我16歲的面板不是很好，主要是因為油和SY有關係，戒菸後能恢復嗎

SY必須退出！ 戒菸後一定能恢復！

建議你去“SY sequelae**吧”，裡面有具體的例子和恢復方法！

手銀必須戒掉。

手銀是一切疾病的根源，它不僅會引起**問題，還會引起許多嚴重的問題，陽痿，更早，前列腺問題。

為了你自己的明天，請棄權手銀。

不要太頻繁，沒關係，男女原因不一樣！

朋友，戒菸的結果肯定會越久越明顯。 在短短的1到3個月的時間裡，你可以感覺到你的大腦變得更清晰了，你的心情變得更好了，你的體力提高了，你的臉也變得更精緻了; 在1至2年的時間裡，如果以前有過由SY引起的疾病，如**、陽痿、社交恐懼症或其他疾病，則可能是基礎**。

不可能，會有更好的。 想要比現在更好，就需要合理飲食，多運動，一些壞習慣必須戒掉。

沒關係，你正在發育，荷爾蒙旺盛，正常。

有多少人被“適度的 sy 是無害的”這句話所傷害??? 不要相信這句話，一定要徹底戒掉，不能適度戒掉，網上有很多具體的資訊，你可以去找,,,你說的身體能不能恢復我只能告訴你，如果你戒掉了，雖然不一定會全部恢復，但肯定會恢復一些，如果你不戒掉，那肯定恢復不了， 而且情況會惡化。

可以恢復。 分三步走。

1.從現在開始，退出sy，不要y。

2.食物**：燉魚明膠。 魚明膠甘甜扁平，補血止血，補腎固精。

3.冥想和精神修煉。

悔改總比不改變好。 SY會耗盡我們與生俱來的精華，也就是腎臟的精華。 這種東西一旦吃完，就不能增加，就像一瓶水，喝得越多，就越少。

此外，SY不僅會傷害身體，還會影響顏值、事業和家庭，導致外表淫穢、人際關係惡化、家庭不和睦等不良後果。 所以一定要**這個惡習，徹底戒掉它，永遠不要再做，同時遠離不健康的**和資訊。 行為受思想支配，因此停止邪惡思想很重要。

每天多運動，多走路; 少吃酒、肉、洋蔥、大蒜等容易引發食慾的食物，多吃枸杞等滋腎的食物。 徹底懺悔，給自己定目標，當你的心是純潔的，你的心就會清澈，這樣經過幾個月的斷裂，你就會發現你的眼睛變得清澈，你變得堅定。 你現在已經種下了不少惡果，只有懺悔和破碎的思想，做好事，勸說周圍的人遠離色情，健康的身體比健康的態度好。

另外，你已經25歲了，婚後也應該節制，多讀中醫養生的書籍。

基本自動恢復的機會很小。

大概一年了，我以前一年不吃藥就康復了！