太極拳真的是一種強大的武術嗎？ 很難學習

強力拳有好幾種，太極拳就屬於其中一種，但市面上看到的幾乎都是假的，太極拳應該練成極有彈性的鋼筋，用鐵包裹，極輕極重，別人打多少力氣都卸了。 如果找到太極拳高手，還是可以練的，自學就像體操一樣。 像吳京和李連杰一樣，他們不懂太極拳。

畢竟太極拳練起來的時候，是打算不用力的，不用力並不意味著根本沒有用力，而是用一點力氣鍛鍊得很放鬆。 說多了還是會迷茫的，畢竟每一門功法都是很深奧的，通過練習可以慢慢理解。

如果大一新生持懷疑態度，他可以放棄。 作為一門武術，太極拳並不是最強大的。 但他是一整套融合了道家思想內涵的運動方法。

外觀溫柔而雄偉。 這功夫的老師很少，比國寶熊貓少了百多倍，所以同學們沒有上前述老師的機會，睡不著覺，吃不下飯，上天難，所以學難！

只有人打人，沒有拳打腳踢。只不過太極拳是一種內拳，對健身和健康有很好的效果，在技術上有著獨特的魅力。

如果你練習得好，你確實會受到傷害，但你必須努力工作。

這應該是健身。 但也有一些強大的。

太極拳很重，但不重。

太極拳確實很厲害，太極拳從複雜到簡單，剛開始學習似乎很繁瑣，很麻煩，其實到最後，其實很簡單，甚至比泰拳還要簡單，當然，這需要乙個過程，沒有十年是出不來的功夫。

要知道，咱們太極拳講的是一門功法，不是蠻力，陸之深的實力夠大，見到林沖也不輸，所以只要那個老外不掌握我們的太極拳功法，就肯定打不過我們。

我只聽說過詠春拳，太極拳，李小龍練習過，他演奏了著名的？？ 呵呵。。。。。。愚弄你自己的東西只是......

很遺憾，不行。 都怕實力較弱，歐美人強到無法與亞洲人相比，中國人的技藝非常嫻熟，但你一定聽說過“一力十必是武功極致”這句話，真正的格鬥是爆發力和反應速度的終極體現。

傳統武術作為傳承了幾千年的民族藝術，卻被很多武術愛好者和普通人所誤解。 其實，很難說什麼是真正的武術。 其實也不是不清楚，但自從中華人民共和國成立以來，中國武術經歷了很多，不再像以前那樣精力充沛。

衰落的武術就像乙個吃黃蓮的啞巴，中國武術有困難，不知道如何證明自己。 安排了不少人來談一場武術防偽炒作，然後衝擊產生了不少武術傳承，八極拳、形意拳、劈頭吊頭，後人套路給大家和武當太極拳，誰在努力，也被要求不止一次使用武術的名字， 但最終還是沒有機會與防偽大師們一較高下。

從太極拳到傳統武術，都是騙人的花言巧語，是真正的武術，我不比擬，很多武術家都束手無策。 畢竟，現在不是隨心所欲的時候，正因為如此，傳統武術被塗得更加黑。 太極很難向所有人解釋。

大約幾十年前，有一套廣播體操，用來健身和鍛鍊，但借用了太極拳的軟殼，它被命名為十幾、三十種太極拳。 這就像在八人槓中舉起乙個小框架一直到最後，或者乙個劈叉一直掛到最後，動作就變成了體操。

<>這樣的太極拳與真正的太極拳沒有密切關係。 太極拳的套路已經成為太極拳的體操。 很多老年人在廣場上做體操，以達到健身的效果，這不是真正的太極拳。

在真正的太極拳中，有推手這樣的動作，但推手不是為了柔軟。 這只是師傅在練習太極拳時應該強調的一種感覺，要堅持，要戰鬥。 慢並不是因為慢有力量，因為很多年輕徒弟在剛開始練武或太極的時候，力量控制不好，所以他們強調慢。

通過花時間練習和掌握這種力量的感覺。

太極拳其實有快有慢，但放慢速度是第一步，只有放慢速度，動作才能到位。 從表面上看，太極拳的每乙個動作都非常簡單，但實際上，太極拳有很多“內在動作”，所謂“內在動作不為人知”，而這些“內在動作”才是“以小打大”的關鍵。 懂得“內移”的修煉者，不會覺得太極太慢，反而會發現很難做到快，因為很難在很短的時間內完成“內在運動”。

