼。 我越想越覺得不舒服，我哭了哇，老公怎麼覺得不對勁！

並讓他感到困惑。 哭完後，我感覺自己的心被開啟了，每次哭完想吃東西，我都會感到飢餓，當我感覺好些時，我的胃就會充滿活力。

我因為乙個人而哭泣，因為我很喜歡他，但我覺得他不在乎我。 想到他很痛，很痛。 他說他工作很忙，但他真的沒有時間嗎？

我不想去想，所以讓我們去做吧，總之，我很失望！ 我最好把愛他的那部分轉移到我身上，這樣更現實。

因為我們最愛的人去世了，我們前一天去看他，他很好，但他第二天突然去世了，所以我們不能接受這個事實。

上一次哭是因為一句歌詞，我忘了那是什麼歌。 我只記得很清楚，當時是深夜，因為那段時間壓力很大，一切都是自己默默的支撐著，也可能是晚上人的情感會更豐富，靜靜地聽到那首歌的歌詞，我再也控制不住自己了，在床上放聲大哭。

上高中的時候，我學習很努力，但是考試倒計時，晚上在宿舍的被子裡哭了。

練了乙個月的第二科目，天氣很涼爽，回來的時候還是下雪的，就像我的心情一樣，回到家，我就躲在被子裡哭了，結束了。

嗯，我最近讀了很多文字，我很想寫它。 （其實從心底裡，我喜歡寫東西） 好了，事不宜遲，直奔主題。

今晚我吃飯時突然哽咽了，想哭。 也許是因為傅三歌和楊陽的故事裡刻意壓抑的情緒一夜之間沉澱下來又傾瀉而出，也許是因為吃早飯的時候窗外下著雨，碰巧看到一篇文章微微引起共鳴，也許是因為。 我只想哭。

我已經很久沒有這樣了，上次。上一次寫這篇文章的時候，我還被困在一段匆忙商定的關係裡，我喜歡做不同的事情，我喜歡時不時地去找我的前任，也許經常是為了證明我被喜歡，並努力、歇斯底里地尋找我並不孤單的證據，尷尬和偏執。 事實是，即使在失戀的日子裡，我也沒有現在這樣難受和沮喪，那個時候，我只是耽誤了自己和他，我高興地哭了，清了。

於是我又開始想，無非就是失戀，刪掉相關的東西，說一句“以後還是同學”，再哭，七個月的感情就交代了。 事實是，我不夠喜歡它，甚至不喜歡它，所以自然放棄並不痛苦。

因為我看了一本文學作品，那天晚上大概是我哭得最痛苦的時候，夜深人靜的時候，父母就在隔壁，我不敢哭，鼻子又被堵住了，我躺下了，然後差點沒呼吸了，於是我坐起來，坐起來哭了起來，眼睜睜地看著女主死了，男主落入了他的想象中， 阿淑實在是太慘了。

工作壓力太大，公司要求很高，房貸、車貸，總之，一切都讓我很沮喪,。。

淚流滿面地看了一部電影。

昨天，因為我要離開我的男朋友。

可能是一些性格問題，如果你特別自卑、敏感、多疑，很容易因為別人的瑣碎事，甚至是非常簡單的言語，讓自己對眼淚敏感。 比如，我感覺別人的一舉一動都在影射自己，別人說什麼都在批評我，我很自卑，我沒有辦法和別人溝通，所有的委屈和壓力都埋在心裡，長久以來我特別容易哭。 可能是由於挫折或社會因素引起的，如學習壓力大、經濟壓力大、家庭關係不好、夫妻關係問題等，都可能導致哭泣的問題。

因為挫折容易引起攻擊、合理化、委屈、哭泣等一系列防禦反應，所以哭泣也是想要發洩負面情緒的行為表現

生活真的很艱難，沒有人真正理解我，我不能做真實的自己，我想做父母最懂事的孩子，我想找乙份穩定的工作，我想找乙個大家都滿意的人，我想和父母一起生活一輩子， 我想住在這個小縣城。

因為我沒有抓住機會......

七月最後一天做完核酸，在回家的路上，突然想到乙個人辛苦工作，排隊兩個多小時，看到其他小姐和男朋友在買食物和水，而我乙個人也不敢走開，哭得停不下來。我已經異地戀兩年多了。

我被冤枉了，我非常冤枉，我哭得沒有退縮。

我最後一次哭泣可能是在炎熱的夏天沒有吃我最喜歡的冰淇淋; 是約好一起上學的想念朋友; 或學業失敗、畢業分手、朋友分離; 或者某種懷疑，被迫誤解，等等。

乙個人學會的第乙個行為是哭泣。 每個呱呱叫倒在地上的嬰兒都無法控制地哭泣，彷彿要哭作為禮物送給這個陌生的世界。 長大後，熟悉世界的人漸漸明白，哭泣並不容易。

我不知道脆弱的權利什麼時候變成了一種奢侈品，人們已經學會了忍受它，保持沉默，保守秘密。

然而，有沒有那麼一刻，你在擁擠的地鐵上，在小到無法轉身的雙層床上，在生活中那些瑣碎的角落裡，哽咽著想哭？ 每個人都需要這樣的時刻。 所有的情感傾瀉而出之後，心中空空如也，那些情感殘餘散落在他們周圍的每乙個縫隙中。

