我現在是弱智，我的想法有點極端。

給我舉個例子。

人有三個Igo，分為本我、自我和超我（至於什麼是三個我，你可以）在這裡我把自我比作惡魔，自我是我，超我是天使。

你說的是演繹的，不是真實的，也不是發生在你身上的，所以如果你在這裡問乙個問題，你已經意識到這樣的想法是錯誤的，這就是天使的角色。 天使會糾正惡魔的錯誤來執行自我的行為，但如果惡魔的力量大於天使，那麼自我就會有問題。

所以當每個人都有惡魔的時候，關鍵是天使會不會出來糾正他們。 我相信你心裡沒有任何問題，想象不好的地方是好的，如果你把心思擺正，你的天使會很強大。

如果只是最近的情況，那很可能是最近發生在你身上的壞事，人們已經低迷了一段時間。 它屬於精神亞健康狀態。 你不喜歡你現在的狀態嗎？

你可以找到更多你喜歡的事情去做，或者找朋友一起玩，盡量不要無聊，一直想著這一件事。 學會分散自己的注意力，這有一段時間是好的！

多出去走走，多談談你的心，比你的朋友要求更多。

這很正常，你害怕與眾不同嗎？

總結。 頻繁的關於死亡的想法是由於自殺念頭，這可能是由於過度壓力而暫時出現的極端想法，也可能引發了心理問題和抑鬱。 每個人的人生都不可能一帆風順，如果在一段時間內處於壓力過大的狀態下，可能會導致個人出現一些極端的念頭，容易產生自殺念頭，在這種情況下，需要及時調整，在處理相關的壓力問題時，一般來說，自殺念頭會逐漸消退。

但是，如果這種狀態持續存在並伴有其他抑鬱症狀，則可以考慮抑鬱症。

如果有的時候你有極端的想法，你是否想死是精神病。

從你提供的問題來看，我幫你分析了一下。

頻繁的關於死亡的想法是由於自殺念頭，這可能是由於過度壓力而暫時出現的極端想法，也可能引發了心理問題和抑鬱。 每個人的人生都不可能一帆風順，如果在一段時間內處於壓力過大的狀態下，可能會導致個人出現一些極端的念頭，容易產生自殺念頭，在這種情況下，需要及時調整，在處理相關的壓力問題時，一般來說，自殺念頭會逐漸消退。 但是，如果這種狀態持續存在並伴有其他抑鬱症狀，則可以考慮抑鬱症。

你好。 我想問一下，是什麼因素讓我突然出現這種情況？

你可能處於壓力大的境地，精神不好，導致這些想法自己發生。

你好這位朋友;

那麼，你應該讀過心理學的書; 幸福是人類的最高境界。 幸福從何而來？ 對你來說，重要的是要注意;

1 你的價值觀有問題，世界上有陰暗面、不公平、非理性。 你太責備自己了，總是想著你應該為別人做些什麼。 實際上，這只是個人問題。

如果你沒有道德判斷，你可以簡單地忽略它們並幫助他們。 你想幫助的人不是別人，而是“你自己”。

2 你現在的狀態已經有問題了，你需要把“愛”留給自己。 你需要快樂，你需要有人給你能量。 說白了，“你要自私，只要不違法犯罪就行”。

3 你的問題也是對自己的“要求”。 然而，問自己不要太過分是正確的。 否則，就是在虐待自己。

你為別人想得太多，以至於你很痛苦，你失去了你的意義。 這樣乙個悲慘的人，能給別人多少愛？ 我能幫助多少人？

房東，我和你差不多，但當你這樣的時候，你可以問問自己：為什麼你非要那麼在意別人的心思？ 如果其他人這麼認為呢？

平時不要想太多，如果忍不住多想，那麼可以做一些事情來轉移注意力，比如聽**什麼的。

沒關係，不要一直責怪自己，只做眼前的事情。

這種心理情境並不少見，可以先在網上結識相近的人（這種心理相似），畢竟他們都了解對方的弱點，在這樣的情境中相處，逐漸感知到與自己以外的人的交流。 然後你可以對你的家人、同學或同事多說一點無關緊要的話，逐漸體驗現實世界中人們的相處方式...... 輔助承擔一些職責......