當你覺得“你走不快”時，說明你對太極拳的理解已經達到了乙個更高的層次，你必須快速練習。

太極拳的慢是一種平和的狀態，為了滋養心靈，手腳的緩慢運動，為了與內外和諧相處，內在就是心靈。 鍛鍊自己的肌肉和神經的協調性。

太極拳也是一種中國傳統武術，主要是用柔和和靜態剎車來克服剛性的方法。 能夠將中國武術的威力發揮到極致。

殺傷力不大，至少對於老年人來說，強身健體是不錯的選擇，而且運動能力還是很強的。

強大，因為太極是關於內在力量的。 但要練好太極拳確實不容易。

以我為例，我從06年開始接觸太極拳，從06年到09年很少練習太極拳，已經釣了三天，曬了兩天網。 真正的努力始於今年6月，目前，它已經成為拳擊的癮。 太極拳已經成為我生活中不可或缺的一部分。

這就像一日三餐一樣不可或缺。

師傅經常教導我們：“不練拳，老了就空了。 要想練好太極拳，首先要堅持不懈。 其次，要掌握正確的練習方法，否則，拳擊很容易變形。 這樣一來，就工作一天，技能就完善了。

功夫功夫，如果你不努力練習，功夫從何而來。 現代與古代不同，以前的武林大師大多以武術為生，除了吃飯和睡覺之外，大部分時間都在練武。 如今，人們的生活節奏逐漸加快，有老有少，都要工作。

所以練拳的時間很少，所以太極拳十年不出門也不是沒有道理的。

最後，我想給大家一句話：技能是無窮無盡的，藝術是無窮無盡的。 恆定就是成功。

太極拳是一種深刻的內在拳擊。 如果有師父的指導，3年就能取得小小的成就，甚至5年就能取得大的成就，當然資歷和理解也有關。 如果自學，可能一輩子都進不了門，一開始就會難倒，更何況後面的推手、鬆手、粘棒。

如果你通過丹田（推手的要求）修煉到氣，如果你能推你的手，你會更有力。

1.現在世界上有1億多人練習太極拳，每個人都對太極拳的健康感興趣，但技術攻擊卻被忽視了。

2.太極拳不是很快，練習時間很長。 太極十年不走出去，按照傳統的說法，太極三年小成功，五年大成功。

3、現在以楊式為代表，比如24式簡化，很流行，過分強調大鬆軟，過分強調重力而不重力，以至於大家誤以為太極拳只有柔軟的一面。 其實太極拳講究剛柔結合，百分之五十的剛柔才是最好的手。 如果樓主有興趣，可以在網上搜尋陳氏代表宗師陳小旺的雙向拳或法進示範。

相信大家對太極拳會有新的認識。

另外，推手只是太極拳的一種訓練方法，如果練習得好，可以更好地促進鬆手和更快功夫的發揮。

不，現在的太極拳都是為了健身，我一點力氣都沒有。

太極拳有一整套的訓練方法，不是說你就能練成套路，然後努力練很多年才能打到手法 還有推桿等等，只是一種練法 真正懂的師傅願意教你 你願意努力練100天，基本可以領悟 現在也有了網上很多資訊新手權益可以用來玩和享受不痴迷畢竟真實的東西不會上傳到網上！

這取決於你向誰學習...... 和大仙練一輩子，也是口拳...... 你也可以從善良的師傅那裡學到一些真實的東西......

太極拳作為一種傳統武術，越來越受到人們的歡迎，這其中有一些原因：太極拳動作舒緩，節奏緩慢，強度低，對練習者的身體素質要求低; 太極拳套路簡單複雜，動作或多或少，可根據個人喜好選擇; 最重要的是，太極拳理論蘊含著豐富的健康理論和哲學思想，使人們在行路的練習中不僅鍛鍊了身體，而且提高了對養生理論的理解和體驗，對人的身心都有好處，所以太極拳受到越來越多人的重視和喜愛。

太極拳很傳統，很中國化，一般來說，太極拳很高，練太極拳似乎很優雅，很有教養。 不敢說很多人都是附庸高雅，但至少他們有強化修為的追求。

其次，太極拳層次豐富，包括太極拳練習、舞蹈等，都叫太極拳，任何人都可以找到合適的平台來展示自己的個性。

第三，太極拳運動的效果因人而異，每個人的經歷都不一樣，也不會一樣。

第四，太極拳不受時間、場地、服裝、器材等限制，投資小。

第五，現實中，教拳擊的高手很多，只要想學，總有人願意教。

總之，太極拳既符合時代對一致性又有個性的要求，受眾廣泛。 雖然學習真正的功夫並不容易，但人們總是會滿足於次優的東西並安慰自己。

太極拳不是老人的拳擊。 據估計，超過70%的人有錯誤的觀念，認為退休後慢慢學習太極還不算太晚，年輕時往往容易錯過太極拳。 太極拳是身體的全方位運動，對每個器官的輕柔運動一絲不苟，對身體健康的好處不僅僅是老年人。

早期練習有利於燃燒。 年輕人和中年人開始練習，以鞏固和保持他們年輕的身體和健康。 目前，太極拳已經從“我愛太極”到“我們愛太極”的飛躍。