發洩你的情緒：

生活總是起起落落，有很多挫折。 雖然沒有人可以分享你的生活，分享你的痛苦，但每個人都有自己的深夜感。你正在經歷的事情可能正在被世界另一端的陌生人經歷。 所以，你並不孤單。

痛苦、多愁善感、憂鬱，這些無比生動的情感讓你感受到生活的滋味，用故事填滿你原本無色的生活。 也許，這些情緒也不是一件壞事。 想哭就哭，想哭就說。

不久前，因為不被理解，我覺得自己沒有匯報自己每天的努力，明明我努力了，但是我沒有乙個好人，我想有乙個比自己更好的人，我享受著比自己更好的待遇，享受著比自己更好的待遇，所以很不舒服。

原因是父親去世了，我越想越難過，難過也過不去，於是偷偷哭了一次。

因為他覺得很委屈，是為了他好，但他不理解你，但他還是要和你吵架，但他肯定覺得委屈，再加上家人的冷眼，一切都不順利。

前段時間因為口罩的原因被解雇了，面試了20多個工作，因為腰不好做不了站崗的工作，很多工廠在崗位上都要有工作經驗，看著我的錢包一天天減肥，有時候我真的覺得活得這麼辛苦， 還有人以乙個月100元的房租回到寒冷中，獨自偷偷流淚！

心中的鬱悶，得不到想要的，默默地哭泣。

因為生病住院，我無助無助，因為我拿不到鉅額的醫療費用。

我努力著，卻在殘酷的當前生活面前改變不了什麼，我無助無助，只能一步一步地往前走，淚水順著臉頰流下來，任由風吹幹。

因為我在產房裡生了孩子，我疼得哭了，尤其是我生了針的時候。

上次我之所以哭，是因為愛人不理解我。

因為工作原因，我已經快一年沒有工作了，我很著急。

我發燒了，四肢無力，然後我自己下床去燒水。

因為看了一部特別悲傷的電影，引發了一些感慨，所以忍不住想哭。

我工作了，因為我沒有工作，我崩潰了。

父母不贊成我愛上男朋友，我很傷心。

我是昨天，因為大家只聽別人的話，不勸別人善良不讓別人受苦。 他們不理解我，我也很無助。 這很痛苦。

感受社會的壓力。

上班的時候，我因為工作上犯了錯誤，沒有完成任務，被批評而哭了。 記得那是我第一次獨立負責專案，我很珍惜來之不易的機會，什麼都親力親為，大半個月，平均每天的睡眠時間只有4個小時，支撐我的是活動的順利舉辦。

後來老闆罵我臨時調整客人，根本不給我解釋的機會。 罵了一頓之後，他裝作什麼都沒發生過一樣，組織了一場晚宴，並在晚宴上當眾宣布---提拔我的專案助理，獎勵我出國旅遊。 當時，為了面子，我狠狠地捏了捏自己，忍住了眼淚。

晚餐後，在出租屋......我“哇”了一聲。現在想想還是有點難過，畢竟我真的很努力。 “眼淚不代表軟弱，也許是因為自責” 因為自己的粗心大意，本來應該有利可圖的產品最終敗筆了，老闆很優秀，只扣了乙個月的工資作為懲罰。

看著巨大的差異，同事們乙個月的辛苦付諸東流，我真想扇自己幾巴掌。 在那段時間裡，真的，眼淚總是不自覺地掛在我的臉上。 這件事被我打上了職場汙點的烙印，擦乾了我的眼淚，永遠銘記著，再也沒有發生過。

大學畢業後，這個初出茅廬的孩子認為自己很抱歉，在會議上質疑老闆的觀點，並在公開場合爭吵。 我以為他錯了，我不得不說他是誰。

從那以後，老闆就把我當空氣一樣對待，既不安排工作，也不和我溝通。 最後，我受不了冰冷的暴力，提出辭職......有一天，我躺在一間不到10平公尺的出租屋裡，我給媽媽打了個電話**，聽到她聲音的那一刻，我哭了，雖然媽媽叫我不要太辛苦回家，但離開家鄉去打拼是我自己的選擇，我不能放棄。

後來，我找到了乙份新工作，我謹慎謙虛，現在我是公司裡最年輕的中層。 現在回想起來，那些事情是我注定要經歷的，就像涅槃一樣。 看完這些苦澀的東西，眼裡含著淚水，相信大家都會感慨萬千。

也許你想起了什麼，或者你有乙個卡在喉嚨裡的過去，但是，就像我們看到的故事一樣，大多數人選擇不悲傷，對曾經讓我們哭泣的事情心存感激。 在職場上，淚水和歡笑是可以共存的。 甚至很多時候，是淚水給了我們繼續前進的力量，所以無論如何，我們都應該振作起來。