夏天吹扇子好嗎？ 為什麼我會頭痛？

不要在一夜之間吹！

很容易頭暈，頭暈，當然也很容易感冒！

還有一位老爺子常說，容易讓風進肚子！！

吹電風扇時要注意什麼：

在炎熱的夏天，開啟電風扇，微風吹拂，好舒服，但是有很多人因為電風扇使用不當而生病，原因是很多人缺乏使用電風扇的常識。

有些人太貪圖涼爽，所以把風扇放在離身體很近的地方，吹了很長時間。 這樣，汗水在能被吹到風的一面蒸發得很快，體表溫度明顯下降，而沒有被吹的那一面蒸發緩慢，表皮溫度比較高，體表的血管仍處於鬆弛狀態， 最終導致機體血液迴圈失去平衡，汗液排洩不平衡，可能出現頭痛、頭暈、全身不適等症狀，還可能誘發嚴重的中風。

有的人太熱出汗的時候，突然用電風扇吹，容易引起熱冷; 如果睡覺時也吹風扇，很容易引起感冒。

如何正確使用風扇？

首先，風速不宜過大：現代科學認為，室內風速最好控制在0 2-0 5公尺/秒，特別是在通風良好的房間和風太大的地方，風機的風速不宜過大。

其次，不宜直接吹到人身上：直接吹，風邪容易侵入身體，尤其是身體虛弱或出汗時，最好讓電風扇吹向角落; 對於兒童、老人、體弱者來說，最好少用電風扇吹風，因為“惡之何，其氣就空”，但可以用電風扇調節室內氣流，從而間接降溫。

最後需要注意的是，當你出汗很多的時候，不要在坐著或躺著不動的情況下立即吹風，因為這個時候全身表面的血管都擴張了，突如其來的涼風吹來往往會導致血管收縮，出汗會立即停止， 導致體內產熱與散熱失去平衡，多餘的熱量不會排出體外;此外，涼風吹過後，區域性防禦功能下降，病毒和細菌入侵，可產生上呼吸道感染、肌肉和關節疼痛，有的甚至出現腹痛和腹瀉。 總之，一定要注意電風扇的使用方法，否則好事會變成壞事，對自己的身體不利。

吹風扇一定不能長時間吹給人，風扇吹得太久會破壞出汗的平衡，可以採取讓風扇吹牆的動作，促進空氣流通。

人睡覺的時候，會自動處於低溫出汗的狀態，一直吹風扇不好。 睡覺時容易感冒。 我媽媽告訴我，我一直在玩和小心中風，我不知道為什麼，但我相信，我媽媽是醫生。。。

所以你最好不要整夜吹它。 如果你感冒了，那就不好了。

因為吹風機會帶走表面水分，蒸發和吸熱，造成身體發冷，引起頭痛、發燒、腦熱等。

吹風扇時間過長會破壞出汗的平衡，因此會引起頭痛、頭暈、腿部痠痛、全身不適，嚴重時還會引起其他疾病。

不要一直對著自己的身體吹氣，出汗就不舒服！

不要對著乙個部位吹氣並搖頭

不要靠得太近。

用風扇吹頭部可能非常有害：

1、如果長時間用電風扇吹頭上的空氣，體溫會隨著大量汗液的蒸發而降低，久而久之，容易引起感冒、發燒、腹瀉、腹痛等症狀。

2、會加大血液迴圈和汗液迴圈的間隙，使大腦的神經中樞失去平衡，使人體各器官感到疲倦，從而引起全身不適。

3.會造成血管損傷，減少腦血流量，最終導致腦細胞受損或死亡。

今年的天氣其實挺奇怪的，6月份已經有幾天感覺有點熱了，所以家家戶戶都拿出了電風扇，也許很多地方都開始用空調了，但是現在沒那麼熱了，所以大部分人都會選擇扇風扇就夠了， 但是很多人可能會發現，風扇一夜之間，早上頭部會特別疼痛，不知道為什麼會這樣，那麼為什麼風扇會出現頭痛呢？如果我對風扇感到頭痛，我該怎麼辦？

1. 問題分析

很多人可能會覺得風扇上一直吹著熱氣，風扇可能會讓人感到涼爽，但它也會給人們帶來很多風扇疾病，比如頭暈、虛弱、頭痛、肩膀痛、流鼻涕等症狀，都屬於我們所說的風扇病，當人們在風扇下蒸發大量汗水時， **表面的溫度會慢慢下降，身體的血管會慢慢收縮，但遠離電風扇的一側的溫度並沒有下降，相反，血管在擴張，所以很容易造成人體溫度的不平衡。一直吹風扇的部位可能會突然感到不舒服，中樞神經系統無法一下子全部調整，因此很容易感冒，從而導致頭痛。

2. 解決方案

可以用冰塊緩解頭痛，在頭痛處放乙個冰袋或一條裝有冰水的毛巾，頭痛會慢慢緩解。 您還可以通過按摩頭部來減輕頭痛，主要是通過按壓太陽穴，用力恰到好處，不要太重也不要太輕。 找個安靜的地方好好睡一覺，睡覺時切記不要對著風扇吹氣，如果有感冒的症狀，可以多喝冷的開水。

3.注意它

扇風時切記要預防風扇病，不要把風扇的風調整得太多，吹風扇的時間過長，記住風扇不要離自己太近，不要一直讓風扇在乙個地方吹，可以把風扇設定在搖頭，這樣可以減少患風扇病的機會。