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有一定的遺傳因素。
但最重要的是運動和營養。
營養沒有問題,運動要跟上,少喝碳酸飲料、膨化食品等。
150cm,在女孩中可能被認為是矮的。
你只有15歲,你會成長嗎?
青春期的時間可能會有所不同,你開始長高的時間不一定是青春期開始的時間,你還有空間,不要悲觀。
你現在能做的就是多運動,跟上營養,把注意力集中在你需要的地方。
當你心情好的時候,相信你的身高也會為了你的舒適而增長。
此外,加上內涵,即使你沒有令人羨慕的身高,那麼用你內在的智慧和魅力,在你未來的努力中贏得別人的讚賞。
不要太擔心,順其自然,相信自己。
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獨立的負擔是不一樣的。
樹比森林高,風會摧毀它。
堆積在岸邊,水流會湍急。
年輕時不要擔心身高,多加注意提高你的內在身高。
心寬胖胖,心胸豁達,外表舒心。
順其自然,何必強行。
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去醫院看看一些骨頭是否正在癒合。
如果你不痊癒,你可以。
如果你想治癒,你不能。
這具有很高的準確率
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關鍵是要鍛鍊身體,打羽毛球,跳高。
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160厘公尺,如果你的理想身高大於160,那麼身心健康很重要,心臟放鬆成長,多運動。
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如果乙個女孩的身高只有1.5公尺,她的體重大約是95磅,這是比較合適的。 如果乙個15歲的女孩身高150,如果乙個15歲的女孩身高1.5公尺,她可以長高,一般女孩在月經後開始劇烈生長,但隨後生長速度會有點慢。 你可以選擇多喝牛奶,早睡早起補充更多的鈣,平時做一些伸展運動,對你的身材也有幫助。
建議你可以選擇多喝純牛奶,也可以讓家人帶你去醫院檢查一下,看看骨線是否閉合? 如果骨線沒有閉合,那麼就有可能長高。 有很多人說女生一般在18歲左右就長不高,但事實並非如此,很多女生,她們的成長時間比較晚。
所以,18歲以後,你也可以長高,只要能進行正常的作息,補充更多的鈣,多喝牛奶,其實你就可以長高。
長高確實會更漂亮,穿衣服也會更有氣質,年輕也沒關係,但隨著年齡的增長,我們可能會更加注意自己的身高。 而在這裡,你可以選擇通過一些方式讓自己長高,當你年輕的時候,會更容易長高。 隨著年齡的增長,長高會比較麻煩,也可以選擇去醫院看看,如果父母不是特別矮,那麼女生也不矮。
15歲可以說是青春期,所以絕對有可能長高,在這裡,你不應該選擇挑食,多吃一些有營養的食物,比如綠葉蔬菜等食物是必不可少的。 也可以多曬太陽,曬太陽也能有效幫助你達到補鈣效果,可以選擇打籃球,或者通過其他方式伸展身體,讓自己長高。
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大約 40 公斤的重量會更合適; 是的,只要補充更多的營養,多注意飲食,就可以長高。
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身高150cm的女生,體重100斤左右比較合適; 15歲的時候,你仍然可以長高,因為一般來說,有些青少年會在16、18歲的時候停止生長。
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體重應該在90斤左右,因為這是正常體重,15歲的女孩仍然可以長高。
我不認為在二十三歲時跳起來是不對的,普通人直到二十多歲才長大,通常就是這樣。 也希望大家不要一味想辦法長高,這樣就會上當受騙。