長相不好，自卑！ 我該怎麼辦？

低自尊是因為它應該如此。 過度自卑是不對的。 人生有好事有壞事，看你關注什麼，有的人痴迷於金錢，有的人痴迷於性，有的人===。

顏值是給人看的，你為什麼要在乎，它必須對顏值有用的地方，想辦法彌補它。 這是一種先天性缺陷，只能培養。 我看起來也不好看，因為**病治好了。

這是劣等的。 你不能一直認為它不好看。 所以不在乎。

想想一些有用的東西。 唱高音也沒用，有個關於豆子的笑話。 青豆不僅在別人的臉上發自內心。

因此，讓我們接受現實。

如果別人不看不起你，你的心再好也沒用。

現在女性多了，這很正常，必須被接受。

坦率地說，我希望女孩喜歡它。 要麼你很帥，要麼你很有錢，要麼你很有才華。

你不帥，但你還有兩件事可以選擇。 如果你不是富有的第二代。

我想你已經知道你想做什麼了。

外表並不重要。

因為跟乙個人相處很久了，不管是美女還是醜女，怎麼看都覺得一般。

既然覺得自己長相不好，那就在氣質上多彌補一下。

那你多大了？心理健康很重要，看人和外表是一種膚淺的表現。

更重要的是，與其糾結於外表問題，不如在日常生活中積累更多的信心。

能夠找到自己的利基市場，而不是看起來帶來的東西。

不要理他。 林肯不是也醜陋嗎，他還是個**。 人越大，外表就越不重要。

哈哈，如果你外表沒有缺陷，就得在內在彌補，當你才華橫溢，知識淵博的時候，別人的眼神都會用欽佩的眼神看著你，你不在乎你的外表！ 比如，如果乙個非常醜陋醜陋的壞老頭從一輛200多瓦的賓士車上下來，你是想挖乙個醜老頭，還是想挖乙個好老頭。

天賦三分，著裝七分。

相信自己並充滿信心是很重要的。

呃：這只是你自己的看法，對吧？ 人會有一種追求完美的心理，面對鏡子裡的自己，總會有沒有眼睛大一點，如果**大一點，鼻子一點僵硬等等。 哇，大家都這麼漂亮，我怎麼會這麼慘，呵呵。

心情好的時候，你的臉會更生動 相信我，你心裡討厭和抱怨的樣子，在別人眼裡會是別樣的美。 形容乙個女孩的外表有很多詞，美麗、可愛、純潔、細膩、氣質，但絕對沒有醜陋的詞

自負可以治癒，自卑感是無可救藥的！

這些天誰是完美的，不漂亮但可愛！

難道你不知道自信的女人是最美麗的嗎？ 其實外觀只是一段時間，裡面會隨著年齡的增長而變得越來越迷人！ 我和很多異性朋友聊天，他們說，如果乙個女人無話可說，她真的不能恭維！

你看男人這麼說，所以不是所有的男人都是視覺動物！ 我相信我們的男人也是有內涵的人，而不僅僅是膚淺的動物！

自信、自信、自信......

該死的，你能比我老婆家的老母豬還醜嗎？

總結。 您好，現在很多人都有長相顧慮，覺得自己長得不好看，請問你有沒有因為長相而遇到過一些不公平的待遇？

如果我對自己的外表不滿意，感到自卑，我該怎麼辦？

您好，現在很多人都有長相顧慮，覺得自己長得不好看，請問你有沒有因為長相而遇到過一些不公平的待遇？

不，我只是覺得自己沒有自信，很多濾鏡，現在我四十多歲的兒子都四歲半了，當別人說我叫奶奶的時候，我會覺得自己不是特別老。

首先，那些說你是奶奶的人本身就有很多惡意，只要說別人的壞話，是不是長得像仙女，大部分人都像是公眾的面孔，需要修飾打扮。 其次，這個也應該分為男女兩類，有的男人說這種事是閒著的，畢竟還是有很多直男得了癌症，如果是女人，有可能她在生活中不如你，或者你有她嫉妒的東西才會這麼說。 很多時候自信是一種心理感覺，長相之間的關係並不是特別大，可以培養自己的興趣愛好，或者在某些方面已經有所建樹，甚至培養自己的孩子，讓他們成為龍鳳，那時候自然會有很多自信。

你需要做好內在的提公升工作。 本質上，當你走在街上，或者人與你接觸時，不要總是想著我是不是特別老，這裡不好，那裡不好，總覺得別人用奇怪的眼神看著你，你的心態好，你天生精力充沛，然後你就會考慮改變你的外表， 穿一些年輕的衣服，做頭髮，多做有氧運動。年輕是一種心態，而不是一種外表。

