如何選擇適合自己的牙膏，如何選擇適合自己的牙膏

目前市場上的牙膏種類繁多。 撇開品牌不談，消費者最關注的是牙膏本身的功效。 而人們對牙膏的要求無非是以下幾點：

美白、預防蛀牙、祛口臭、保護牙齦和牙齒、止血、消炎等。 消費者應根據自己的需要選擇牙膏。 牙齒健康：

普通牙膏的主要成分包括摩擦劑、清潔劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑等，具有一般牙膏的共同作用。 預防蛀牙：含氟牙膏有幫助 含氟牙膏主要利用氟化物等成分，促進牙齒表面牙釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲齒能力。

牙膏中的氟化物通過口腔粘膜進入人體。 含氟牙膏在美國得到廣泛推廣，在歐美等發達國家，含氟產品的市場占有率高達90%以上。 但是，在我國，需要辯證地看待它。

一般來說，我國地表水和深井水氟化物含量較低，淺井水氟化物含量最高，城市自來水一般取自地表水; 此外，水和土壤的氟化物含量也受季節的影響，夏季飲用水的氟化物含量較低，冬季較高。 因此，含氟牙膏的使用應根據不同人群的水質而區別對待。 此外，市面上價格在10元以下的牙膏中含有碳酸鈣用於摩擦，氟化物會與碳酸鈣發生化學反應，一段時間後氟化物牙膏中的氟化物含量會降低很多。

在稍高（約20元）的牙膏中，主要成分是二氧化矽，氟不會與之發生反應，氟含量相對穩定。 含氟牙膏對已經發生的蛀牙仍然無能為力。 一些製造商聲稱他們可以修復早期的小蛀牙，但尚未得到臨床研究的證實。

此外，7歲以下兒童一次使用含氟牙膏的時間不應超過1厘公尺，3歲以下的嬰兒不應使用含氟牙膏。

根據您的口腔狀況選擇合適的牙膏。 如果你想清新口氣，就用Naais檸檬綠茶牙膏，效果好！

1.選擇牙膏時不要看名稱，而要看成分。

根據牙齒狀況選擇合適的牙膏。 如果你的牙齒是黃色的，選擇含有“矽膠”的牙齒; 對於牙齒敏感的人，選擇“氯化鍶”或“硝酸鉀”; 為了防止蛀牙，請選擇含有“氟”的; 為了防止牙垢，請選擇含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”的一種。

其次，看牙膏顏色的底部顏色**。

我們可以看一下我們用的牙膏底部有一條短彩色線，分為4種顏色（綠色、藍色、紅色、黑色），這些顏色**是不同的含義：

綠色：純天然成分;

藍色：天然+藥物成分;

紅色：天然+化學;

黑色：純化學成分;

超市裡很多牙膏，包括兒童牙膏，都是化學成分，所以我們以後盡量選擇綠色**或藍色**牙膏，因為這關係到我們的健康，也關係到我們家人的健康。

牙膏的選擇可以根據自身情況而定，比如牙齒容易過敏，就需要選擇抗過敏的; 例如，兒童應選擇兒童牙膏，吸菸者應選擇去除菸漬。

1.選擇牙膏時不要看名稱，而要看成分。

根據牙齒狀況選擇合適的牙膏。 如果你的牙齒是黃色的，選擇含有“矽膠”的牙齒; 對於牙齒敏感的人，選擇“氯化鍶”或“硝酸鉀”; 為了防止蛀牙，請選擇含有“氟”的; 為了防止牙垢，請選擇含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”的一種。

其次，看牙膏顏色的底部顏色**。

我們可以看一下我們用的牙膏底部有一條短彩色線，分為4種顏色（綠色、藍色、紅色、黑色），這些顏色**是不同的含義：

綠色：全天然成分;

藍色：天然+藥物成分;

紅色：天然+化學成分;

黑色：純化學成分;

超市裡的很多牙膏，包括兒童牙膏，都是化學藥品，所以我們以後盡量選擇綠色**或藍色**牙膏，因為它關係到我們的健康和我們家人的健康。

聽我說，3秒就能明白了！

別買牙膏，聽我說！