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主要原料包括:牛奶、冰淇淋粉、冰塊及各種鮮果汁、新鮮水果等,奶昔的製作方法非常簡單,以下方法可供參考:
1.普通奶昔的製作方法:將鮮奶、冰淇淋粉、冰塊放入攪拌機中攪拌均勻,製成香甜可口的奶昔。
2.香蕉奶昔:取一根香蕉、一杯酸奶和一點冰塊。 香蕉去皮,切成4塊,放入攪拌機中,加入酸奶、冰淇淋粉、少許冰塊,啟動電源,攪拌一分鐘,停止機器。
如果喜歡甜味,可以加點糖,OK,一杯香氣清爽的香蕉奶昔就做好了。
3.葡萄奶昔:取一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,再加一點冰塊。 首先,打碎冰塊,將葡萄洗淨(去皮),放入裝有酸奶和冰淇淋粉的攪拌機中充分攪拌,時間約為2分鐘,停止機器,倒出即可食用。
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如何製作奶昔 另一種以牛奶為基礎的飲料味道同樣甜美、美味**、清爽且富含維生素 C。 冰淇淋 - 巧克力奶昔 準備: 1
將巧克力醬、香草冰淇淋、鮮忌廉和冰塊在榨汁機中混合; 2.用牙籤、櫻桃和少許巧克力醬裝飾。 自製奶昔的味道真的不一樣!
芒果獼猴桃奶昔 配料:準備約400毫公升,小芒果1顆,獼猴桃2個,低脂牛奶200毫公升,鮮檸檬汁2湯匙 做法:芒果去皮,切片放入攪拌機中。
獼猴桃切片後,保留一小片,剩餘部分加入芒果中,加入牛奶和檸檬汁攪拌,攪拌後倒入果杯中,將獼猴桃片放在奶昔表面。 營養素:卡路里、蛋白質克、碳水化合物克、脂肪克、食用纖維克、初榨毫克、葉酸微克、維生素毫克、碳酸鉀 1263 毫克、鈣毫克。
士多啤梨杏仁奶昔 配料:牛奶或豆漿2杯,士多啤梨12顆,16顆(杏仁塊300克。 成分:
2根香蕉(250克,3茶匙蜂蜜,1?2茶匙杏仁提取物。 方法:
1.將牛奶、士多啤梨、香蕉、蜂蜜、杏仁塊和杏仁提取物在攪拌機中攪拌至液體。 2.
倒入 4 個長杯中,最後用士多啤梨和杏仁塊裝飾。
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1、冰淇淋-巧克力奶昔法:將巧克力醬、香草冰淇淋、鮮忌廉和冰塊混合入榨汁機中攪拌均勻; 用牙籤戴上櫻桃,淋上少許巧克力醬來裝飾老蘆葦。
2.芒果獼猴桃奶昔 配料:製作約400毫公升,小芒果1顆,獼猴桃2顆,低脂牛奶200毫公升,鮮檸檬汁2湯匙,製作:芒果去皮,切片放入攪拌機中。
獼猴桃切片後,保留一小片,將剩餘部分加入芒果中,加入牛奶和檸檬汁攪拌,攪拌後倒入果杯中,將獼猴桃片放在奶昔表面。
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奧利奧香蕉奶昔。
材料:2根香蕉,5個奧利奧餅乾。
調料:原味酸奶 2盒畝 步驟:1將香蕉去皮切成小塊,然後用攪拌棒與酸奶一起攪拌,製成光滑的冰沙。
2.取出奧利奧餅乾的中間層,用攪拌棒攪拌成粗粉。
3.將奶昔倒入杯中,將奧利奧粉均勻地撒在冰沙上,就可以了 果蔬核桃蜂蜜奶昔。
材料:紅火龍果1個,酸奶350克。
調味料:煉乳2湯匙,鮮忌廉適量:1將紅龍去皮切成小塊,放入保鮮盒中,放入冰箱冷藏1小時; 酸奶也冷凍 1 小時。
2.將冷凍的紅火龍果塊放入攪拌杯中,倒入煉乳和酸奶。
3.用攪拌棒攪拌,形成粘稠的滾出奶昔。
4.最後,您可以在上面用鮮忌廉裝飾它。
鱷梨蘋果奶昔。
材料:1個鱷梨,1個蘋果。
調味料:牛奶200毫公升,水200毫公升。
步驟:1將蘋果去皮切丁,將鱷梨切成小塊以備後用。
2.將鱷梨和蘋果放入攪拌杯中,加入牛奶和水,然後用攪拌棒攪拌均勻。
芒果酸奶奶昔。
材料:5個芒果。
調味料:200毫公升,白砂糖5克 步數:1芒果被洗淨、去皮、去核並切成小塊。
2.將芒果果肉、酸奶和白砂糖在攪拌機中攪拌在一起,然後吃士多啤梨酸奶奶昔。
材料:原味酸奶200克,新鮮士多啤梨2顆。
調味料:1湯匙士多啤梨醬。
賦形劑:薄荷葉少許。
步驟:1將士多啤梨切成小塊。
2.將酸奶倒入杯中,然後加入士多啤梨塊,加入一勺士多啤梨醬,攪拌均勻。
3.將另乙個士多啤梨切成兩半,放在表面,用幾片薄荷葉裝飾。
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以下是製作奶昔的方法:材料:芒果6個(可換成其他水果),牛奶200克。
第1步:將小桌子洗淨,去皮,切成小塊,方便榨汁機榨汁。
第2步:將芒果丁放入果汁杯中。 不要把所有的芒果丁都吃完,先儲存一點。
第 3 步:倒入三分之二的牛奶,並儲存三分之一一段時間。
第四步:移動果汁杯,不要太厚也不要太薄,擠壓後,倒入乙個乾淨的杯子裡。
第五步:然後將剩下的三分之一的牛奶倒入榨好的芒果中,牛奶就會流到杯底,非常漂亮。 然後把剩下的芒果丁放在上面。
第 6 步:外觀既美味又漂亮的芒果奶昔就準備好了。
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如何製作奶昔:材料:1根香蕉,2個西紅柿。
輔料:一盒昏昏欲睡的酸奶。
步驟: 1.準備一根香蕉、少許酸奶和兩個西紅柿。
2.將香蕉切成方塊,放在一邊。
3.放入榨汁機中。
4.倒入酸奶。
5.混合。
6.開啟榨汁機提取果汁。
7.將西紅柿切成薄片,放入杯中。
8.成品如下。 <>
手工製作的營養低脂酸奶。
酸奶是我們最喜歡的食物,它的營養價值遠遠超過新鮮的牛奶(山羊奶)。 它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質、維生素、酶等。 有胃病的人喝它,可以促進胃酸分泌,而不是進食後的腸胃脹氣和腹瀉,它可以通氣和消除食慾。 >>>More
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