你可以先完成你的主要任務，並繼續在很多方面肯定自己，然後你會發現你還是很優秀的。 沒有絕對的美與醜，要勇敢，要自信，多讀書，美與氣質很快就會伴隨你。 記住，最大的敵人永遠是你自己。

.很多人會因為自己的外表、長相、身高和身材而感到不自信，不能怪任何人，也不能怪父母自己，我們能做的就是讓自己自信。 認為自己長得醜只是個人意見，沒必要缺乏自信，照照鏡子，笑一笑，其實我還挺好看的。

只要你挺起胸膛，覺得自己很漂亮，就沒有人會嘲笑你。 這是一種心理障礙，這種情況不應該由外表來決定，美醜是乙個人綜合素質的體現，靈魂的美和能力的大小才是關鍵，尤其是對於男人來說，所以沒有必要有這種自卑感。 時間長了肯定是煩人了，以前有很強的和別人說話的慾望，想和別人說話，但是又擔心對方會不會惹我生氣，所以這還真是一件讓人擔心的事情。

但是，如果你有這樣的顧慮，那就意味著還有這種可能性，所以當你和某人交談時，你需要根據你想聊天的內容找到合適的人。

首先，聊這種事情，都是相互的，如果你想向別人抱怨你的經歷，如果對方的關係不是特別好，你更容易覺得你煩人，如果你和對方關係很好，如果你們更了解對方，你不應該有這樣的顧慮。

其次，如果你和別人聊天，聊天的內容主要是當你在談論自己的事情時，別人可能很難感同身受，如果你聊天，雙方都可以談論自己的事情，而不是只聽乙個人的講話，這種兩人聊天有更強的參與感， 而且聊天更容易繼續，就是在聊天的過程中，不要只考慮自己的感受，而忽略了對方的感受，畢竟別人不用和你聊天，聽你吐口水或者抱怨義烏。

而且，對於對方主動和自己聊天，真的要看關係的好壞，如果關係好，一點問題都沒問題，如果關係一般，那麼就應該學會冷漠，畢竟每個人都有自己的生活，有自己的朋友圈， 這種事情真的很正常。

最後，如果你真的想和某人談談某件事，如果你真的找不到某人，你也可以選擇其他方式。 比如，寫下你想說的話，也許你一開始有強烈的說話慾望，也許在寫作的過程中，你的心情會慢慢平靜下來，然後說話的慾望可能會減少，在這個過程中你也可能把事情寫得滿滿當當。 這個文字可以是手寫的，也可以是電子版的，比如發在微博上等等，如果你不想被別人知道，也可以選擇一些你不認識的平台來傾訴。

總結。 親愛的，你好，1。正確認識和評價自己：承認自己目前的處境，發現自己的長處，建立自信。

2.自我激勵：善於用表揚和肯定來建立自信。 3. 採用積極的自我暗示：

相信自己，這會增強你的自信心。 4.正確比較：與他人比較時，要選擇各方面都與自己相似的人和事，避免自卑。

如果你看起來不好看，自卑怎麼辦。

親愛的，你好，1。正確認識和評價自己：承認自己目前的處境，發現自己的長處，建立自信。2.自我激勵：

善於用讚美和肯定來建立自信。 3.採取積極的自我暗示：相信自己，從而提高自信心。

4.正確比較：與他人比較時，要選擇各方面都與自己相似的人和事，避免自卑。

5.乙個有趣的靈魂比外表更重要。

這些道理我也明白，只是自卑，為什麼長得不好看。

你好親愛的，你覺得**不好看嗎？ 中方對此有何評論？ 或者你有沒有因為外表而受到不公平對待？

不，但我只是覺得自己的外表不如。

親愛的，每個人的外表都是命中註定的，所以我們可以以不同的方式思考。

老師想問，有沒有辦法改變你現在的樣子？

你無法改變你的外表。

親愛的，你平時化妝嗎？ 你研究過如何穿衣服嗎？

沒有化妝，也沒有研究。

親愛的，你是女生，對吧，如果你是女生，你可以學化妝，比如說你對自己的眼睛不滿意，不夠大，那麼你可以用眼線和睫毛來調整，如果你說你的大腿粗腰細，你可以突出腰線，穿一些收腰的裙子。

如果是男生，那麼髮型很重要，穿搭也很重要，親愛的。

低自尊是乙個虛擬詞，所以你首先需要找出你最不自信的地方，然後通過多種方式改變它來帶來自信。