總之，只有與人接觸，才能體驗和提公升，祝你好運！

你沒有任何愛好，不要把你的時間和精力浪費在胡思亂想上。 其實這個世界並沒有你想象的那麼複雜，你不必總是在乎別人怎麼想，就算你做錯了什麼，能做什麼，也不會有嚴重的後果吧？ 不要想太多，做你想做的事就行了。

多做，少想，你會快樂的。

你很內向，有點自閉，甚至有點自卑。 不要總是胡思亂想，順其自然，盡最大努力主動幫助別人，你會得到意想不到的結果。

你知道自己有精神障礙很好嗎？ 太聰明的人容易出現心理障礙，你可能以前有過創傷，那些陰影就躺在你心裡無法治癒，而這種創傷可能與“對方看著你”有關，也可能是你長期自卑的表現，另一方面，低自尊代表著過度自尊，對自己的要求太高。

解決方案首先是調整你的健康心態：真正了解自己！

你真的了解自己嗎？ 沒那麼高。 沒那麼短。

你沒有那麼無能，但你不是萬能的，你小得像地上的螞蟻，像掉落的羽毛，你常常覺得別人會看你不好，都是因為你知道自己的缺點，太了解自己了，習慣於無限放大自己的缺點， 幻想別人只能看到這些，其實都是錯的，別人看自己，總是先看到優點，就像你會先看到別人的優點一樣。除非你真的一無是處，但你在你的描述中看不到它，否則你應該是妄想，妄想別人和你想象的一樣。 其實別人根本就不注意，你的不適只是再演一場獨角戲，如果你不把自己那麼當回事，把自己當成乙隻螞蟻，一根羽毛，就算你犯了錯？

就算你做得不好，說得不好怎麼辦？ 這不正常嗎？ 天下沒有十全十美的人，你只能盡力發揮自己的長處，進行自我調節訓練：把自己暴露在你最害怕的地方，在人前，強迫自己正面接受所有的目光，一開始你會不自然，會退縮，但當你堅持下去， 你會頓悟，其實別人真的不怎麼想你，別人也在注意自己的言行，沒那麼想你。你的妄想生活可以結束了，從螞蟻的心態開始。

首先，記住不要擔心天空，想想一切的美好。

二是保持心的正直和開放。 這樣一來，你就可以誠懇坦誠地說出來，沒有什麼可隱瞞的，也不必有太多顧忌，縮手縮腳，放不下。

三是保持自信。 當你自信的時候，你會自然而平靜，你不會因得失而苦惱，你總是會擔心別人怎麼看你。

………試著主動出擊，從一點點做起，從一點點工作做起，每天取得一點進步。

不要每天想著自己擁有什麼，沒有什麼，都是沒有根據的，平庸的人會打擾自己，當問題出現時，當你處於困境時，主動解決，然後處理它們，不要被自己的幻想蒙蔽了雙眼。

會發生的，遲早會發生的，不會發生的，你幻想著，這是你的生活，是你自己的，你不必太在意路人A對你的看法，這樣生活太累了。

只要在乎你關心的人的想法和想法，就多做，多想，少幻想

咳咳 沒什麼，只是一種本能的心理自我保護 你先去找個安靜的地方，比如海邊或者自己家，先練習唱歌，聽點搖滾樂，在家裡或者宿舍裡敢對著麥克風喊，基本沒問題

房東，如果你家的經濟條件不錯，你可以和心理醫生談談，解開這個結。 如果經濟狀況不好，可以打電話**諮詢當地的免費心理診所。 順便說一句，我在書中讀到過它。

在當今社會，大多數人都有一定的心理問題。 這只是多一點和少一點的問題。 所以你不必太擔心。

另一件事是保持簡單，不要太複雜。 多想想快樂的事情。 這樣生活很有趣！

如果您以前從未有過與水相關的創傷記憶，這可能是以下兩件事之一：

首先是與水有關的創傷記憶被壓抑了，也就是說，以前其實有與水有關的創傷記憶，但由於恐懼而完全被遺忘了。 這種情況可以通過深度催眠來恢復。

第二種是對水的恐懼，這是對親密關係的無意識恐懼的軀體化。 許多患有恐水症的人實際上害怕在生活中與人走得太近。

洗頭時閉上眼睛！ 每個人都必須擔心或害怕的事情。 這不重要。

我也是一樣，我非常期待答案，我也有洗頭時，水流過時氣喘吁吁的感覺。

水是你的一部分，它是你身體的乙個元素，是你，你愛它們。

不一定是溺水，這取決於你童年經歷的創傷，催眠或沙子遊戲或深層心理學**都會產生影響。